المقادير: - حليب : كوب (خالي الدسم) - العسل : ملعقة صغيرة - الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) طريقة التحضير: 1. ضعي الحليب في إبريق على نار متوسطة...

كشفت دراسة طبية جديدة، أن تناول 3 أكواب قهوة يوميا، يقلل من تسارع القلب بنسبة 13 %.وتوصلت الدراسة التي أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب إلى أن شرب هذه الكمية تقلل احتمالات...

المقادير :- أوريو بالشوكولاتة : 16 قطعة (بسكويت، للقاعدة) - الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مذوبة، للقاعدة) - كريما : كوب (كثيفة للخفق، للحشوة) - الجبن الكريمي : علبة (للحشوة) - زبدة...

يعاني الكثير من الموظفين من الاكتئاب المرتبط بوظائفهم، ولهذا السبب بحثت دراسة أجراها معهد غالوب عن هذا الموضوع فوجدت أن 13% فقط من الأشخاص يمارسون أعمالهم بشغف، وأن الكثيرين لا...

المقادير: - حليب : 750 ml - لوز : 3 ملاعق كبيرة (مجروش) - الهيل الأخضر : ملعقة صغيرة (مطحون) - دقيق الأرز : 5 ملاعق كبيرة - سكر : ملعقتان كبيرتان طريقة التحضير: يغلى الحليب مع...

في كل صباح تستيقظ كل فتاة وقبل الذهاب إلى الجامعة تحاول أن تقوم بعمل تغيير في لفة الـ”حجاب” لتجديد إطلالتها، ولكن بسبب طبيعة الجامعة هناك بعض العناصر التي يجب أن...

المقادير : - لحشو الجبن والمُربَّى :جبن كريمي : كوبمربى التوت : 2 ملعقة كبيرة- لحشو الشوكولاتة :الشوكولاتة : كوب (مقطعة)كريمة : نصف كوب (ساخنة)- سكر البودرة : كوب وثلاثة ارباع...

كشفت دراسة قام بها علماء من جامعة شيكاغو الأمريكية ان نوعا جديدا من البكتيريا تلعب دورا كبيرا في عملية الهضم وزيادة معدلات البدانة، داخل الامعاء الدقيقية .وقال العالم يوجين...

المقادير :- الموز : 2 حبة (مقطع) - حليب : 2 كوب - زبدة الفول السوداني : نصف كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - مكعبات الثلج : 2 مكعب طريقة التحضير : 1. ضعي الموز مع الحليب وزبدة...

المقادير : - شوكولاتة نيوتيلا : ثلث كوب - حليب : كوب - البوظة بنكهة الفانيليا : كوب طريقة التحضير: 1. ضعي الحليب والآيس كريم والنوتيلا في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج...

المقادير : - لحم العجل : 1 كيلو (مقطع مكعبات متوسطة الحجم) - الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج مفروم ناعم) - بهارات برياني : ملعقة كبيرة (مطحونة) - أرز...

استطاعت أم أن تجعل ملابسها القديمة التي ضاقت عليها بسبب الحمل أن تكون صالحة لارتدائها مرة أخرى برغم كبر حجم بطنها، ثم شاركت الأم ما فعلته عبر مواقع السوشيال ميديا.ووفقا لصحيفة...

المقادير : - النشاء : 5 ملاعق كبيرة - ماء الزهر : ملعقة كبيرة - سكر : ثلث كوب - القشطة : كوب - عجينة الكلاج : باكيت - الزبدة : كوب - قطر : كوب - حليب : 4 اكواب (سائل) طريقة...

شرب الماء بوفرة من العادات الصحية التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية بصورة طبيعية، كما يساعد على الشعور بالتوازن والنشاط. وبين موقع بولد سكاي المهتم بالقضايا الصحية 10...

المقادير : - البطاطس : 4 حبات ((مسلوقة ومهروسة)) - البيض : 2 حبة - بقسماط : كوب ونصف (كعك مطحون) - لحم مفروم : نصف كوب - البصل : 1 حبة ((مفروم ناعم)) - البقدونس : ملعقة كبيرة...

الإلقاء هو مجموعة من الكلمات المنثورة، التي يخاطب بها المتكلم جمعا من المستمعين؛ بهدف إقناعهم والتأثير فيهم، ولفن الإلقاء مهارات عديدة وخطوات على الفرد معرفتها واتقانها؛ لما...

المقادير : - بسكويت : 2 كوب (مجروش) - الزبدة : 100 غراماً (مذوبة) - سكر : 2 ملعقة كبيرة - جبن كريمي : 230 غرام - حليب مركز محلى : 400 مل - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة -...

حين نشعر بالضيق نحتاج إلى شخص يستمع إلينا، ويقدم لنا النصح، ورغم شعور كل شخص بأن جلوس آخر أمامه ليستمع إليه هو مهمة سهلة، فإن الواقع يكون صادما؛ خاصة إذا كان نصيبنا مع أحد فاقدي...

المقادير : - مقادير التزيين :كريمة : كوب (سائلة)سكر : ملعقة كبيرةفستق حلبي : ثلث كوب (مفروم خشن)- حليب : 8 اكواب (بارد) - سميد ناعم : كوب ونصف - البيض : 2 حبة - ماء الورد : 3...

بشرتك الدهنية تحتاج إلى معاملة خاصة، وهذا لأن إفرازها للدهون بشكل عال يؤدي إلى كثير من المشكلات، منها الحبوب والرؤوس السوداء، لذلك عليكِ اعتماد خلطات تقلل من هذه الإفرازات مثل...