اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 28 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 28 حزيران/يونيو 2022:حظك...

كل سيدة تطمح باستقبال عيد الأضحى المبارك ببشرة نضرة ومشدودة وناعمة، لكن يجب أن تكون البداية من الداخل وذلك عن طريق تناول الطعام الصحي وأخذ الفيتامينات المناسبة للبشرة، رطوبة...

ترسل أجسادنا إشارات تخبرنا أننا قد نعاني من مشكلة صحية جسدية أو ربما نفسية، وعادة ما تكون هذه الإشارات أساسا لتشخيص الحالة، مرض ما أو إجهاد حاد.وبحسب أستاذ الطب النفسي في مستشفى...

تنشأ أحياناً لدى البعض رغبة ملّحة بتناول الحلويات، وتزداد في أوقات معينة، فهل هناك سبب يدفع للشعور بالرغبة بتناول الحلويات. في الحقيقة، هناك مجموعة من العوامل التي تولّد الرغبة...

يحلم كل منا بشعر صحي، لامع، بعيداً عن تساقط الشعر، الذي يهدد كثير منا، فهل تعلم أن هناك العديد من الأغذية التي تساعد في حماية صحة فروة رأسك، والحصول على الشعر اللامع؟ونستعرض...

قال نيك ريدمان، مدرب الصوت المنطوق وأخصائي اللكنات البريطاني، إن هنالك نوعان من مشكلات الصوت، وهما المشكلات السلوكية المرتبطة بالعادات الجسدية، والمعتقدات النفسية الجسدية التي...

الانتفاخ حالة شائعة، وتحدث عندما يكون هناك الكثير من الغازات في القناة الهضمية. وهي تجربة غير مريحة أبدًا؛ وغالبًا ما تحدث بسبب تناول طعام بعينه، وفقًا لـ”سبوتنيك”.وتفصيلاً،...

ينام حديثو الولادة كثيراً، لذا يمكنك توقع أن ينام طفلك لمدة تصل إلى 18 ساعة يومياً في الأسابيع القليلة الأولى و15 ساعة يومياً بحلول شهره الثالث. ومن المحتمل أن يظل مستيقظاً...

توصلت دراسة إلى أن الشخير أكثر شيوعا عند النساء بعد انقطاع الطمث بسبب نقص الهرمونات.ووجد باحثون في النرويج أن اللوم ليس يقع على هرمون الاستروجين والبروجسترون. وهذه هي الهرمونات...

قد تصيب الأشعة فوق البنفسجية العين بحروق شمسية وتتمثل أعراضها في الشعور بألم شديد في العين وتورم الملتحمة وزيادة إفرازات الدموع.وطالبت الرابطة الألمانية لأطباء العيون بضرورة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 27 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 27 حزيران/يونيو 2022:حظك...

إذا كنت تبحثين عن نظام جمال طبيعي، فهناك مكون فعال في مطبخك يجب أن يكون بالتأكيد ضمن روتين جمالك، انه العسل. أحد المكونات الطبيعية الأكثر فعالية وهو رائع لجميع أنواع البشرة ،...

وجدت الأبحاث أن أحد العوامل المهمة لإطالة العمر، القابلة للتعديل، هو تنظيف أسنانك بالفرشاة في وقت محدد من اليوم.وكتب الباحثون في دراسة نشرت في مجلة Aging: في العقد الماضي، جذب...

كشفت دراسة حديثة أن الشخير أكثر شيوعا عند النساء بعد انقطاع الطمث بسبب نقص الهرمونات، ووجد باحثون في النرويج أن اللوم ليس يقع على هرمون الاستروجين والبروجسترون.وهذه هي الهرمونات...

كشف خبراء التغذية أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات.ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International...

إذا كنت قلقا بشأن صحة أمعائك، وتريد أن تعرف كيف يمكنك المساعدة في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وتحسين مناعتك وصحتك العقلية، فإن البروبايوتيك لديها القدرة على دعمك في هذه...

لمواجهة المتاعب الشائعة أثناء السفر، لا بد من اصطحاب بعض الأدوية المهمة لعلاج بعض الأعراض التي قد تكون طارئة.وأكد مركز طب السفر الألماني، أن صيدلية السفر ينبغي أن تحتوي على...

عادةً ما يتم تخزين البطاطا في خزانة المطبخ، ولكن وفقًا للخبراء، قد يكون تخزينها جنبًا إلى جنب مع بعض الفواكه والخضروات ضارًا. فما هو أفضل مكان لتخزين البطاطا؟ويفضل تخزين البطاطا...

تناول الباذنجان النيء على الريق من العادات التي يشجع عليها المختصون بالعناية بالصحة. إذ يحتوي الباذنجان على قيمة غذائية عالية قبل طهيه أكثر من بعد طهيه.فوائد تناول الباذنجان...

حيلة مدهشة لحفظ كثيراً ما يتعرض الموز للتلف السريع، وخصوصاً في الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة، وإذا كنت تبحثين عن طرق فعالة لحفظ الموز لأطول فترة ممكنة، تابعي المقال التالي:مع...