الطماطم هي من بين الخضروات الأساسية التي تجدها في معظم المنازل، حيث تستخدم في تحضير مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك السلطات. يعتقد البعض أن تناول الطماطم بانتظام قد يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، فهل هذا صحيح؟أثبتت دراسة موقع Medical News Today” أن الطماطم قد تلعب دورًا في خفض مستويات ضغط...

حذَّر طبيب أسنان من خطورة عادة يومية يمارسها الكثيرون، والتي أكد أنها تسبب ضررًا كبيرًا للأسنان واللثة، بحسب ما جاء في صحيفة ميرور البريطانية.وقال الدكتور أندريه بوزيتش إن عادة مضغ العلكة، التي قد تبدو غير ضارة للوهلة الأولى، لها العديد من الآثار الصحية السلبية، خصوصًا وأن العلكة تحتوي على مواد...

يرى البعض أن التأخر الدائم عن المواعيد، بما يشمل الالتزامات الأكثر أهمية، علامة على عدم النضج أو حتى مشكلة خطيرة. علاوة على أن التأخير المزمن يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. ولكن بحسب ما نشره موقع Your Tango، توصلت دراسة حديثة إلى أن التأخر في العمل قد يكون في الواقع سمة إيجابية.توتر أقل وعمر...

مع استمرار حرب الإبادة الجماعية في غزة، تتسع رقعة الحراك الجامعي الداعم لفلسطين في جامعات أمريكية من خلال مظاهرات سرعان ما امتدت لتصبح موجات احتجاج رافضة للحرب رغم مساعي إدارة الجامعات لمنعها، وقمع الأمن غير المسبوق ضد المحتجين.خلال الأسبوع الماضي فقط، نُظمت أزيد من 9 آلاف مسيرة مؤيدة لفلسطين في...

عاهد الدحدل العظامات - يبدو أن حركة حماس إستدارت عن ما يجري في غزة من حرب فتاكة ومُدمرة كانت قد أشعلتها في إكتوبر الماضي ولا زالت إلى الآن تحرق الأخضر واليابسة وحتى أجساد الأبرياء من الأطفال والنساء والرجال؛ وبدأ قياداتها يخرجون عن إطار الأهداف المُعلنة لعملية السابع من إكتوبر، ويأخذون منحى آخر...

بالنسبة للكثيرين، القهوة ليست مجرد روتين صباحي؛ بل إنها من أبرز الطقوس اليومية، التي تمد من يشربها بدفعة من الطاقة خلال يوم عمل طويل ومنهك.ولأن القهوة تعد مشروبا غير صحي خصوصا وأن الإكثار من شربها قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة، إلا أن إضافة واحد من هذه البهارات الخمسة إليها، قد يجعلها مشروبا صحيا...

أعرب مفوض الأمم المتحدة لحقوق الإنسان فولكر تورك، الثلاثاء، عن قلقه البالغ حيال سلسلة الإجراءات الصارمة التي اتخذت لتفريق الاحتجاجات التي نظمت في حرم الجامعات في الولايات المتحدة؛ تضامنا مع الفلسطينيين في قطاع غزة.وقال تورك، إن حرية التعبير والحق في التجمع السلمي أساسيان في المجتمعات كافة، لا...

تتفق البروفيسورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الطبية الروسية لمكافحة الشيخوخة مع بقية العلماء الذين يعتبرون الكركم أحد الأطعمة الفائقة التي تساعد على إطالة العمر.وتشير العالمة، إلى درجة أن نتائج دراسات عديدة تؤكد أيضا خصائص الكركم المضادة للسرطان.ووفقا لها، يؤثر الكركم إيجابيا على الصحة...

دعت جمهورية جنوب إفريقيا اليوم الأربعاء، المجتمع الدولي إلى إطلاق تحقيق عاجل وشامل في المقابر الجماعية التي تم اكتشافها في قطاع غزة عقب انسحاب الجيش الإسرائيلي من بعض المناطق. وبحسب وكالة أنباء عموم أفريقيا، أشارت وزارة العلاقات الدولية والتعاون في جنوب إفريقيا في بيان، إلى حالة الرعب التي برزت...

دوائر صنع القرار الضيقة في الدول تشهد بإستمرار تغييرات، يستبعد فيها أشخاص، ويؤتى بآخرين، وهذه التغييرات تفرضها التطورات والمتغيرات، ومن أجل تلمس طرق إنجاح السياسات وتفادي الأخطار، وتعزيز القدرة على مواجهة التحديات.نسمع، من حين الى آخر عن تغييرات لدوائر صنع القرار في هذه الدولة أو تلك، فلا إحتكار...

