مع الانتشار الواسع لمكملات الكولاجين كمنتج تجميلي واعد، يحذر أطباء الجلدية من اعتبارها حلا سحريا لمشاكل البشرة وتأثيرات الشيخوخة.وتؤكد الدكتورة فرح مصطفى، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تافتس وطبيبة الجلدية بالمركز الطبي التابع للجامعة، أن المكملات الفموية قد تُستخدم كعامل مساعد فقط بجانب...

تشكّل العظام الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع مرور الوقت.ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99% من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا. فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل...

اكتشف باحثون في جامعة كامبريدج طريقة مبتكرة لإنتاج خلايا دم بشرية في المختبر تحاكي عملية تكوينها الطبيعية في الأجنة، ما يفتح آفاقا لفهم اضطرابات الدم مثل سرطان الدم (اللوكيميا).كما يمهد هذا الإنجاز لتطوير خلايا جذعية طويلة الأمد يمكن استخدامها في زراعة الأنسجة والعلاجات التجديدية.أجرى الدراسة...

تشكّل العظام الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع مرور الوقت.ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99% من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا. فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل...

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني.وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية فود أند فنكشين(Food & Function)، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون...

أحرز علماء صينيون إنجازا تاريخيا في مجال زراعة الأعضاء بين الأنواع، بعد نجاحهم في زرع كبد خنزير معدل وراثيا لدى مريض على قيد الحياة.وتعتبر هذه التجربة الأولى من نوعها، وتشكل خطوة مهمة نحو تطوير بدائل للأعضاء البشرية وتخفيف أزمة نقص الأعضاء.وفي وقت سابق من العام الجاري، أجرى الفريق الطبي تجربة...

طور باحثون من جامعة ماكغيل الكندية مادة هلامية (هيدروجل) جديدة تُظهر نتائج مبكرة مشجعة لعلاج إصابات الأحبال الصوتية.عادة ما يحدث فقدان الصوت نتيجة تشكل الندوب على الأحبال الصوتية، بينما تفشل العلاجات الحالية، التي تعتمد على الحقن بمواد مؤقتة، في البقاء لفترات طويلة داخل الأنسجة، مما يضطر المرضى...

مع اقتراب فصل الشتاء الذي تكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها كفيلة بحماية الجسم من المرض. لكن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية جهاز المناعة لا تعتمد على عنصر واحد، بل على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن.وتوضح...

مع اقتراب فصل الشتاء الذي تكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها كفيلة بحماية الجسم من المرض. لكن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية جهاز المناعة لا تعتمد على عنصر واحد، بل على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن.وتوضح...

كشف طبيب أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى فورتيس بالهند، الدكتور شوبهام فاتسيا، عن مشروب بسيط متوفر في كل منزل، قادر على إذابة دهون الكبد وتحسين وظائفه بشكل ملحوظ، إذا تم تناوله بطريقة صحيحة ومنتظمة.المفاجأة أن هذا المشروب هو القهوة السوداء، ولكن بشرط أساسي: أن تكون بدون حليب أو سكر. حيث قال الدكتور...

الموز من أكثر الفواكه شعبية في العالم. يتميز بطعمه الحلو وسهولة تناوله، وهو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة. ينمو في المناطق الاستوائية، ويُعتبر من الأطعمة الأساسية في كثير من الدول.الفوائد الصحية للموز:1. يعزز صحة القلبالموز غني بالبوتاسيوم، وهو معدن مهم يساعد على تنظيم ضغط...

تعتبر آلام المفاصل وتيبّس الركبتين وأوجاع الوركين من الشكاوى الشائعة بين كبار السن، وغالبا ما يُقبل بها كجزء طبيعي من أعراض الشيخوخة.لكن الواقع الطبي يوضح أن هذا ليس مصيرا حتميا، فالفصال العظمي — أكثر أمراض المفاصل شيوعا في العالم — يمكن الوقاية منه وعلاجه بطرق غير دوائية فعّالة للغاية.ويرى...

مع اقتراب فصل الشتاء الذي تكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها كفيلة بحماية الجسم من المرض. لكن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية جهاز المناعة لا تعتمد على عنصر واحد، بل على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن.وتوضح...

أشارت دراسة إلى أن بديلاً للسكر موجود في آلاف الحلويات والمشروبات الغازية قد يعزز نمو الشعر لدى الذين يعانون من الصلع، وهو ستيفيا.وستيفيا مُحلي طبيعي خالٍ من السعرات الحرارية ويُستخدم في أكثر من 40 ألف منتج حول العالم، ويحتوي على مركبات تُعرف باسم ستيفيوسيدات، وهي ما يُعطيه نكهته الحلوة.مزيج...

يُعرف الكركم بفوائده الصحية، ويُستهلك على شكل ماء الكركم وحليب الكركم. وتشير الأبحاث إلى أن حليب الأبقار الدافئ يزيد من كمية الكركمينويدات المستخلصة من الكركم، مما يُعزز تأثيراته المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة.كما يُعد ماء الكركم مناسباً لإزالة السموم ودعم عملية الأيض، بينما يُساعد حليب...

يُمكن أن يُؤثر ما يتم أكله أو شربه فور الاستيقاظ على كيفية تفاعل الجهاز الهضمي لبقية اليوم. وعادة تكون المعدة شديدة الحساسية في الصباح لأن بطانة المعدة تكون هشة وأحماضها تعمل بشكل طبيعي. إن اختيار الأطعمة الخاطئة عند الاستيقاظ يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة والانتفاخ، وحتى مشاكل هضمية مُزمنة.وعلى...

يواصل العلماء البحث عن أسرار إطالة العمر وتحسين نوعية الحياة، لكن تجربة حديثة من جامعة كوين ماري في لندن فتحت أفقًا جديدًا في هذا المجال.فقد اختبر الباحثون دواءً جديدًا يُعرف باسم رابالينك-1، وهو نسخة مطوّرة من راباميسين المستخدم كمثبّط للمناعة، وفقًا لموقع ساينس أليرت.وأظهرت التجارب أن الدواء...

يعاني الكثير من الأشخاص من وجود شد عضلي في الرقبة والكتف، وقد ينتج عن ذلك الألم والانزعاج وأعراض أخرى، سنتعرف أكثر على هذه الحالة، وطرق علاج الشد العضلي في الكتف والرقبة، بالتمارين وفي المنزل، وكيفية الوقاية منها. شد عضلي في الرقبة والكتفقد يصاب البعض بشد عضلي في كل من الكتف والرقبة، وهو من...

اشتهر خل التفاح على وسائل التواصل الاجتماعي على أنه علاج سحري للسمنة، لكن دراسة جديدة نشرت نتائجها مؤخرا، خلصت إلى أن ذلك اعتقاد خاطئ. فما التفاصيل؟ ويُعتبر خل التفاح من المواد الغنية بالمنافع للصحة عند حسن الاستعمال، إذ أنه يخفض مستويات السكر في الدم، ويُحسّن الهضم. كما كان يُشاع أيضا أنه يُساعد...

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن مركبا كيميائيا يتكون في الجسم أثناء ممارسة التدريبات الرياضية يثبط الشعور بالجوع داخل المخ.وتوصلالباحون من مجموعة جامعات ومؤسسات بحثية أمريكية من بينها كلية طب جامعة ستانفورد ومؤسسة دان دنكان البحثية للأمراض العصبية في تكساس أن المركب الكيميائي Lac...