اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 13 مارس/آذار 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الإثنين 13 مارس/آذار 2023‎‎:حظك اليوم...

يستمر البعض في البحث عن أفضل طريقة لحرق دهون الجسم، ويعتبر الاعتماد على المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون، وما أكثرها في الطبيعة.وقالت خبيرة...

كشفت دراسات عديدة عن مجموعة من الأطعمة التي ينبغي التقليل منها أو وقفها، لرفع مستوى الخصوبة لدى الزوجين وزيادة احتمالية الإنجاب، إليك هذه الأطعمة.اللحوم الحمراء والمعالجةتشير...

يحاول المصابون باضطراب الوسواس القهري تجاهل الأفكار والأفعال القهرية قدر المستطاع، لكنها تبقى تسيطر على سلوكهم وتستهلك حياتهم اليومية.ويوضح رئيس جمعية الأطباء النفسيين الأردنية...

احتفل الزوجان الروسيان ناديجدا وفاليري في عام 2022 باليوبيل الذهبي لزواجهما وحياتهما السعيدة معا طوال 50 عاما.ويشير الزوجان إلى أنهما درسا في نفس المدرسة، وكانا في البداية زملاء...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 11 مارس/آذار 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 11 مارس/آذار 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات...

توصلت دراسة إلى أن المعاناة من الاكتئاب يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بسكتة دماغية.ووجد فريق بحث أمريكي وأوروبي مشترك أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصحة العقلية...

يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام إليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر...

ينتج عن السعال الجاف البلغم في الصباح وعند تراكم البلغم بين عشية وضحاها، يمكن أن يزداد هذا الجفاف وإذا كنت تنام في غرفة جافة ، أو تقومين بتشغيل مكيف الهواء ، أو لديك كمية محدودة...

يوصى الدكاترة من يعانون الصداع، الابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تفاقم الحالة، مثل الأطعمة المصنعة والأجبان المعتقة والأسماك المدخنة أو المجففة.ويوجد عدد غير قليل من...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 8 مارس/آذار 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 8 مارس/آذار 2023‎‎:حظك اليوم...

السمسم من البذور الرائعة التي تفيد الجسم والصحة بشكل كبير بفضل محتواها الكبير من المغذيات، في السطور التالية أهم فوائد السمسم الصحية.السمسم من البذور الرائعة التي تحتوي على...

توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام كيتو الغذائي قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة.وأصبح النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات شائعا بشكل لا يصدق في السنوات...

استطاع فريق بحثي التوصل إلى أحد أنواع البكتيريا يمكنها أن تكون مسؤولة عن خفض نسبة الكولاجين في الوجه وهو ما يعتبر سببا رئيسيا لظهور التجاعيد.وكشفت عن أن ميكروبيوم الجلد، (وهو...

وجدت دراسة حديثة نشرتها دورية نيتشر ميديسين الطبية أن المحليات الصناعية البديلة عن السكر والتي يستخدمها معظم الناس قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية، ووفق الباحثين فإن تلك...

أظهرت نتائج استطلاع أجرته شركة HeadHunter أن الروس يعتبرون الثقة بالنفس وتحسين الذات (إصلاح النفس) هي أهم عوامل نجاح لدى الرجال والنساء.ووفقا لنتائج الاستطلاع، فإن عوامل النجاح...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 7 مارس/آذار 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 7 مارس/آذار 2023‎‎:حظك اليوم...

كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على 7 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة سيساعدك على الالتزام بروتين إنقاص الوزن وممارسة الرياضة.وسجل الباحثون في جامعة بيتسبرغ 125 شخصًا بالغًا...

تحدث موقع MailOnline إلى خبراء النظام الغذائي والتمارين الرياضية والصحة العقلية، لجمع أفضل النصائح التي يمكنك تنفيذها على الفور لتشعر بصحة أفضل.يعتبر تضمين المزيد من المكونات...

الليكوبين، المعروف أيضا باسم كاروتين، مسؤول عن اللون الوردي أو الأحمر للأطعمة مثل الطماطم والبطيخ والفلفل الأحمر الحلو. يمكن أن يحسن صحة العظام ويعمل كمضاد قوي للأكسدة، والذي...