حذر استشاري أمراض القلب الدكتور فخري العكور من الآثار الخطيرة لموجة الحر الشديد والغبار الكثيف على صحة مرضى القلب والجهاز التنفسي، مؤكدا أن هذه الظروف الجوية تزيد من المضاعفات الصحية لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر.وقال العكور لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، إن الطقس الحار يدفع القلب على بذل مجهود...

حذر مدير التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة، الدكتور غيب عويس، من التأثيرات السلبية لانتشار الغبار في الأجواء على صحة الإنسان، ولا سيما مرضى الأمراض التنفسية مثل الربو.وأوضح أن هذه الظاهرة الجوية قد تؤدي إلى زيادة نوبات الربو، والتهاب الجيوب الأنفية، إضافة إلى نوبات سعال شديد وعطاس، وسيلان...

قال مدير مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة غيث عويس، إن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى الإجهاد الحراري وضربات الشمس؛ مما يلزم توعية المواطنين بشكل كامل وكاف لتجنب الإصابة.وأضاف خلال حديثه لبرنامج صوت المملكة الأحد، أن الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس قد تؤدي إلى الوفاة؛ بسبب فقدان...

يعد الاستيقاظ مبكراً عادة مرتبطة بالنجاح، حيث ادعى العديد من الأشخاص الناجحين أن الاستيقاظ في الساعة الرابعة صباحاً كان عاملاً حاسماً في إنجازاتهم.واستعرض الخبير الأميركي ستيف بيرنز، فوائد الاستيقاظ مبكراً وكيفية تطوير هذه العادة الاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحاً.وسواء كان الشخص معتاداً على السهر...

مع استمرار موجة الحر التي تشهدها المملكة، وجهت مديرية الدفاع المدني تحذيرات ونصائح للمواطنين والسائقين للوقاية من مخاطر الطقس الحار الذي يتوقع أن يستمر لعدة أيام قادمة.وأشار النقيب عبدالله السعودي، ضابط الإعلام في الدفاع المدني، خلال مداخلة عبر برنامج عوافي” الذي يبث عبر راديو جيش إف إم، الأحد،...

في موقف إنساني فريد ومؤثر ، جسد رجال الأمن العام الأردني أسمى معاني الوفاء والانتماء، عندما لبّوا نداء طالبة نجحت في امتحان الثانوية العامة، وطلبت منهم أن يشاركوها فرحتها الكبيرة بعدما فقدت والدها شهيداً وهو يؤدي واجبه الوطني في سلك الأمن العام.توجهت الطالبة، بعفوية البراءة وصدق المشاعر، إلى رقم...

يحذّر الأطباء والمختصون مرضى السكري من التعرض المباشر لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة خلال فترة القبة الحرارية، مشددين على ضرورة الالتزام بمجموعة من الإرشادات الوقائية لتجنب المضاعفات الصحية.ودعا الأطباء المرضى إلى شرب كميات كافية من الماء بشكل منتظم حتى في حال عدم الشعور بالعطش، وتجنب...

يتأثر الأردن الجمعة، بموجة حارة وجافة نتيجة عبور كتلة هوائية شديدة الحرارة قادمة من شبه الجزيرة العربية تستمر لعدة أيام، حيث يطرأ ارتفاع على درجات الحرارة بشكل ملموس، لتسجل أعلى من معدلاتها المناخية لمثل هذا الوقت من السنة بنحو (7-8) درجات مئوية، ويسود طقس جاف و حار فوق المرتفعات الجبلية العالية،...

تعيش المملكة في الليالي السابقة أجواء لطيفة ومنعشة للغاية مع هبّات نشطة للرياح الشمالية الغربية، وقد مالت الأجواء للبرودة مؤخرًا في عدة مناطق أثناء الليل المتأخر، مما استوجب ارتداء معاطف خاصة لسكان المرتفعات الجبلية.لكن تُشير التوقعات الجوية في مركز طقس العرب إلى أن موجة الحر المرتقبة على المملكة...

حذّر أطباء وخبراء من تنامي ظاهرة «التسوق العاطفي»، خصوصاً خلال فترات الإجازات الصيفية، حيث يلجأ البعض إلى الشراء بدوافع غير عقلانية، في محاولة لتهدئة مشاعر داخلية مثل الحزن، والقلق، أو حتى الفرح المفرط، من دون وجود حاجة حقيقية إلى المنتجات.وقالو لـ«الإمارات اليوم» إن تكرار هذا السلوك بشكل غير...

