يرتبط موسم الشتاء بالشراهة على الأكل، وبالتالي ليس هناك أفضل من اختيار الشوربة في رجيم الشتاء، لمنح المرء الشعور بالشبع، والحفاظ على الجسم دافئًا من دون اكتساب وزن إضافي. وفي...

حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر.وأظهرت الاختبارات...

أصبح الأطباء قادرين على تحديد مؤشرات الإصابة بالنوبات القلبية قبل حدوثها بسنوات، من خلال اختبار بسيط للدم لا يكلف المرء سوى دراهم قليلة، لكنها تجنبه أزمة صحية قد تكون...

انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوع ناجح، وذلك لاحتواء الثمار على نسبة كبيرة من المغذيات، التي يحتاج إليها الجسم. وفي هذا الإطار، اليكم على طرق انقاص الوزن مع رجيم الفواكه...

من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق ذلك، فجرب استخدام قشور البصل وتعرف على فوائده التي ذكر موقع ويب طب المتخصص...

توصل علماء جامعة برمنغهام إلى سبب ظهور وملاحظة وجود الطعام اللذيذ وغير الصحي في كل مكان، عند محاولة تجنبه لإنقاص الوزن.وكشفت دراسة جديدة أن التفكير في الطعام بأي شكل من الأشكال،...

يشدد أطباء وخبراء تغذية وصحة على أن الحليب الذهبي هو أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه عوضا عن شرب الشاي أو القهوة، إذ أن هذا المشروب وبحسب كلامهم يحتوى على فوائد إعجازية...

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد.ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر...

قالت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إن جفاف فروة الرأس يحدث بشكل أساسي بسبب الافتقار للرطوبة، بالإضافة إلى التغذية أحادية الجانب أو التوتر النفسي أو العوامل الوراثية.وأضافت...

توصل أطباء إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة، يسبب أمراض كلى خطيرة جدا.وتقول كيسي ريبهولز، من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في مقال نشرته مجلة (Clinical...

عندما يتركك الشريك أو يخسرك، لن يكتشف ما فقده إلّا بعد مرور وقت أو بعد أن يكون بموقف يظهر له قيمتك... لن يحصل هذا بأولى فترات الانفصال لأنّ بطبيعة الرجل، يعتبر فترة الانفصال...

يحاول البعض منا الخلود إلى النوم في وقت مبكر للغاية للاستيقاظ صباحا في موعد محدد قبل الذهاب إلى العمل، ولكن ربما نفعل ذلك بشكل خاطئ طوال هذا الوقت.ويبدو أن فكرة الحصول على ساعات...

التونا، مكوِّن رئيس في الرجيم الصحي المُتبع لـ خسارة الوزن.هذا اللحم المعلَّب الخفيف يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات، ويقلُّ في سعراته الحرارية، كما يسهل تناوله في...

تكشف طريقة ارتدائك لملابسك ووضعك لمكياجك والعناية بشعرك الكثير من الاسرار عنك. في ما يلي اختبار بسيط يمكنه أن يحدد جوانب شخصيتك من لون أحمر الشفاه المفضل لديك:1- الاحمر...

فوائد الموز في الرجيم عديدة، وأبرزها إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي، ولا تقتصر فوائد الموز على الرجيم فحسب، بل هو يتمتَّع بفوائد صحية...

حذرت الجمعية الأمريكية للقلب، من استخدام السمن الصناعي، والدهون المهدرجة في الطهي لخطورتها الشديدة على القلب، والشرايين التاجية، موضحة أن هناك نوعين أساسيين من الدهون الطبيعية،...

الأطفال زينة الحياة، وخاصة الرضع، فهم في غاية الظرافة ولا يمكن مقاومتهم أبدًا فنرغب باستمرار في عناقهم وتقبيلهم، ولكن على الرغم من أن تلك القبلات نابعة من الحب، إلا أنها خطيرة...

ان المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب.ويساعد المغنيسيوم في إتمام 300...

قدم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين نصائح ذهبية لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة.وذكرت وكالة الأنباء الروسية ريا نوفوستي، أن الطبيب الصيني...

أجرت شركة Trustify المختصة بالتحقيقات والتحريات مقابلة مع أحد محققيقها الشخصيين الذي قدر أن 90% من حالات التحري التي يجريها ارتبطت بشكل محوري بالخيانة الزوجية. وهذا ما دفع...