انتشرت مؤخراً على وسائل التواصل الاجتماعي عدة وصفات من الشاي تعد بفوائد صحية عديدة للقلب وفقدان الوزن. فما هو الشاي الذي يعتبر صحياً بالفعل؟ ببساطة انه شاي الكمبوتشا الذي تمت الإشادة به لمزاياه الصحية المحتملة. ولكن هل هذا المشروب المخمر هو حقا المفتاح لمحاكاة الصيام وحرق الدهون؟ في هذا المقال...

يعد تساقط الشعر أمرا طبيعيا، حيث يفقد الإنسان زهاء 50 إلى 100 شعرة على مدار اليوم.ومع ذلك، فإن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يكون مزعجا ومحرجا بالنسبة لبعض الأشخاص.وقد تحدثت سارة جيبسون، مدربة الصحة والعافية، عن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها للمساعدة على تقليل وربما منع تساقط الشعر.وقالت على منصة...

الزبيب الأسود هو من الفواكه الجافة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الهامة لصحة الجسم. وعلى الرغم من فوائد الزبيب الأسود في حالة استهلاكه بشكل عام، إلا أن نقعه قبل تناوله يمكن أن يعزز من فوائده بشكل إضافي.فوائد نقع الزبيب الأسود:تحسين هضم الألياف: الزبيب الأسود...

وجدت دراسة أن دواء السكري قد يكون قادرا على إبطاء تطور مرض باركنسون، وهو ما يمثل خطوة مهمة إلى الأمام لعلاج المرض.وكشفت الدراسة أن تطور الأعراض الحركية، مثل الرعشات وبطء الحركة، تباطأ لدى المرضى الذين تناولوا العلاج المسمى ليكسسيناتيد (lixisenatide).وينتمي الدواء إلى مجموعة من الأدوية تسمى منبهات...

حددت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا أخصائية الغدد الصماء في اليوم العالمي لفيتامين С الذي يصادف يوم 4 أبريل من كل سنة، من عليه الحد من تناوله.وتقول الطبيبة في حديث لصحيفة إزفيستيا: يعتبر فيتامين С أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم، لأنه يساهم في عمل الدورة الدموية ويحمي منظومة المناعة من البكتيريا...

الصيام من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وتعزز مناعة الجسم وتحسن صحة الجهاز العصبي.وتعتمد آلية الصيام على امتناع الجسم عن تناول الطعام لفترات طويلة، فيبدأ الجسم بالحصول على الطاقة من سكر الغلوكوز الموجود في الجسم، وعندما ينفد مخزون السكر خلال فترة الصيام يبدأ...

يؤثر تناول الماء على كافة الوظائف الحيوية في جسم الإنسان. يعد البقاء رطبًا بشكل صحيح أمرًا ضروريًا للحفاظ على أداء الجسم وتعزيز الصحة العامة، حتى بعد إشباع العطش. بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India يوجد 7 أساليب قابلة للتنفيذ لزيادة استهلاك الشخص للمياه وتقدير هدية الترطيب:1. كوب...

يعد التعبير عن الامتنان ممارسة بسيطة لكنها قوية يمكنها أن تغير حياة المرء، فإن تطوير التقدير الصادق لما يمتلكه الشخص بالفعل يمكن أن يغير بشكل كبير صحته العقلية والجسدية.وبحسب علم الامتنان، فإن اتخاذه كعادة يزيد القدرة على إعادة تشكيل الدماغ وتحسين الحالة المزاجية بل ونوعية وجودة الحياة بشكل...

الفيبروميالجيا هو اضطراب مزمن طويل الأمد يسبب الألم في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى التعب الشديد وصعوبة النوم، وبالرغم من أنه يمكن لأي شخص أن يصاب به في مختلف المراحل العمرية، خاصةً مع تقدم السن، إلا أن النساء أكثر عرضة للإصابة به، إذ تعاني من واحدة من كل 5 نساء في العالم.وفي التقرير التالي،...

أصدرت مؤسسة القانون من أجل حقوق الإنسان الحق، ورقة حقائق عن واقع مرضى الفشل الكلوي في قطاع غزة، في ظل استمرار الإبادة الجماعية، والظروف المعقدة والمخاطر الحقيقة المحدقة بحياة بالمرضى.وتطرقت ورقة الحقائق إلى مواصلة قوات الاحتلال الإسرائيلي الإبادة الجماعية في قطاع غزة، واستهداف السكان المدنيين في...

