يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية.وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل،...

يعتبر البصر من أهم الحواس لدى الإنسان، فالعينان هما البوابتان للعالم الخارجي، ولا يمكن الحفاظ على عيون سليمة مع تقدم العمر من دون الفحص الطبي المتكرر، وتحسين عاداتنا...

يعتبر زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت شعبية في العالم، ويستخدم في الطهي والعناية الشخصية وبالإضافة إلى العديد من الفوائد الطبية العظيمة في تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة...

تنطلق في شهر تشرين أول/ أكتوبر من كل عام حملات توعية بسرطان الثدي، وتهدف إلى تشجيع السيدات على ضرورة القيام بالفحص المبكر والالتزام بالفحص الذاتي. ويعد الكشف المبكر عن سرطان...

يُصنّف الشمندر بأنه نبات جذري غني بالعناصر الغذائية، ويُعرف أيضًا باسم البنجر. ويُزرع الشمندر في جميع أنحاء العالم، ويُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك السلطات...

خلصت دراسة إلى أن العمل داخل مكاتب مغلقة سيؤدي إلى مفاقمة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وشملت الدراسة، التي أوردت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية، حالات 13 شخصا متقاعدا...

أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 1 أكتوبر يوما عالميا لكبار السن، وتم تسجيله في 14 ديسمبر 1990. وكان أول احتفال باليوم العالمي لكبار السن في 1 أكتوبر 1991م، أي في العام...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، عن أسباب فرط الحداب أو التحدب المرتبط بالعمر، ومضاعفاته، إضافة إلى كيفية تشخيصه، وطرق علاجه.يؤثر فرط...

يقترب العلماء من تطوير حبوب تحاكي التمارين الرياضية في حرق الدهون وتنمية العضلات.وفي هذا الإطار، حدّد علماء من جامعة فلوريدا مركبا أثبت فاعليته في التجارب على الفئران في خفض...

أظهر تحليل أجراه فريق من جامعة ولاية أوهايو، أن تناول الزبادي الطبيعي يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الثوم الكريهة في أنفاسك.وذكر فريق الباحثين أن السبب يرجع للبروتينات...

اعرفوا طريقة عمل آيس كريم العشر دقائق بأنفسكم في المنزل بخطوات سهلة ومكونات مضمونة وصحية، ليكون حلوى لذيذة تناسب أطفالكم في فصل الصيف، ويستمتعوا بمذاقها المنعش.تخبرنا التجربة أن...

كشفت خبيرة تغذية عن أنسب وسيلة تضمن من خلالها النساء فقدان وزنهن بعد تجاوزهن سن الأربعين.وقالت الخبيرة ميندي بيلز، بحسب ما نقلته على لسانها صحيفة ذا تلغراف، إن الصيام المتقطع هي...

أفادت الدراسات علمية حديثة، بأن التغذية السليمة للأطفال تساعدهم على التركيز خلال دوامهم المدرسي وتطورهم العقلي والبدني. فالغذاء الصحي يعزّز من تركيز الطفل ونموه. وبحسب الدراسات،...

يعد البوتاسيوم ضروري للعضلات من أجل القيام بوظيفتها، وللحفاظ على إيقاع القلب، وتنظيم ضغط الدم، ويحجتاج الجسم إليه بشكل دوري.ورغم شهرة الموز باحتوائه على كمية كبيرة من...

- لقد عرف الزنجبيل باستخداماته الطبية منذ قرون حيث أنه يتمتع بالعديد من الخصائص الطبية والعلاجية التي تساهم بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.وكشفت الأبحاث...

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة المرأة أثناء فترة الحمل، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم والجنين. ما هي كمية الفيتامينات والمعادن...

لصنع فتة مكدوس باللحمة، اتبعي الوصفة التالية:لمقادير – لحم مفروم : 3 اكواب – الباذنجان : 3 حبات – طماطم : 2 كوب (مفرومة) – صلصة طماطم : كوب – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : 4...

أفادت تقارير إعلامية، أن إحدى الدراسات توصلت إلى أن النسبة العالية لهرمون الإستروجين طوال الحياة تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدماغية والخرف لدى النساء، وفقاً لـ”ديلي...

ظهور البثور المؤلمة في الجسم يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب مختلفة. إليك بعض الأسباب الشائعة لظهور البثور المؤلمة وكيفية التعامل معها وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. حب الشباب: يمكن...

تحتاج العروس لتحضيرات خاصة قبل حفل الزفاف ومن أبرزها أملاح الاستحمام للحصول على حمام مريح ومنعش يساعد على التخلص من السموم وتجديد خلايا البشرة والحصول على جلد نظيف ونضر ومشدود،...