حذّرت طبيبة ومحاضِرة بارزة في مجال الممارسات الصيدلانية بجامعة كينغستون من المخاطر الصحية الكبيرة للإفراط في تناول دواء الباراسيتامول، المستخدم على نطاق واسع لعلاج الصداع وآلام العضلات، مشيرة إلى أن الجرعات الزائدة منه قد تسبب تلفًا خطيرًا في الكبد.ويُستخدم الباراسيتامول بكثرة كمسكن شائع، إلا أن...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى طاقة متجددة وترطيب مستمر لمواجهة الإجهاد الحراري.أطعمة ومشروبات تُجهد الجسم وتُضعف الحيويةولكن المفاجأة أن بعض الأطعمة الشائعة في هذا الفصل قد تسحب طاقتك وتُقلل من نشاطك بشكل ملحوظ.وهناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها خلال الصيف للحفاظ على...

حذّر خبراء الصحة من خطورة الاستحمام بالماء البارد خلال الأيام شديدة الحرارة، مؤكدين أن هذه الممارسة التي يعتقد الكثيرون أنها وسيلة فعالة للتبريد، قد تؤدي في الواقع إلى نتائج عكسية تُهدد صحة الإنسان، بل وحياته في بعض الحالات.ووفقاً لدراسة علمية نُشرت على موقع The Conversation، فإن خفض حرارة الجسم...

حذر طبيب طوارئ في مستشفى كليفلاند كلينيك، من المخاطر الصحية الخطيرة التي قد تنجم عن تناول الأطعمة شديدة الحارة. وشدد الطبيب ألان كابين، على أن الفلفل الحار جداً قد يتصرف مثل قنبلة في المعدة للأشخاص المعرضين للخطر.وأوضح أن بعض المركبات الكيميائية الموجودة في أنواع معينة من الفلفل الحار تؤدي إلى...

مهدي مبارك عبد الله - الرئيس الامريكي دونالد ترامب المتربع على عرش القوة العظمى الوحيدة في العالم ورئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو القابض على مفاتيح القوة العسكرية المعربدة في الشرق الأوسط شخصيتين إشكاليتين كأنهما من طينة سياسية واحدة تم صبها في بوتقتين متطابقتين وهما وجهان لعملة واحدة...

:كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الملل الغذائي يُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي لفشل محاولات إنقاص الوزن، مؤكدًا أن الحل لا يكمن في القسوة على النفس، بل في إدارة النظام الغذائي بذكاء ومرونة.أسباب الشعور بالملل الغذائي أثناء الحميةوقال القيعي في تصريح خاص...

هناك بعض تركيبات الطعام الشائعة المفيدة للأمعاء، لكن يوجد أيضًا بعض التركيبات التي يمكن أن تبطئ عملية الهضم أو تُسبب ذلك الانزعاج المُعتاد بعد الوجبات. وتُشير نتائج دراسات التغذية الحديثة إلى أن تناول بعض الأطعمة معًا يمكن يُسبب إرباكًا للجهاز الهضمي ويُقلل من امتصاص العناصر الغذائية.وبحسب صحيفة...

كشف باحثون من شركة الأمن السيبراني تريند مايكرو (Trend Micro) أن مجرمي الإنترنت يستخدمون فيديوهات على تطبيق تيك توك لخداع المستخدمين وتحفيزهم على تنزيل برمجيات خبيثة، وفي هذه الحملة التي وُصفت بأنها حملة هندسة اجتماعية مبتكرة، ظهرت فيديوهات -يُرجّح أنها مولدة بالذكاء الاصطناعي- تَعِد المستخدمين...

مقدمة:أين نحن من الحرب غير المُعلنة؟في الوقت الذي تتقاطع فيه أذرع إيران وإسرائيل فوق خرائط الوكلاء، وتشتعل الجبهات دون إعلانٍ رسمي، يبدو أن الشرق الأوسط لم يعد ينتظر اندلاع الحروب، بل يعيش في قلبها بصيغٍ جديدة.فهل تفاجأت إيران فعلًا بالعدوان الإسرائيلي؟ أم بعمقه ونوعية أدواته؟ألم يكن بوسعها رسم...

يلجأ ملايين الأشخاص حول العالم إلى الغطس في الماء البارد – أو ما يعرف بـ حمامات الثلج – من أجل تقليل التوتر وتحسين المزاج وتعزيز الاستشفاء العضلي.كما تُروّج هذه الممارسة على أنها وسيلة فعّالة لحرق الدهون وإنقاص الوزن. لكن دراسة جديدة حديثة تنسف هذه الفرضية، وتكشف عن جانب معاكس قد يكون صادما.ففي...

