كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسبرين 3 مرات في الأسبوع، يقلل من خطر الوفاة بسرطان الثدي والمثانة بنسبة تصل إلى الثلث، وفق صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية.وبالإضافة إلى...

عندما نتحدث عن فقدان الوزن ، فإن اتباع نظام غذائي هو أول ما يتبادر إلى أذهاننا. في حين أن الأنظمة الغذائية مثل الصيام المتقطع قد نجحت في تحقيق العجائب للأشخاص الذين يعانون من...

طنين الأذن هو حالة تصيب الأذن تتميز بسماع أصوات غير ناتجة عن أي مصدر خارجي. وفقًا للدراسات ، يمكن أن تبدو أصوات الطنين مثل الرنين ، أو الأزيز ، أو الطنين ، أو الأزيز ، أو...

كشفت دراسة حديثة عن بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها قبل تلقي لقاح فيروس (كورونا)، لأنها تعمل على تقليل فعالية اللقاح.وسلّطت الدراسة الضوء على العوامل النفسية والسلوكية...

يعاني معظم الأشخاص من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا، ومع اضطرار الكثيرين للعمل في المنزل، تزايد الإبلاغ عن آلام أسفل الظهر الناتج عن طيلة الجلوس.وتحدث معظم آلام أسفل الظهر...

كثير من الأشخاص عندما يستيقظ من النوم، يشعر بأنه ليس لديهم أي طاقة للنهوض من السرير، ويعود آخرون للمنزل من العمل وهم يعانون من حالة إنهاك شديد.إليك أكثر الأسباب شيوعا لهذه...

الإنفصال ليس هو النهاية الوحيدة في قصص الخيانة الزوجية، إذ توجد نهاية أخرى ألا وهي استمرار الزواج بعد الخيانة. وذلك لدوافع عديدة، فما هي وكيف يستمر الزواج بعد الخيانة.في زيجات...

يعاني بعض الأشخاص من حالة غريبة تتمثّل بظهور خطوط وبروز بيضاء على سطح الجلد. ثم تتفاقم لتترك آثار حمراء تشبه شكل خلية النحل. فيعتقد البعض أنّ هذا سحر مكتوب عليهم. ويجهل الكثيرون...

يواصل فيروس كورونا انتشاره في جميع أنحاء العالم تاركاً آثاراً سلبية في مختلف مناحي الحياة.وبالتزامن مع انتشار الفيروس تكثر الخرافات المتعلقة بوسائل الوقاية منه.وكشف الدكتور شريف...

نعلم جميعًا أن الشوفان يعد أحد أكثر خيارات الإفطار الصحية. الشوفان غني بالعناصر الغذائية المختلفة بما في ذلك الألياف، وهو رائع ليس فقط لانقاص الوزن ، ولكن لمرضى السكري...

استخدم توابل المطبخ التي لها خصائص مذهلة مثل تعزيز نظام المناعة، وزيادة فقدان الوزن ، وتحسين صحة الجلد ، وتحسين الهضم، وغنية بمضادات الأكسدة. فيما يلي طرق رائعة لاستخدام توابل...

يعد الخيار من الخضراوات المهمة التى لها شعبية كبيرة، وعشاق كثيرون، فهو من الخضراوات التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان كالألياف وفيتامين...

تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة اليقظة والتركيز والانتباه والطاقة، لكن المكونات الموجودة في هذه المشروبات يمكن أن تسبب آثارا صحية ضارة.حيث أوضحت (لورين بوبيك) أخصائية التغذية لدى:...

كشفت دراسة جديدة مؤخرا أن تمارين التمدد أفضل من المشي السريع لخفض ضغط الدم، لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة به.لطالما كان المشي هو الوصفة الطبية المفضلة...

يعد الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان العالم البالغين، ويعاني نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا...

قد لا يبدو وجه العروس بمسامات مفتوحة وكبيرة جميلاً، وبما أن مشكاة المسامات الكيرة المفتوحة شائعة جداً إذا كان لديك عروستنا بشرة دهنية نقدّم لك هذه الوصفات الطبيعية، ومع النصائح...

يُعد الزنجبيل من أهم التوابل العلاجية والمواد الغذائية التي يعود موطنها الأصلي جنوب غربي آسيا. وتحتل الهند المرتبة الأولى بإنتاجه ثم تليها الصين، أندونيسيا، النبيبال وغيرها من...

يمكن أن يكون الاستمرار في زواج ناجح أمراً صعباً. سواء كنتما معاً لمدة ثلاثين يوماً و ثلاثين عاماً، فمن المحتمل أنكما واجهتما تقلبات في الزواج، تماماً كما هي الحال في الحياة....

في ظل استمرار حالة القلق هذا العام نتيجة انتشار عدوى فيروس كورونا المستجد، يلجأ الكثيرون إلى الطعام لتخفيف المشاعر السلبية مثل التوتر والإجهاد. ونظرًا لأن معظم الأشخاص حول...

كشف باحثون عن وجود أربعة أعراض لمرض (كوفيد- 19)، ترتبط بتكوين الجسم مستويات عالية من الأجسام المضادة للفيروس تستمر لمدة ثلاثة أشهر.ويعني وجود مستويات عالية من الأجسام المضادة أن...