رعى مدير التربية والتعليم للواء سحاب الأستاذ عاصم رسمي المومني فعالية مسرح الدمى في مدرسة زيد بن حارثة الأساسية للبنين، بحضور مدير المدرسة محمود الجابر، وباشراف الاستاذ معتصم الدبوبي بالشراكة مع مديرة مؤسسة مجتمع بلكونة نسرين ابو رمان والمتطوعات وئام الجبارات ولين الحامد. وحضور مدير مركز سحاب...

ربما لا يشكل اختبار أو فحص الدم مصدر قلق لكثيرين، لكنه يبدو مقلقا لدى آخرين، بخاصة الذين يترددون على المستشفيات والعيادات الطبية، ويُطلب منهم إجراء الاختبار الواحد مرات متعددة، بحسب صحيفة واشنطن بوست الأميركية.وتشير الصحيفة إلى أن هناك 3 اختبارات دم يتوجب على الجميع إجراؤها، كما أن هناك 3...

شهدت منطقة الخالدية بمحافظة المفرق، ليل الثلاثاء/ الأربعاء، مشاجرة وصفت بالسينمائية، بين شخصين تربطهما علاقة قرابة (أبناء عمومة).وروى مصدر من أهالي المنطقة أن المشاجرة اندلعت بين الشابين (ثلاثيني وأربعيني) بعد منتصف الليل، واستعمل فيها العصي.واستقل أحد أطراف المشاجرة سيارته وغادر الموقع، لكن...

كشف باحثون بريطانيون عن عقار قديم متاح في الأسواق يمكن أن ينقذ آلاف الأرواح سنويا عن طريق منع النوبات القلبية الصباحية. وتنجم النوبات القلبية عن حالة تسمى عدم انتظام ضربات القلب البطيني، عندما ينبض القلب بإيقاع غير طبيعي. ووجد فريق البحث، بقيادة الدكتورة أليسيا ديسوزا من إمبريال كوليدج لندن،...

عثرت أجهزة الأمن بالجيزة في مصر على جثة شاب مقيد وعلى جسده آثار تعذيب بمختلف أنحاء جسده في كمبوند خاص بمنطقة أكتوبر.وتلقت الأجهزة الأمنية قد تلقت بلاغا من حارس عقار بعثوره على شاب مصاب ووفاته بالمنطقة السياحية الشمالية، وعثر على جثة شاب مجهول الهوية ولا يمتلك أي وثائق تدل على هويته ومقيد القدمين...

يواجه البعض صعوبة في خسارة الكيلوغرامات الزائدة في وزن الجسم، على الرغم من اتباع النصائح العامة بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه.لكن وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن وعاء الفاكهة ربما يكون أحد الأسباب الرئيسية في عدم خسارة الوزن الزائد.إذ أن هناك عددا من الفواكه التي تسبب زيادة في...

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام بها الأشخاص إلى واحدة من أربع فئات، وفقا لما نشرته ديلي ميل البريطانية. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص في فئتين من الفئات الأربع يكونون أكثر عرضة بنسبة 30% على الأقل للإصابة بمجموعة من الحالات الصحية، بما يشمل أمراض القلب والسرطان والسكري...

لا شك في أن أمراض المعدة الحساسة باتت الأبرز في عصرنا هذا، لذلك قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية.نصائح هامةفقد أفاد الطبيب ريتشارد أليسون، وفقا لدراسة جديدة شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات، وفقا لصحيفة...

أصيب 5 أشخاص بجروح ورضوض في مختلف أنحاء الجسم إثر مشاجرة تم استعمال العصي والأدوات الحادة خلالها، في منطقة الرمال بمحافظة العقبة، مساء الإثنين.وقال مصدر طبي إنه تم إسعاف المصابين إلى مستشفيات قريبة لتلقي العلاج اللازم. وفي سياق آخر، أفاد مصدر طبي، أنه أصيب شخصان بجروح ورضوض، إثر مشاجرة استعمل...

كشف مصدر أمني، اليوم الاثنين، عن اندلاع مشاجرة عنيفة فجر اليوم في منطقة البارحة بمحافظة إربد، أسفرت عن إصابة شخص وتكسير ممتلكات خاصة.وأفاد المصدر، بأن 5 شبان ووالدهم تهجموا على منزل وقاموا بضرب شخص بداخله بسبب خلافات قديمة، وكسّروا مركبة قبل أن يغادروا المكان.وتم إسعاف المصاب من قبل الدفاع المدني...