بقلم الدكتور هيثم أحمد المعابرة/ الطفيلة الهاشمية - في ظل ظروف عدم الاستقرار السياسي والامني والعسكري في المنطقة ودول الاقليم والتي تموج بالصراعات الدامية والازمات المختلفة وعلى رأسها القضية الفلسطينية ومايتعرض له قطاع غزة من عدوان غاشم والتصعيد الإيراني الإسرائيلي الذي يقود المنطقة والعالم إلى...

تُعتبر فوائد الموز للبشرة مثيرة للاهتمام، حيث يُعتبر هذا الفاكهة اللذيذة أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على تغذية البشرة وتحسين مظهرها. في هذا المقال، سنستكشف فوائد استخدام ماسكات الموز للوجه وكيفية تحضيرها في المنزل.فوائد ماسك الموز للبشرة:تحتوي الموزة على السيليكا، وهي المادة التي تعزز...

مع اقتراب موسم الصيف، تزداد درجات الحرارة والرطوبة مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتهيج والمشاكل مثل الطفح الجلدي وحروق الشمس والسمرة العنيدة وحب الشباب. لذا، من الضروري اتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف.– شرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب كمية كبيرة من الماء على إبقاء البشرة...

الشعر الخفيف وفراغات الرأس مصدر إزعاج حقيقي لبعض النساء حول العالم، على الرغم من أن العديد من العلاجات الخالية من العطور وأنواع الشامبو في السوق تعالج مشاكل الشعر مؤقتاً، وهناك وصفة مضمونة مفعولها كالسحر على الشعر ذات مكونات طبيعية وتعتبر الخيار الأمثل والأفضل للتعامل مع مشاكل الشعر:وصفة مضمونة...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه – حقا تبقى لغة الصدق والمحبة... على بساطتها أعذب إلى النفوس الخيّرة, وأجزل في الخطاب,... وأبقى في الوجود من لغة أولئك المنافقين الموتورين الذين يعكّرون صفو الحياة بضجيجهم الذي لايثمر إلاّ الفساد والضغينةنعم ان مانراه ونسمعه ونقراه اليوم يجغلنا نقول.... ان هذا زمن...

أصدرت مؤسسة القانون من أجل حقوق الإنسان الحق، ورقة حقائق عن واقع مرضى الفشل الكلوي في قطاع غزة، في ظل استمرار الإبادة الجماعية، والظروف المعقدة والمخاطر الحقيقة المحدقة بحياة بالمرضى.وتطرقت ورقة الحقائق إلى مواصلة قوات الاحتلال الإسرائيلي الإبادة الجماعية في قطاع غزة، واستهداف السكان المدنيين في...

يمكن أن يؤدي تناول مواد غذائية مختلفة معا إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلبا في الصحة بصورة عامة.وتشير خبيرة التغذية الروسية ناتاليا لازورينكو في حديث لـ NEWS.ru إلى أن الحديث يدور عن البروتينات والنشا والكحول واللحم والحليب والحمضيات والزبادي.ووفقا لها، يؤدي تناول اللحم مع البطاطس إلى سوء...

كلماتي هذه، التي أخطها بقلم راسخ وعزم لا يلين، تنبع من قلب يرفض السكون وعقل يأبى الصمت، خاصة عندما تتعرض أرضي وأمتي للتهديد والتحدي. كثيرًا ما شطبت ما خطت يدي، خشية أن تُساء تأويل كلماتي، ولكن حين تصل الأمور إلى حدها، أجد نفسي مدفوعًا بقوة إلهية لأقف وأتحدث، بغض النظر عن كيف يُمكن تفسير موقفي.منذ...

رسالة كابتن المنتخب الوطني الاردني اللاعب موسى التعمري الى وزير الشباب تحمل كثيرا من الاشارات والرسائل. و جاءت رسالة التعمري، ونشرت في الاعلام بعد مباراة كرة القدم بين منتخبي الاردن وباكستان. وقال التعمري: «نوجه كلاعبين رسالة إلى وزير الشباب بضرورة، من غير المعقول أن يلعب منتخب حصل على وصافة كأس...

يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، وتكمن أهميته في عمله المرتبط بتنقية الدم وإنتاج البروتين والمساعدة في الهضم. وعلى الرغم من أن أمراض الكبد وراثية في الغالب إلا أنها يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل الفيروسات والسمنة وغيرها.ويمكن أن تؤدي عادات الأكل غير الصحية وشرب الخمر...