رجيم دشتي هو رجيم يعتمد بشكل أساسي على زيادة كمية البروتين من مصادره الحيوانية والنباتية مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات، ويركز على خسارة الوزن من مناطق معينة يتجمع فيها الدهن...

الرمان يحتوي على نسبة من السكر، نسبة مرتفعة من الماء والألياف، كما يعتبر الرمان مصدراً للفيتامين A,B, C. كما يحتوي على كمية قليلة من الحديد والفوسفور والبوتاسيوم...

نادين نسيب نجيم ممثلة وعارضة أزياء لبنانية، ولدت 7 فبراير 1984، وحاملة لقب ملكة جمال لبنان لعام 2004، كما تحمل الجنسية التونسية نسبة لوالدتها.ولدت نجيم في مستشفى أوتيل ديو في...

يعاني الكثيرون من الحرمان من النوم، الأمر الذي يلحق الضرر بجسمك بعدة طرق، بما في ذلك الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري.ووفق موقع قناة (روسيا اليوم) فقد شرعت إحدى الدراسات...

اكتشف باحثون جزيئا خاصا يعزز نمو الشعر ويمكن استخدامه في العلاجات الدوائية المستقبلية، وهذا الاختراق يعني أن الكريمات والمستحضرات الجديدة يمكن تصنيعها الآن بدلا من الاعتماد على...

هناك عوامل كثيرة تؤثر على نضارة بشرة الوجه، فنظهر ببشرة باهتة ومرهقة ما يسرّع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، الغبار، الأتربة، الرطوبة، كثرة التعرض لأشعة الشمس من هذه العوامل...

نشرت مجلة ميخور كون سالود الإسبانية تقريرا سلطت فيه الضوء على عدد من الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلبا على حياتنا الجنسية.وقالت المجلة إن هذه الأطعمة لها تأثير سلبي على الرغبة...

نظفي مطبخك بمكونات طبيعية بدون مواد كيميائية قاسية، تخلصك من الدهون العنيدة في المطبخ، وتنظيف الأجهزة، فهي بدائل رائعة لجميع منظفات المطبخ والحمام.لتنظيف البلاط...

تحتضن الطبيعة مكوّناً فعّالاً جداً في علاج مشكلة الشعر الدهني، فهو يمتصّ الإفراط في الإفرازات الدهنية ويؤمّن الكثافة واللمعان للشعر. ولكن ما هو هذا المكوّن الطبيعي الذي يتمتع...

في فصل الصيف تبدأ معاناة البعض مع الأرق بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لكن إتباع بعض النصائح البسيطة قد يساعد على نوم أكثر هدوءاً.مع بداية شهر آب وارتفاع درجات الحرارة، يعاني البعض...

تصدرت الأشكال العديدة من الفاكهة موضة مجوهرات العام الحالي وظهرت العديد من الأقراط والقلادات والسلاسل بشكل الفواكه منها المصنوع من الذهب ومنها المرصع بالألماس.ونقلاً عن موقع...

اللبنة هي إحدى مشتقّات الحليب الطبيعيّ ويتمّ تصنيعها على شكل كريمة كثيفة القوام لتصبح قابلة للدهن، وفضلاً عن قيمتها الغذائية العديدة وفوائدها الصحية، فإن لها أيضا استخدامات...

القرنفل من أكثر الأعشاب والتوابل المشهورة في مناطقٍ كثيرة من العالم، وتعد الهند موطنه الأصلي، ويزرع أيضاً في جزر الهند الغربيّة، وتنزانيا، والبرازيل، وسريلانكا، ومدغشقر.ويدخل...

الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.هنالك الكثير...

أفادت دراسة أعدها باحثون في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا KAIST، بإمكانية إيجاد علاجات مضادة للشيخوخة وذلك من خلال اكتشافهم لإنزيم AMPK.ووفق شبكة (سكاي نيوز) فقد...

أوضح خبراء أن رشفة من الماء لطفل دون عمر ستة أشهر، يمكنها أن ترهق كليتيه ما يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى نقص صوديوم الدم.يؤكد متخصصون أنه مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف يلجأ الناس...

عادةً ما يتبع بعض الأشخاص أنظمة الدايت القاسية، للتخلص من الدهون العنيدة بالجسم، ولا سيما دهون الأجناب، التي تشعر أصحابها بالإحراج وتحرمهم من ارتداء الملابس المفضلة...

تعد ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي عوامل تؤثر إيجاباً في محاربة الشيخوخة والحماية من الأمراض المختلفة وخاصة تلك التي تتعلق بالشيخوخة. ويعتبر الكركم من بين...

تحتضن الطبيعة مكوّناً فعّالاً جداً في علاج مشكلة الشعر الدهني، فهو يمتصّ الإفراط في الإفرازات الزهميّة ويؤمّن الكثافة واللمعان للشعر. ولكن ما هو هذا المكوّن الطبيعي الذي يتمتع...

قال مسؤول الصحة في بريطانيا إن مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين يمكن أن تضر أكثر مما تنفع مرضى الآلام المزمنة.وحث مشروع التوجيه الجديد من المعهد الوطني...