يُثار منذ سنوات نقاش حول المكان الأنسب لتخزين البيض، حيث ينقسم الناس بين مؤيد لوضعه في الثلاجة، وآخر يفضل الاحتفاظ به في خزانة المطبخ. وفي محاولة لحسم هذا الجدل، قدّم خبراء من...

يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتغيرات الطقس وقُصر ساعات النهار، وللتغلب على هذا الأمر ننصح بالتغذية السليمة التي تلعب دوراً محورياً في تعزيز...

كيك التمر هي من الحلوى الشرقية التقليدية التي تتميز بطعمها اللذيذ وقوامها الرطب، وهي مثالية للأجواء الشتوية الباردة، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل كيك التمر بمكونات...

وجد باحثون من وحدة علم الأوبئة السرطانية بجامعة أكسفورد، إلى جانب باحثين من مؤسسات دولية، ارتباطات مهمة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.ومن خلال فحص...

وجد باحثون في جامعة تورنتو أن ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة الطعام لدى الإناث الأصحاء كان أقل إذا مارسن الرياضة بعد الإفطار.كما قاس الباحثون مستوى الشهية قبل وبعد...

تُعتبر فتة المكدوس من الأطباق الشامية الشهيرة واللذيذة، حيث تجمع بين طعم الباذنجان المخلل (المكدوس) وصلصة اللبن الزبادي المنعشة، مع الخبز المحمص والمكونات الأخرى التي تُضفي...

عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن العديد من الأشخاص يستهلكون الشاي والقهوة. في حين أن الشاي هو الشراب المفضل في الهند وبعض الدول...

تقدم التقديرات المحدثة صورة أفضل عن المدة التي سيعيشها الشخص بعد تشخيص إصابته بالخرف، ووجد الباحثون في مراجعة جديدة أن متوسط العمر المتوقع للمصابين بالخرف يعتمد إلى حد كبير على...

في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور بالجوع المستمر، يمكن أن يكون الفجل إضافة مفيدة إلى نظامك الغذائي. يتمتع الفجل بالمذاق اللذيذ ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

مع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع في فصل الشتاء، يمكن إضافة الفجل إلى النظام الغذائي، كطعام خارق يتميز بالمذاق اللذيذ علاوة على احتوائه على العديد من العناصر الغذائية...

أظهرت دراسة قام بها باحثون هولنديون أن فصيلة الدم قد تؤثر على احتمالية إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية.وحلل الباحثين بيانات نحو 1.5 مليون شخص، وركزوا في دراستهم على...

في فصل الشتاء، يعتبر الحفاظ على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة أن العمليات الأيضية تتغير مع برودة الطقس ويحتاج الجسم إلى بعض الدعم الإضافي، وتعمل الكليتان باستمرار على طرد السموم...

تعتبر مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية (NSAIDs) من الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج الألم والتحكّم في الالتهاب في حالات عديدة مثل التهاب المفاصل والصداع وآلام الظهر. تتميز هذه...

كشفت دراسة علمية حديثة أن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة قد تكون سببًا محتملًا للعديد من أنواع السرطان التي يصعب تفسيرها عبر الأسباب التقليدية مثل الوراثة أو النظام الغذائي أو نمط...

أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا رائجًا لفقدان الوزن بجانب الحفاظ على الصحة العالمة، ولا يتعلق الصيام المتقطع بما يجب تناوله بل يتعلق بموعد تناول الطعام، ويوضح تقرير موقع تايمز أوف...

كشفت دراسة جديدة عن علاقة مثيرة بين محيط الرقبة وصحة القلب، مشيرة إلى أن سماكة الرقبة قد تكون مؤشرًا مبكرًا لمشاكل قلبية محتملة.وعلى الرغم من أن الوزن الزائد في منطقة الخصر...

هل أنت أكثر عرضة للإصابة بشلل المعدة Gastroparesis، إذا كنت تستعمل أدوية السمنة أو مرض السكري مثل ويجوفي wegovy أو أوزيمبيك Ozempic التي تعرف بإبر التخسيس؟ الجواب هنا مع آخر...

كشفت دراسة حديثة منشورة بدورية جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي، أنه يمكن للتوتر والضغط النفسي أن يزيدا من حساسية الجلد.ووجد الباحثون في الدراسة، أن التوتر يعمل على...

ذكر موقع Medical Xpress الطبي أن دراسة نشرتها مجلةEuropean Heart Journal أظهرت أن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح هم أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، كما...

يعتبر البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة بشكل عام. ولكن، ما الذي يحدث عند تناول البصل...