يرتبط موسم الحج بأصوات مؤذني ومقرئي الحرمين التي شكلت ذاكرة روحية خالدة لدى ملايين المسلمين عبر عقود طويلة.يرتبط موسم الحج في وجدان ملايين المسلمين بعبق الأماكن المقدسة وبأصوات...

نشرت صحيفة The Conversation تقريرا يربط بين فيتامين B12 وبين زيادة خطر الإصابة بالسرطان.وأوضح معدو التقرير أن فيتامين B12 يعد ضروريا للجسم لأنه يضمن استقرار وظائف الجهاز العصبي،...

منذ قرون طويلة، كان وما زال التمر بمثابة الغذاء الكامل الذي يجمع بين الطاقة السريعة والعناصر الأساسية. واليوم، وبعد توفره في جميع أنحاء العالم، أصبح التمر جزءًا مهمًا من الأنظمة...

أوصى خبير التغذية الدكتور بليك ليفينجود الشهير على تيك توك، بتناول الخيار، الذي يُطلق عليه حل الطبيعة، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن أساسية للجسم، مشيرًا إلى دوره في مكافحة...

على الرغم من أن القهوة معروفة بقدرتها على تنشيط الجسم وزيادة التركيز، فإن بعض الأشخاص قد يشعرون بعدها مباشرة بالنعاس والإرهاق.ويعزو الخبراء ذلك إلى عدة عوامل تتعلق بتأثير...

في ظاهرة غريبة اجتاحت مواقع التواصل، كشف خبراء أن تناول حلوى حامضة بشدّة قد يساعد على إيقاف نوبة قلق حادة خلال ثوانٍ معدودة، عبر ما يشبه صدمة حسّية للعقل.ويشرح الطبيب جو...

يحذر خبراء سلامة الغذاء من مخاطر تناول الخضروات والفواكه دون تنظيف صحيح، خصوصًا مع انتشار الملوثات وبقايا المبيدات التي قد تلتصق بالسطح الخارجي.وأشار موقع Healthline، إلى أن...

تُستهلك الكزبرة منذ آلاف السنين، وهي عشبة معروفة لدى قدماء المصريين. ويضيف غصنٌ من الكزبرة نكهةً مميزةً للسلطة والطبخات المنزلية المختلفة وفي طليعتها الملوخية، وبالنسبة للبعض...

يجمع خبراء الصحة على أن قلة النشاط البدني لا تعني فقط زيادة الوزن أو الشعور بالخمول، بل تمتد آثارها إلى تغيرات عميقة تطال العضلات والعظام والمناعة والصحة النفسية، وترفع خطر...

لم يعد النوم مجرد وسيلة للراحة اليومية، بل تحول الى ركيزة اساسية لا غنى عنها لضمان توازن الصحة العقلية والجسدية. كشفت الدراسات الحديثة ان الجسم لا يتوقف عن العمل اثناء الليل، بل...

يحتل مركب البربرين الطبيعي مكانة متزايدة في عالم التغذية العلاجية كأداة واعدة لدعم العمليات الحيوية داخل الجسم. هذا المركب الذي يتم استخلاصه من أعشاب متنوعة بات اليوم محط اهتمام...

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة مقلقة بين اتباع الانظمة الغذائية النباتية وزيادة احتمالات التعرض لكسور الورك. واظهر الباحثون في مراجعة منهجية شملت بيانات اكثر من نصف مليون...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مختبر سبيز السويسري عن حقائق مثيرة للقلق تتعلق بقدرة فيروس هانتا وتحديدا سلالة انديز على البقاء داخل جسم الانسان لفترات زمنية طويلة للغاية....

أظهرت مراجعة علمية أجراها باحثون من جامعة شيكاغو أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يسبب الإصابة بأمراض مزمنة ويؤدي إلى تدهور الصحة.حلل الباحثون بيانات عن الأنظمة الغذائية...

يستخدم كثير من الناس العبوات البلاستيكية لتجميد بقايا الطعام وحفظها في المجمد، لكن خبراء في مجال حماية المستهلك يحذرون من أن هذه العادة قد لا تكون الخيار الأفضل صحيا.فبينما تعدّ...

عادت خلافات الأطعمة التقليدية لتطل مجددا على العلاقات التركية اليونانية، وهذه المرة حول شوربة الأحشاء (الكرشة) المعروفة بالتركية باسم إشكمبة وباليونانية باسم باتسا.فقد تقدمت...

تكشف دراسة حديثة أن تعديلا بسيطا في النظام الغذائي قد يساهم في تقليل العمر البيولوجي بما يصل إلى نحو أربع سنوات، وذلك خلال فترة قصيرة لا تتجاوز شهرا واحدا.وأوضحت الدراسة أن...

أشار خبراء في سلامة الغذاء إلى أن التوابل يمكن أن تكون مصدرا غير متوقع للتلوث بالسموم الفطرية، وهي مواد كيميائية سامة ينتجها العفن. ورغم أن كميات التلوث غالبا ما تكون ضمن الحدود...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثين أن النوم أهم في هذا المجال من النظام الغذائي أو التمارين...

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ساو باولو أن حتى المستويات المنخفضة نسبيا من تلوث الهواء قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.حلل العلماء بيانات تلوث الهواء في مدينة ساو باولو...