خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن نبات جنيديا جلوكا هو الحل الأمثل للسمنة، وذلك بعد أن توصل باحثون إلى أن هذه النبتة قادرة على تخفيض الوزن وعلاج المضاعفات المرتبطة بالسمنة.ووجدت...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن للساونا العديد من المزايا الصحية للجسم، ويعتبر متعة للنفس أيضاً، إذ يساعد على محاربة التوتر النفسي والشعور بالاسترخاء.وأوضح المركز الألماني...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن نبات جنيديا جلوكا هو الحل الأمثل للسمنة، وذلك بعد أن توصل باحثون إلى أن هذه النبتة قادرة على تخفيض الوزن وعلاج المضاعفات المرتبطة بالسمنة.ووجدت...

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية...

يعانى مرضى السكر من مضاعفات كثيرة عند حدوث خلل فى نسبة السكر فى الدم مثل ضعف النظر ومشاكل الأسنان والغيبوبة والقدم السكرى مما يستوجب على مرضى السكر ضرورة التحكم فى معدلات السكر...

ينفر غالبية الناس من رائحة الثوم النفاذة يبحثون عن سبل تخليص أيديهم منها عن تقطيعه في الطبخ، على الرغن من فائدته الكثيرة، سواء في تتبيل الأطعمة أو استخدامه في مئات...

صرح خبراء التغذية في مؤسسة روس كاتشيستفو الروسية، أنه عند اختيار السمك المجمد عليك الانتباه بشكل جيد إلى مظهره.بالإضافة إلى ملاحظة تاريخ انتهاء الصلاحية من الضروري التحقق من...

أظهر بحث جديد أن وجود الأب في حياة الأطفال، خاصة في مرحلة الطفولة، يمكن أن يحسن من آفاق الطفل في المستقبل. ووجد أكاديميون في جامعة نيوكاسل، الذين أجروا الدراسة، أن الرجال يميلون...

كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة...

وجدت دراسة أجراها الباحثون بجامعة تكساس، أن مكملات هرمون التستوستيرون جعلت الناس أكثر اهتمامًا بالمبادئ والأدب والأحكام الأخلاقية، ما يشير إلى أن تأثير هرمون التستوستيرون على...

تحدد خطة الرجيم طقوسنا الصباحية، ما إذا كنا سنأكل وجبة غداء كبيرة أو صغيرة، وما إذا كان الجسم سيستخدم جميع السعرات الحرارية أو يخزنها.موقع Bright Side يقدم دليلًا علميًا على...

لا ينصح خبراء التغذية عادة بتناول الموز خلال الحميات الغذائية، لاحتوائه على نسبة عالية من السكر الذي يمكن أن يزيد الوزن، في حين يمكن الاعتماد عليه لمدة 3 أيام فقط لخسارة الوزن...

قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن عبارة قليل السكر المدونة على عبوات الأطعمة والمشروبات تعني احتواء المنتج على 5 غرامات من السكر لكل 100 غرام،...

تزامنا مع بداية الفصل الشتوي من الدراسة الجامعية، أكد باحثون على أن النوم مبكراً والاستمتاع بقدر جيد من النوم له نتائج إيجابية للغاية على الطلبة والدارسين. كيف ذلك؟أكد باحثون في...

تعرف جلطة القلب بالنوبة القلبية أو Heart attack، وهي تلف جزء من عضلة القلب نتيجة حدوث انسداد في تدفق الدم إليها، وتعد جلطة القلب حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الفوري لإنقاذ حياة...

من الممكن أن تظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد على منطقة الجبين لأسباب مختلفة منها طرق التعبير المتكررة بواسطة الوجه والعامل الوراثي والتقدم في السن واتباع نظام حياتي غير سليم.وعادة...

العلاقات الطويلة الأجل مثل الزواج تكون صعبة، حيث يصعب الحفاظ على نفس درجات الحب والاهتمام في خضم ازدحام الجداول الزمنية، وضغوط العمل، ومشاكل الأطفال، والمسؤوليات التي لا تنتهي....

يرغب الآباء في حماية أطفالهم من أي خطر يمكن أن يحدق بهم أثناء دخولهم العالم الافتراضي. ففي السابق كان الآباء يوجهون ملاحظات لأطفالهم أثناء تواجدهم خارج المنزل (لا تتحدث مع...

تعاني من الكرش ويشكل لك الكثير من الإزعاج يمكنك التخلص منه وحرق الدهون، بمجموعة أعشاب خارقة ومجربة من مطبخك لها مفعول السحر في طرد السموم من الجسم وفي الوقت نفسه التخلص من كابوس...

هل سبق لك أن مررت بلحظة صمت في زواجك؟ الصمت عن قصد لمدة من الزمن، الصمت الإيجابي الذي يساهم في إثراء العلاقة، وليس ذلك الصمت المهين كعقاب تفرضه على شريكك، أو الصمت الممتد الذي...