يحيي العالم، في 20 حزيران من كل عام اليوم العالمي للاجئ، إذ تجدد المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين خلال هذه المناسبة دعوتها للمجتمع الدولي لمواصلة دعم الأردن، مشيدة بالدور الإنساني الذي يقوم به في استضافة اللاجئين.وقالت ممثلة المفوضية في الأردن، ماريا ستافروبولو في حديثها المملكة، إن...

يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.وتوضح الدكتورة بيج كانينغهام، باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن إضافة كمية مناسبة من الفلفل الحار إلى الوجبات - دون تغيير درجة حرارتها الفعلية - قد يؤدي...

تحت وقع الانفجارات وسُحب الدخان التي غطّت سماء العاصمة الإيرانية، يعيش سكان طهران حالة من الترقب والقلق، في ظل الهجمات الإسرائيلية المتواصلة التي تُعد الأعنف على البلاد منذ الحرب مع العراق في ثمانينيات القرن الماضي.وعلى الرغم من أن الوضع في الشارع الإيراني لم يبلغ حدّ الانهيار السياسي، إلا أن...

أُقيل العقيد ناثان ماكورماك من منصبه في هيئة الأركان المشتركة الأمريكية، بعد الكشف عن منشورات له وصف فيها إسرائيل بأنها عبادة موت، وهاجم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ومحيطه بوصفهم أتباع تفوق يهودي، متسائلًا عما إذا كانت الولايات المتحدة تعمل كوكيل لصالح إسرائيل.وكان ماكورماك يشغل منصب...

تشير آخر التوقعات الجوية في طقس العرب، إلى حدوث ارتفاع آخر على درجات الحرارة مع نهاية الأسبوع بفعل استمرار اقتراب هواء أكثر حرارة قادم من الجنوب عبر الجزيرة العربية.وفي التفاصيل يتوقع يومي الأربعاء والخميس أن تميل درجات الحرارة للارتفاع قليلاً بحيث تكون أعلى من معدلاتها العامة بحدود 3-5 درجات...

قال وزير التربية والتعليم، عزمي محافظة، إن قرار تأنيث الكوادر نهائي ولا رجعة عنه، ويعد خطوة هامة لإصلاح العملية التعليمية.وأكد محافظة خلال اجتماعه، الأحد، بلجنة التخطيط الموسع، على أن قرار تأنيث الكوادر التعليمية مهم لإصلاح العملية التعليمية.وفي وقت سابق، أوعز الوزير بتأنيث المدارس التي كادرها...

قال وزير التربية والتعليم، عزمي محافظة، إن قرار تأنيث الكوادر نهائي ولا رجعة عنه، ويعد خطوة هامة لإصلاح العملية التعليمية.وأكد محافظة خلال اجتماعه، الأحد، بلجنة التخطيط الموسع، على أن قرار تأنيث الكوادر التعليمية مهم لإصلاح العملية التعليمية.وفي وقت سابق، أوعز الوزير بتأنيث المدارس التي كادرها...

تُعتبر البندورة من أكثر الخضروات استخدامًا في المطابخ حول العالم، وتتميز بلونها الأحمر الجذاب وطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي ليست فقط مكونًا أساسيًا في السلطات والصلصات، بل أيضًا غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض.1. غنية بالفيتامينات والمعادنالبندورة مصدر...

يعتبر شرب الماء الساخن على الريق من العادات القديمة التي يتبعها الكثيرون، لما لها من فوائد، إليكم أبرز فوائد شرب الماء الساخن على الريق:ووفقا لموقع هيلثى ،يجب ان يكون الماء فاترًا بحيث تكون قادرًا على شربه من دون أن تؤذي نفسك، ومن الممكن أيضًا أن تضيف إليه شريحة من الليمون.فوائد شرب الماء الساخن...

في مشهد هز المجتمع الفرنسي بأسره، تحوّلت مدرسة في مدينة نوجان إلى مسرح لجريمة مأساوية راحت ضحيتها مشرفة مدرسية.طُعنت المشرفة حتى الموت على يد تلميذ يبلغ من العمر 14 عامًا. هذا الحادث الصادم أعاد فتح ملف العنف المتصاعد داخل المدارس، وأطلق جدلًا واسعًا حول مسؤولية المؤسسات، وتأثير الشبكات...