التخلص من الوزن أمر صعب وتحدٍ للكثيرين، لأنها تتطلب الكثير من الجهد في خفض السعرات الحرارية والسيطرة على الرغبة في الطعام.لكن باحثين وجدوا طريقة سهلة تساعد على التمسك بخطة نظام...

لاقت في روسيا ظاهرة العلكة البديلة للتدخين رواجا كبيرا في الفترة الأخيرة، وذلك للإقلاع عن التدخين بطريقة فريدة من نوعها.لكن اصطدمت هذه الظاهرة منذ أيام بأول حالة وفاة من جراء...

 للقهوة فوائد عديدة بينتها الدراسات الحديثة، مثل زيادة التحمّل البدني للرياضيين، وزيادة التركيز، وحرق المزيد من السعرات الحرارية، والوقاية من سرطان القولون. لكن في حالة...

قالت الجمعية الألمانية لجراحات الأطفال إن آلام البطن لدى الأطفال ترجع لأسباب عدة، مثل الإمساك وعدوى الجهاز الهضمي والاعتلال البولي الانسدادي وعدم تحمل أطعمة معينة أو أسباب...

قال علماء إن النساء لسن وحدهن من يعانين من الدورة الشهرية، حيث أن للرجال دورتهم الشهرية الخاصة بهم التي تنتج عن التحولات الهرمونية التي يتعرضون لها بشكل كبير يوما بعد يوم، وهي...

في فضل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف والتشققات من الهواء الجاف البارد في الجو فيجب الاعتتناء بها خلال هذا الفصل و إلا تعبت البشرة من الجفاف و ساء حالها .وفي هذا المقال نقدم لكم 4...

في فصل الشتاء يشعر الإنسان بالبرد فيميل إلى شرب الكثير من المشروبات الساخنة مثل الشاي، والبابونج، واليانسون، والقهوة، والزنجبيل لأنّها تمنح جسم الإنسان الشعور بالدّفء والنشاط،...

العقم هو المصطلح الطبي لـ عدم الإنجاب ويعبر عن عدم حدوث الحمل بعد مرور سنة كاملة أو أكثر من محاولة الزوجين الإنجاب بممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم ودون استخدام أحد موانع...

جمعت صحيفة ذا صن البريطانية مجموعة من الدراسات التي كشفت عن 10 خطوات تساعد على التخلص من الدهون وتقلل الوزن.ووفقا لما نشرته الصحيفة، جاءت العشر خطوات على النحو التالي بحسب ما...

أصبح التوتر والضغط العصبي جزءا أساسيا من يوم معظم الناس، إن لم يكن جميعهم، فسواء كانت الأمور العائلية أو ما يتعلق بضغط العمل أو غيره من أمور، هناك العديد من العوامل التي تؤدي...

كشفت دراسة علمية حديثة عن تفسير لأول مرة عن سر أن قلب النساء أضعف من قلوب الرجال.ونشرت مجلة جاما كارديولوجي العلمية المتخصصة، تقريرا كشف فيه عن سر أن ضعف قلب السيدات يكمن في...

كشفت دراسة جديدة أن مكملات زيت السمك قد تعزز خصوبة الرجال، حيث تزيد من عدد الحيوانات المنوية لديهم.ووجدت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون بانتظام مكملات زيت السمك لديهم حجم أكبر...

كشف ديفيد أنجوس، مؤسس معهد لورنس ج. إليسون للطب التحويلي بجامعة جنوب كاليفورنيا، خلال التجمع السنوي موسكو السليمة في العاصمة الروسية، عن سر طول العمر.وذكر الخبير الأمريكي، أنه...

حصلت نقلة نوعية في السنوات العشر الأخيرة في عالم التغذية، وتحديداً في نوعية الغذاء المعتمد، بحسب اختصاصية التغذية نيفين بشير. فهذه الرغبة في تجربة كل ما هو جديد أمرٌ يميّز فئة...

أفادت وكالة يونهاب للأنباء، عن تسجيل أول إصابة بالاتهاب الرئوي المتفشي بالصين في كوريا الجنوبية.ويأتي إعلان كوريا الجنوبية بعد أن كشفت الصين، الاثنين، عن 139 حالة إصابة جديدة...

يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.وبحسب...

في فصل الشتاء تواجه ربات المنازل العديد من المشاكل وأهمها مشكلة تجفيف الغسيل ولحل هذه المشكلة يقوم البعض بنشر الغسيل داخل بيوتهم على الأعمدة الخاصة بالتدفئة المركزية أو على منشر...

تتكون الشامات عادةً من نقاط صغيرة بنية وسوداء على الجلد. في بعض الأحيان ، تكون أيضًا حمراء أو وردية أو بلون أسمر أو ملونة. تتشكل عندما تنمو الخلايا في الجلد على شكل مجموعة من...

لا يستطيع البعض بداية يومهم دون القهوة الصباحية التي تساعد على الانخراط في العمل، وإضافة إلى الفوائد المتعددة التي تمنحها القهوة للقلب وباقي أعضاء الجسم، فهي وسيلة فعالة في...

ذكرت دراسة طبية حديثة أن تزييف المشاعر فى مجال العمل يضر أكثر مما ينفع.وجاء في دراسة أجراها باحث بجامعة أريزونا، ونقلتها صحيفة (فيتو) أن القول المأثور الزيف حتى تصنعه - أي...