اكتسبت حمية الصيام المتقطع شعبية واسعة، وكثير من المشاهير والمؤثرين روّجوا لفوائدها، خصوصًا في خسارة الوزن، والحفاظ على الرشاقة.تقوم فكرة الصيام المتقطع، وأشهرها نظام 16:8، على تحديد تناول الطعام خلال 8 ساعات فقط، ومن ثم البقاء صائمًا لل 16 ساعة المتبقية من اليوم.في الماضي، أشادت العديد من...

لوّح ناشرو مواقع إلكترونية أردنية باجراءات تصعيدية غير مسبوقة في مواجهة النهج الجبائي الذي يسير عليه مجلس نقابة الصحفيين الأردنيين، والذي يشكّل تهديدا وجوديا لمؤسساتهم الصحفية.جاء ذلك في رسالة وجّهها ناشرو المواقع إلى نقيب وأعضاء مجلس نقابة الصحفيين، عبّروا فيها عن غضبهم الشديد ورفضهم القاطع...

تمتلك بلادنا كل مقومات السياحة الناجحة : تاريخ يشهد له العالم ، طبيعة متنوعة تأسر الأبصار ، وثقافة قادرة على أن تروي للعالم أجمل الحكايات . لكن رغم هذا الثقل السياحي، ما زلنا نشهد إقبالاً بطيئاً لا يليق بما لدينا من إمكانات.الخلل لا يكمن في المقومات ، بل في الإدارة والتخطيط. والأدهى من ذلك، في...

أجرى باحثون من جامعة باث دراسة شاملة لمعرفة السبب وراء إقبال الرجال على تناول اللحوم.ووجدوا أن هناك ارتباطا نفسيا واجتماعيا بين استهلاك اللحوم والشعور بالقوة والرجولة.وشملت الدراسة استطلاع رأي ضم أكثر من 1000 رجل بريطاني، بالإضافة إلى مناقشات عبر الإنترنت مع عدد منهم. وأظهرت النتائج أن الرجال...

قالت وحدة تنسيق القبول الموحد في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، إنها ستعلن السبت، نتائج القبول الموحد لمرحلة الدبلوم المتوسط في كليتي نسيبة المازنية ورفيدة الأسلمية للدورة الصيفية للعام الجامعي 2025-2026.وأوضحت الوحدة، في بيان، أنها سترسل رسائل نصية للطلبة على أرقام هواتفهم الخلوية تتضمن...

أظهر استطلاع جديد للرأي العام الأميركي تراجعا كبيرا في شعبية إسرائيل داخل الولايات المتحدة، حيث عبّر نحو نصف المشاركين عن استيائهم من رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو -المطلوب للمحكمة الجنائية الدولية- بسبب استمرار الحرب والإبادة في قطاع غزة.وبحسب الاستطلاع -الذي أجرته جامعة كوينيبياك...

زعمت دراسة حديثة أن أدوات منصة إنستغرام، المصممة لحماية المراهقين من المحتوى الضار، تخفق في منعهم من رؤية منشورات تتعلق بالانتحار وإيذاء النفس.وقال الباحثون إن منصة التواصل الاجتماعي، المملوكة لشركة ميتا، شجعت الأطفال على نشر محتوى تلقَّى تعليقات جنسية للغاية من بالغين.وكشفت الاختبارات، التي...

في أورنج الأردن، الاستدامة تتجاوز كونها هدفاً لتصبح التزاماً حقيقياً مستمراً، ونفخر أننا في النصف الأول من عام 2025، حققنا إنجازاتنا في تقليل انبعاثات الكربون، وترشيد استهلاك الطاقة حتى الآن.الأثر ملموس وواضح:• الحفاظ على استقرار الطاقة، متوافقاً بشكلٍ كبيرٍ مع هدفنا.•لقد حققنا هدفنا في إدارة...

نفت دراسة نشرتها مجلة PLOS One الاعتقاد السائد بأن للكافيين تأثيرا كبيرا على أدمغة الأطفال والمراهقين.وأفادت المجلة بأن علماء أمريكيين أجروا دراسة لتقييم تأثير الكافيين على أدمغة الأطفال والمراهقين، شملت تحليل بيانات واستطلاعات رأي لـ 4673 طفلا تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات.خلال الدراسة، قدّم...

طور فريق من الباحثين في الصين نوعا جديدا من الزجاج الحيوي القابل للطباعة ثلاثية الأبعاد، يتميز بمرونة قريبة من مرونة العظام الطبيعية.ويتميز هذا النوع من الزجاج الحيوي بقدرته على دعم نمو الخلايا العظمية لفترات أطول من الزجاج التقليدي، وأداء يقارب مواد زراعة الأسنان الرائدة.ويتشارك الزجاج والعظام...

في ظل انحياز الولايات المتحدة السافر للعدو الصهيوني ودعمها العسكري والسياسي غير المحدود له بات واضحا بكل تأكيد أن واشنطن لم تكن يوما وسيطا محايدا بل شريكا مباشرا في العدوان وما يجري من أحداث في العالم هذا الانحياز الذي أثار سخط الشعوب وأشعل الرأي العام العالمي لم يوقف آلة القتل ولا تجاوزات...

ليس من عادتي أن أمتدح أحدًا إن لم أكن متأكدًا من عملة وبصمته في الموقع الذي يشغله إن لم تكن بيدي دلائل دامغة أو عن دراية وليست رواية ولا عن أقاويل وسوالف مجالس.حيث تاريخ معالي الباشا يوسف العيسوي هذا الرجل الذي يشهد له بهذا الاستحقاق والقدرة على إدارة الأمور لأنه كفاءة، فالرجل مارس الجانب الإداري...

القهوة ليست طقساً صباحية فقط، بل قد تكون من أكثر المشروبات الصديقة للكبد؛ إذ تشير دراسات مستفيضة إلى أن شرب القهوة بانتظام يرتبط بتقليل مشكلات الكبد وتحسين النتائج في حال الإصابة بأمراض الكبد، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».كيف يمكن أن يستفيد كبدك من قهوتك اليومية؟ يرتبط تناول ثلاثة إلى أربعة أكواب...

- تثير صعوبة الحصول على نوم هانئ وعميق شعورا بالإحباط ويمكن أن تؤثر على عملية الأيض ووظائف الدماغ والصحة العامة.تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عادات النوم البسيطة يمكن أن تحسن بشكل كبير النوم العميق المنعش. توصلت دراسة أجراها باحثو جامعة كاليفورنيا ونشرت في دورية Cell Reports Medicine، إلى أن موجات...

قالت وحدة تنسيق القبول الموحد في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي انها ستعلن اليوم الأربعاء الموافق 24-9-2025 نتائج القبول الموحد لمرحلة الدبلوم المتوسط في الكليات الأردنية الرسمية للدورة الصيفية للعام الجامعي 2025-2026.وستبدأ الوحدة في تمام الساعة السادسة مساءً بإرسال رسائل نصية للطلبة على...

أكد الدكتور مستشار الرئيس الفلسطيني للشؤون الدينية محمود الهباش، أن الاعترافات الدولية المتتالية بدولة فلسطين تمثل نقطة تحول تاريخية، وتعكس قناعة متنامية لدى المجتمع الدولي بأن إنهاء الاحتلال وإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة هو الطريق الوحيد لتحقيق سلام عادل وشامل في المنطقة.وأوضح الهباش، خلال...

أعلنّت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الموافقة على استخدام نسخة من دواء ليوكوفورين، الذي تنتجه شركة GlaxoSmithKline (GSK)، لعلاج بعض أعراض التوحد.وجاء ذلك قبل خطاب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي حذر فيه النساء الحوامل من تناول دواء الباراسيتامول، معتبرا أنه قد يكون مرتبطا بزيادة خطر الإصابة...

أتنطلق يوم الخميس المقبل، منافسات الجولات التأهيلية للجولة الثالثة والأخيرة من بطولة الأردن لسباقات الدرفت، في حلبة البحر الميت ‏‏‏(ساحة رالي الأردن) تحت الأضواء الكاشفة، فيما تقام الجولة النهائية الجمعة.ويشارك بالسباق 35 متسابقا من الأردن وفلسطين ‏‏ومصر بتنظيم من الأردنية لرياضة السيارات،...

تصدّرت دبي مدن العالم في استقطاب مشاريع الاستثمار الأجنبي المباشر الجديدة، خلال النصف الأول من العام 2025.حافظت دبي على مكانتها كمركز عالمي رائد للاستثمار الأجنبي المباشر للمرة الثامنة على التوالي، وذلك منذ النصف الثاني من العام 2021 وفق بيانات فايننشال تايمز – إف دي آي ماركتس حول أسواق الاستثمار...

تسعى شريحة واسعة من الناس إلى إنقاص أوزانهم بسرعة عبر أنظمة غذائية قاسية أو منتجات تجارية، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه الطرق غالبًا ما تفتقر إلى الأساس العلمي، وتكون نتائجها مؤقتة أو محدودة الفاعلية.في المقابل، تكشف الدراسات أن إدخال تغييرات بسيطة على نمط الحياة اليومية قد يحقق نتائج ملموسة...