على الرغم من تجاهل الأطباء في أغلب الأحيان لحساسية الضوضاء، إلا أنها قد تُحدث آثاراً طويلة الأجل على صحتنا النفسية والجسدية.صوت الطقطقة مجدداً، ذلك الضجيج المتواصل الصادر عن الجيران الجُدد في الطابق العلوي، الذين يبدو أنهم منشغلون بتعليق الصور أو تركيب قطع الأثاث الجديد فيه. ورغم أن المبنى الذي...

على الرغم من تجاهل الأطباء في أغلب الأحيان لحساسية الضوضاء، إلا أنها قد تُحدث آثاراً طويلة الأجل على صحتنا النفسية والجسدية.صوت الطقطقة مجدداً، ذلك الضجيج المتواصل الصادر عن الجيران الجُدد في الطابق العلوي، الذين يبدو أنهم منشغلون بتعليق الصور أو تركيب قطع الأثاث الجديد فيه. ورغم أن المبنى الذي...

يُعد الأناناس مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C والمنغنيزيوم، وهما عنصران مهمان لتعزيز المناعة وتقوية العظام.كما يحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم، إضافةً إلى إنزيم البروميلين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمساعدة على الهضم.لكن رغم هذه...

يُعتبر المشي من أبسط وأفضل التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية. لكن السؤال الشائع: هل يُفضل المشي قبل الأكل أم بعده لحرق الدهون بشكل أفضل؟المشي قبل الأكلعندما تمشي قبل تناول الطعام، يكون مستوى الجلوكوز في الدم منخفضًا نسبيًا، مما يدفع الجسم إلى استخدام مخزون الدهون...

تشكل الأشجار المعمرة في محافظة عجلون إرثًا طبيعيًا وتاريخيًا فريدًا يعكس غنى الغابات العجلونية وتنوعها البيئي ويستوجب الحفاظ عليها كجزء من الهوية الوطنية والموارد البيئية المستدامة.وقال مدير زراعة محافظة عجلون المهندس رامي العدوان إن المحافظة تحتضن العديد من الأشجار المعمرة، لا سيما من أصناف...

أشار البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي علم النوم إلى أن حرارة الصيف قد تفسد المزاج وتؤثر بشكل خطير على جودة النوم.ووفقا له، تؤدي درجات الحرارة المرتفعة في غرفة النوم إلى منع الجسم من الراحة والتعافي بشكل طبيعي. ويُعد الدماغ الأكثر تأثرا، لأنه يحتاج ليلا إلى إعادة تشغيل، لكن بدلا من ذلك يضطر إلى...

يؤدي الاهتمام بتقليل الدهون الحشوية إلى حماية الصحة على المدى الطويل إلى جانب الحفاظ على مظهر رشيق. ترتبط الدهون الحشوية الزائدة، وهي النوع الذي يحيط بالأعضاء الداخلية، بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وأمراض مزمنة أخرى. وبحسب ما نشره موقع Eating Well، فإن تناول حفنة...

ظهرت كائنات بحرية سامة وغريبة تعرف بـديدان النار على طول ساحل الخليج في الولايات المتحدة، ما دفع المسؤولين إلى تحذير مرتادي الشواطئ من لمسها مطلقا بسبب خطرها الشديد على الصحة.ورُصد النوع Amphinome rostrata، وهو من ديدان النار البحرية السامة، خلال مسح ميداني أجراه باحثون على شواطئ كوربوس كريستي...

استقبلت إمارة دبي 9.88 مليون زائر دولي خلال الفترة بين شهري يناير/كانون الثاني ويونيو/حزيران من عام 2025.معدل جديد يُظهر نمواً بنسبة 6% مقارنة بالفترة نفسها من عام 2024، وذلك وفقاً لأحدث الإحصاءات الصادرة عن دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي.وبهذه المناسبة، أكد الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم،...

حذّر طبيب الأسرة الدكتور فؤاد سندي من المخاطر الصحية لمشروبات الدايت الغازية، مؤكداً أنها تسهم في رفع خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 38%.وأوضح أن دراسة امتدت لأكثر من 16 عاماً وشارك فيها نحو 36 ألف شخص، أثبتت أن السكر المُضاف في المشروبات الغازية العادية يرفع نسبة الإصابة بمرض السكري بشكل...