أوضحت منظمة روس كاتشيستفو (تضم مجموعة خبراء) لماذا الآيس كريم جيدة لنزلات البرد.وفقًا لبيان على موقع المنظمة، على عكس الاعتقاد السائد، فإن الآيس كريم لن يؤدي إلى تفاقم المرض، بل...

عندما لا تتحكم في عاداتك الغذائية، فإن النتيجة ستظهر في النهاية على محيط خصرك. لذلك، بالنسبة إلى مراقبي الأوزان، تبقى الأولوية رقم واحد هي مراقبة ما تأكله وبالتحديد، التركيز على...

مقشر القهوة فعال في محاربة التجاعيد والجلد الميتالمكونات:نصف كوب من القهوة المطحونة الطازجة½ كوب سكر بني½ كوب زيت جوز الهند المذاب1 ملعقة صغيرة من مستخلص...

يحاول الخبراء جاهدين دائمًا العثور على حلول وتقديم علاجات لمحاربة السرطان، خاصة أنه أصبح وبمختلف أنواعه، شائعًا للغاية.ومؤخرًا، توصل مجموعة من الباحثين بالفعل، إلى طريقة بسيطة...

خلصت دراسة علمية جديدة أن السكن بجانب مطاعم الوجبات السريعة، يعمل على تعريض الأطفال لخطر السمنة وزيادة الوزن.وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في كلية الطب بجامعة نيويورك، ونشرت...

يتعرض كثير من المواطنين في الوقت الحالي لنزلات برد تزامنًا مع بداية فصل الشتاء، والتي قد تترجم لنوبات من العطس المتكرر ويعتقد البعض أنها قد تتسبب في توقف القلب، إلا أن الدكتور...

الشمس هي أحد أفضل المصادر لحصول الجسم على فيتامين د”. ولكن العديد من العوامل تؤثر على الكمية التي يمكن للجسم أن يحصل عليها من فيتامين د” من تعرضه للشمس مثل التوقيت...

إذا سألت طبيباً عن أفضل توقيت للعشاء سيخبرك أنه حوالي الساعة الـ 8 غالباً، فهناك عدة فوائد صحية ترتبط بالعشاء المبكر، أو بعدم تأخير تناول وجبة المساء الرئيسية. ولا تقتصر هذه...

حذر رئيس اتحاد أطباء الأطفال في ألمانيا من السماح للأطفال في سن مبكرة باستخدام أجهزة الهاتف المحمول.وقال توماس فيشباخ في تصريح لصحيفة نويه أوسنا بروكر تسايتونج اليوم الأربعاء...

تعمل المادة الفعّالة في حبوب الفياغرا على استرخاء بطانة الأوعية الدموية، ما يساعد على زيادة تدفق الدم إلى هذه الأوعية. ويساعد ذلك على التغلب على مشاكل الانتصاب لدى الرجل. لكن...

مع حلول، تزداد الإصابة بنزلات البرد، وتستمر عادة أياماً وتترافق مع أعراض مثل العطس، وسيلان الأنف، والسعال.وعادة ما تكون الساعات الـ24 الأولى بعد العدوى الأكثر أهمية في العلاج،...

دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن الكرش، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها.اختصاصي تغذية وضع طريقة جيدة تساعد على برمجة الجسم للتخلص من دهون...

استُخدم زيت الخروع في الطب القديم منذ عهد الفراعنة، ويُعرف بأنه مسهّل فعّال لعلاج الإمساك. وقد أكّدت دراسات حديثة فوائده الطبية العديدة، وأهمها:* تخفيف آلام التهاب المفاصل...

هل تحتاجين إلى وصفة مقشر يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والتجدد؟ جربي مقشر الليمون بالسكر المثالي للبشرة المتعبة!المكونات:2 كوب حبيبات السكر الأبيضثلث الى ربع كوب من زيت اللوز أو جوز...

يسعى الكثير من الأشخاص لتجربة شتى الطرق للتخلص من الدهون الزائدة، وخاصة دهون البطن، ولكن غالبًا ما تبوء المحاولات بالفشل، كما أن بعض الحلول تكون مكلفة للغاية.إلا أنه وفقًا...

تضاربت الأقاويل حول فوائد الخرشوف للتخسيس، فتارة تتحدث الدراسات عن قيمتها الغذائية للصحة العامة وتارة أخرى تحذر تناولها خصوصا اللواتي يعانين من أمراض” الحساسية، الكبد،...

إن القيام ببعض التغييرات في الروتين اليومي ربما يكون لها تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان. ومن المثير للدهشة أن بعض هذه التغييرات تكون بسيطة للغاية منها، على سبيل المثال، تناول...

كشفت دراسة حديثة أن النشاط العصبي المفرط في الدماغ يرتبط بعمر أقصر للإنسان، وأن قمع هذا النشاط الإضافي يمكن أن يطيل العمر.وحسب الدراسة المنشورة في مجلة نيتشر في نسختها...

قد يؤدي اختلال التوازن إلى الشعور بالدوار، وقد يشعر أيضًا بداء الحركة أو كما لو كنت تميل إلى جانب واحد، خلل التوازن هو فقدان التوازن أما الدوخة الحقيقية هي الشعور بالدوار أو...

يقدمّ الزيتون كنوع من أنواع المقبلات وهناك نوعان من الزيتون الأخضر والأسود، ويعتبر الزيتون مصدراً جيداً لفيتامين هـ وفيتامين ج كما يحتوي على مادة الكاروتين المفيدة للشعر...