أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
دراسة تكشف العلاقة بين "جين الخرف" والإصابة بكورونا تاها 18 يوما في غابة "لورد أوف ذا رينغز" .. ثم حدثت المعجزة ولي العهد يوصي بالتوسع بالفحوصات العشوائيّة الصناعة والتجارة: إنهاء التحقيق بقضية شيبس البطاطا دون اتخاذ تدابير وقاية العضايلة:توصيات فتح قطاعات جديدة قيد الدراسة وحظر شامل الجمعة جابر: اصابتا كورونا جديدتان في الأردن إحداها على الحدود عريقات يحذر من لجوء اسرائيل للعنف توصية بعودة التدريبات الفردية للنوادي الرياضية استئناف الفحص العملي للسواقين اعتبارا من يوم غد الخميس 8349 وفاة بكورونا في ألمانيا عبيدات: لم يتم تسجيل أعراض جانبية للمرضى الذين يتلقون عقار "هيدروكسي كلوروكوين" حقيقة فصل 200 عامل من مصنع باربد اعتماد مبدأ "ناجح/ راسب" لطلبة الطب البشري وطب الأسنان البطاينة: تأجيل اقساط شهري حزيران وتموز لجميع مقترضي صندوق التنمية والتشغيل الحكومة تصدر بلاغا لاستكمال المدد والمواعيد الموقوفة بلدية اربد توقف التعيينات والعطاءات وتجدول مستحقاتها على المكلفين وفاة طفلة بصعقة كهربائية في الكرك بالتفاصيل .. توصيات اللجان الدائمة في مجلس الاعيان بخصوص اولويات العمل بالمرحلة الراهنة فك العزل الجزئي عن اجزاء من منطقتي الهاشمية وبيرين في الزرقاء لجنة الإفلاس بالسعودية تتسلم مئات الطلبات
الصفحة الرئيسية آدم و حواء الساونا .. صحة للجسد ومتعة للنفس

الساونا .. صحة للجسد ومتعة للنفس

الساونا .. صحة للجسد ومتعة للنفس

10-10-2019 04:13 PM

زاد الاردن الاخباري -

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن للساونا العديد من المزايا الصحية للجسم، ويعتبر متعة للنفس أيضاً، إذ يساعد على محاربة التوتر النفسي والشعور بالاسترخاء.
وأوضح المركز الألماني أن حمامات الساونا تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتحسين الدورة الدمية، وتمثل تدريبا جيدا لجهاز القلب الوعائي، وتساعد على تنظيف البشرة من البثور، والشوائب، وتسهم في تجديد خلايا البشرة.

وتساعد حمامات الساونا أيضاً على الاسترخاء العضلي، ومن ثم الشعور بالراحة النفسية.

وتعد حمامات الساونا مفيدة أيضاً للمرأة أثناء الدورة الشهرية، إذ ترخي عضلات الرحم وتحد من آلام الحيض.

لذلك ينصح المركز بزيارة حمامات الساونا بانتظام إذا لم توجد موانع طبية مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، ودوالي الساقين، ومرض الجلد المعروف باسم "الوردية" Rosacea، ونوبات الربو الحادة.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع