تسبب العديد من العوامل في ظهور علامات التمدد على أجسام النساء، ومنها الحمل وزيادة الوزن السريع أو خسارته وسن البلوغ أيضًا.ولحسن الحظ، هناك بعض العلاجات الطبية والمنزلية التي...

يعد الكالسيوم معدنًا أساسيًا لا ينتجه الجسم ويتم الحصول عليه من خلال النظام الغذائي، وهو مهم لنمو الجسم السليم والجهاز العصبي والدورة الدموية وصحة العظام. وفي الحقيقة، قد يؤدي...

النكتارين هي فاكهة صيفية لذيذة وهي نوع من أنواع الخوخ، إلّا أنها تتميز بقشرتها الناعمة واللامعة، وبسبب الشعبية المتزايدة لهذه الفاكهة أصبحت تحل مكان الخوخ في الأماكن الخاصة...

الدوخة هو مصطلح يُستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل خفة الرأس أو عدم الثبات أو فقدان التوازن الذي قد يؤدي إلى الإغماء أو الوهن أو الضعف أو اختلال التوازن.وبشكل عام، تحدث الدوخة...

يواجه الكثير من الأشخاص حالة تسمى بانسداد الأنف، و هي عادة بسبب الحساسية أو العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والفيروس التاجي.ويمكن أن يسبب انسداد الأنف الشعور بعدم...

قد يساعد نوع جديد من العلاج الجيني في الحيلولة دون فقدان البصر الناجم عن اعتلال شبكية العين بسبب السكري أو الغلوكوما.وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Cell...

هل يستحق الأمر اتباع الموضة وشراء حليب نباتي أم يمكنك شراء الحليب العادي البقري من أقرب مصنع ألبان دون عناء؟ يتحدث موقع تي. رو عن الميزات الرئيسية لكلا المنتجين.الكمية الإجمالية...

الشخير شائع جدًا ويعاني منه نحو 57٪ من الرجال البالغين و40٪ من النساء البالغات.في حالات نادرة، يكون الشخير هادئًا وغير ظاهر تقريبًا، ولكن في معظم الحالات يكون مرتفعًا وغير محبب...

يتمتع اللوز بالعديد من الفوائد، حيث ينتمي إلى فئة البروتينات الصحية التي تقوي القلب. والآن ثبت أن اللوز له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي.كل عام يتزايد عدد مرضى السكري...

تختلف أشكال الأجسام، لكن ربما تلعب بعض الأطعمة دوراً في زيادة الوزن، أو نقصانه، لذا إليك أطعمة عليك التوقف عن تناولها بحسب شكل جسمك؟ حيث لا تناسب أجسادهن على الرغم من تناولها...

البطيخ الأصفر أو “الكانتالوب”أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها، يتناولها الكثيرون من دون معرفة فوائدها الكثيرة.حيث يقدم الشمام مجموعة عناصر غذائية فريدة...

ذكرت، تاتيانا روزنتسوفا، أستاذة العلوم الطبية، نائبة مدير العمل السريري بمعهد غابريتشيفسكي، أن جميع الأشخاص الذين أصيبوا بشكل متوسط أو شديد بكورونا تعرضوا لفقدان الوزن.وقالت...

يمكن لمرضى النقرس التحكم في نوبات الألم عن طريق تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، حيث يساعد النظام الغذائي الصديق لمرض النقرس في التحكم في مستويات حمض البوليك في الجسم مع تعزيز...

يمكن أن يؤثر نوع الطعام على ذاكرة كبار السن وصحة القلب وقوة العظام لديهم وخاصة تناول اللحوم المرء، وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل تجنب اللحوم الحمراء أمر ضروري لكبار السن:1....

تواجه صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة من ظهور البثور والحبوب في فصل الصيف، وذلك يرجع لارتفاع درجات الحرارة وبسبب زيادة التعرق، ولكن هناك خبيرة تغذية لديها الحل لهذه المشكلة.حيث...

الكثير منا ممن يمضغ العلكة، لكن قد تتفاحئين أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها خيارك في يومياتك، إليك فوائد العلكة التي ستجعلها من أساسيات يومياتك.تنحيف محيط...

يعتبر المشي رياضة رائعة للحماية من الأمراض، وتعزيز اللياقة البدنية، والسيطرة على الوزن، باستثناء أخطاء قد تُرتكب أثناء ممارسة هذه الرياضة.وتأتي تلك الأخطاء، التي يجب تجنبها...

قد تتعرق ليلا عندما تكون درجة الحرارة في غرفة نومك مرتفعة، أو تكون البطانية التي تتغطى بها سميكة، لكن هناك أسباب أخرى لحالة ”التعرق الليلي“.وذكر موقع ”ويب...

إذا أفرطت في تناول الطعام، فلا تجلد ذاتك، لأن الشعور بالحزن والاكتئاب يفاقم حدة المشكلة ولا يعالجها، ما يدفعك لتناول الطعام مرة أخرى بشراهة ودون توقف.وبدلاً من الشعور بالذنب،...

يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء، ويتراوح متوسط معدل البقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بسرطان الثدي لمدة 5 سنوات على الأقل بعد التشخيص بنسبة 90%.ووفقًا...