يعاني الكثيرون من مشلكة الإمساك، التي قد تصبح مزمنة بسبب أسلوب الحياة الكسول والأطعمة المعالجة والمصنعة، بحسب ما يؤكده الأطباء.وفي تقرير جديد نشرته صحيفة نيويوؤك بوست الأمريكية،...

انتشرت عدة تقارير حول الترويج للتدخين الإلكتروني كبديل أفضل للسجائر العادية بهدف الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ولكن أضرار السجائر الإلكترونية على الصحة لا حصر لها أيضا.وبهذا...

تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الأب قد يؤثر على قلق أبنائه والصحة الأيضية لبناته حتى قبل الحمل.وتوصلت الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature...

وجدت نتائج دراسة جديدة أن ضغوط العمل، في الواقع، ليست سيئة لأدمغتنا كما كنا نعتقد، بل إن الوظائف الصعبة عقليا يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف.والخرف مصطلح يشير إلى...

تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل على...

اكتشف باحثون في جامعة ولاية واشنطن (WSU) سمة جديدة تسمى مصاصي الدماء البكتيرية بين البكتيريا، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والتي تسبب الأمراض المنقولة بالغذاء.وكانت حركة...

يعتقد خبراء الصحة أن المكملات الغذائية المصنوعة من لاكتوفيرين، أحد مكونات حليب الثدي، يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا.والآن، يباع لاكتوفيرين متعدد...

يعاني العديد من الناس من مشكلات آلام والتهابات المفاصل، وهذه الأمراض قد تكون مرتبطة بطبيعة النظام الغذائي أحيانا.وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة روسيا قال الطبيب الروسي،...

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي. وبحسب ما نشره موقع Health Shots، يمكن اتباع النصائح، الخمس، التالية...

توفر بذور الشيا عددًا كبيرًا من الفوائد للنباتيين الذين يسعون إلى بناء العضلات وتعزيز صحة البشرة. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك عشرة أسباب مقنعة تجعل بذور الشيا...

كشف موقع هيلث لاين عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم.وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام...

تسبب مؤرخ الطعام ألبرتو غراندي بإثارة غضب الايطاليين بعدما ادعى بشكل مثير للجدل أن الولايات المتحدة وليسإيطاليا هي المسؤولة عن بيتزا روسا: صلصة الطماطم الحمراء التي تعلو...

بينما يفضل الكثير من الناس القهوة، يفضل آخرون الشاي الأسود أو الشاي الأخضر. ويعد هذا الأخير خياراً ممتعاً ومميزاً كمشروب ساخن، حيث إن نكهته لها تأثير مهدئ ومريح ويوفر الكافيين...

يعد الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر.وكشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء في Absolute...

يعاني الكثيرون من نوبات الصداع النصفي، والتي قد تتراوح ما بين معتدلة إلى حادة، مصحوبة بألم وخفقان قوي أو أحاسيس نابضة على جانب واحد من الدماغ. وفي الحالات الحادة، يكون الصداع...

رغم أن مذاقها لذيذ وشهي وتصعب مقاومتها فإن دراسة حديثة حذرت من مخاطرها وخاصة على المراهقين.وخلصت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة نيويورك بوست الأميركية إلى أن المراهقين الذين...

يلعب فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي...

إن إسفنجة الجلي هي أداة تنظيف شائعة ومفيدة في المنزل، تستخدم عادة لإزالة الأوساخ والبقع الصعبة على الأسطح. ومع ذلك، قد يفاجئك معرفتك أن إسفنجة الجلي لديها العديد من الاستخدامات...

أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن تناول جرعات منخفضة من دواء “الباراسيتامول” (المعروف أيضًا باسم الأسيتامينوفين)، والذي يُعد مسكنًا شائعًا للألم والحرارة، قد يُسبب تغيرات...

في هذا المقال، سنسلط الضوء على أهمية وفوائد العسل الأبيض في وقت محدد من اليوم، بالإضافة إلى بعض الطرق المختلفة التي يمكنكم من خلالها تناول العسل بطرق متنوعة.تأثير العسل قبل...