أصبح قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات مشكلة مؤرقة بشكل متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال لشاشات الهواتف والكمبيوتر اللوحي والتلفزيون لأوقات طويلة يمكن أن...

في عالم اليوم المزدحم بالمسؤوليات والمهام وسريع الوتيرة مع الكثير من وسائل التشتيت الإلكترونية، يحتاج المرء إلى بعض لحظات الهدوء والسكينة لتصفية ذهنه. لكن يمكن المساعدة في تصفية...

يلعب فيتامين سي دوراً حاسماً في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد.وفيتامين سي، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد مضادات الأكسدة القوية والتي يمكن...

يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وبحسب ما نشرته صحيفة...

يصاب البعض بـ الإمساك عندما تتباطأ عضلات الأمعاء، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما تعانى من الجفاف أو تتناول الأطعمة المقلية، كما يحدث الإمساك نتيجة الإصابة بالانتفاخ الذى يحدث فى كثير...

أصبح قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات مشكلة مؤرقة بشكل متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال لشاشات الهواتف والكمبيوتر اللوحي والتلفزيون لأوقات طويلة يمكن أن...

هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى بها.وكشف خبير الأغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات...

عند البحث عن الخاتم المثالي، يُعتبر شكل إصبعك وحجم يديك عاملان مهمان للاختيار الصحيح، وعليه هذه بعض النصائح المهمة لاختيار الخواتم وفقاً لشكل أصابعك.الأصابع الصغيرةإن الخواتم...

قد يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى المجاعة الزمنية، وفقًا لأستاذة علم النفس بجامعة ييل لوري سانتوس. وقالت سانتوس للحاضرين في...

أظهر بحث جديد أجرته جامعة أديلايد أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.وحلل الباحثون بيانات 96 ألف شخص...

وفقاً للأبحاث، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.وقد وجدت بيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر...

أظهرت دراسة جديدة أن رمش العيون يساعد في تحسين الرؤية وحماية العين من الإجهاد.وكتب بن يانغ، عالم الأعصاب بجامعة روتشستر، وزملاؤه في ورقتهم البحثية: أظهرنا أن عملية الرمش تزيد من...

اقترحت دراسة حديثة نظرية جديدة حول السبب الذي يجعل الاستماع إلى الموسيقى الحزينة يؤدي إلى شعور بالسعادة.وقدمت الدراسة أول دليل تجريبي على أن الحزن يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على...

حذرت مجلة أوكو تست الألمانية من احتواء بعض مستحضرات خافي العيوب الكونسيلر على مواد ضارة بالصحة، وذلك بعدما أجرت اختباراً شمل 20 مستحضراً.وأوضحت المجلة المعنية باختبار السلع...

تُراود العديد من النساء الرغبة في الأمومة في سن متقدمة، حيث يُغريهن سحر تربية الأطفال في مرحلة لاحقة من حياتهن، لكن الواقع، وفقا لصحيفة تلغراف البريطانية، يشير إلى أن تأخير...

تفضل الكثير من الأسر تحضير وجبات غذائية خفيفة لتناولها عند مشاهدة الأفلام السينمائية أو المسرحيات الكوميدية، ومن أنواع هذه الوجبات التي يفضلها الكثير هو الترمس، وذلك لطعمه...

تلجأ النساء للأدوات الحرارية لفرد الشعر وتنعيمه عند حضور المناسبات المختلفة فى عيد الفطر، والتى تتسبب فى إضعاف خصلات الشعر وتساقطه بعد ذلك، ويمكن استبدال هذه الوسائل بطرق أخرى...

تحرص الكثير من الأسر خلال أيام عيد الفطر المبارك على التنزه بالأماكن الترفيهية المختلفة وتناول الحلوى وغيرها من الوجبات الغذائية السريعة، وقد تتسبب بقع الحلوى والمشروبات فى...

يفضل البعض ارتداء لون معين مثل الأسود أو البنى وغيره من الألوان، لشعوره بالألفة والسعادة والاطمئنان عند ارتداء هذا اللون، لكن الذى لا يعرفه أن إصراره على ارتداء لون معين هو فى...

يعتبر مرطب الشفاه أحد المنتجات الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها، سواء في فصل الصيف أو الشتاء، بسبب مشكلة تشقق وجفاف الشفاه. وعلى الرغم من أن هذا المنتج عادةً ما يحتوي على...