بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ عن معرفة بلاده مسبقاً بأن الإنزالات الجوية المتواصلة لا تلبي حاجة أكثر من 4٪...

وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها.فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، فإن...

وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها.فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، فإن...

رفض حزب الليكود الإسرائيلي المنتمي إليه رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، الخميس، دعوة تشاك شومر زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ الأميركي إلى إجراء انتخابات جديدة في إسرائيل.وقال الحزب، في بيان:إسرائيل ليست جمهورية موز ولكن ديمقراطية مستقلة فخورة انتخبت رئيس الوزراء نتنياهو، ورئيس الحكومة نتنياهو يقود...

أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B.ويقول: تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز...

في شهر رمضان، تتنوع المشروبات التي يتناولها الصائمون لتعويض السوائل بعد ساعات الصيام. ومن بين هذه المشروبات، يبرز عصير قمر الدين كواحد من أهم الخيارات الشهية والمغذية.مكونات عصير قمر الدين:ماءثلجمشمشطريقة تحضير عصير قمر الدين:يتم غسل المشمش جيداً ونزع النوى، ثم يوضع في حلة على النار مع كمية قليلة...

تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون، سواء المشبعة أو غير المشبعة، لإضفاء المذاق اللذيذ على الأطباق.ويعد زيت الزيتون البكر الممتاز أحد أفضل أنواع الدهون الصحية، المُحبذ تناولها على الريق عقب صيام ساعات طويلة، نظراً لفوائده العديدة للجسم.ويمكن اعتماده على...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بشعر الأطفال، فإن اختيار الزيوت المناسبة يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وجمال الشعر، ويمكن أن تكون فروة رأس الطفل حساسة ورقيقة، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج ومشاكل أخرى، وبالإضافة إلى ذلك، فإن العناية الجيدة بالشعر تعزز نموه الصحي وتطوره، كما أن تدليك فروة الرأس...

د. أسعد عبد الرحمن - على مدى العقود الخمسة الماضية، استخدمت الولايات المتحدة الأمريكية حق النقض - الفيتو (53) مرة ضد قرارات مجلس الأمن حماية لإسرائيل. ويعود لجوء الولايات المتحدة لحق النقض لصالح الكيان الصهيوني، لأول مرة، إلى عام 1972، وذلك في مشروع قرار تضمن شكوى بشأن اعتداء ذلك الكيان على...

في حالة التعرض لضوضاء مرتفعة، يشعر البعض بطنين في الأذن، بل وفقد مؤقت أو دائم للسمع، إلا أن الباحث ثانوس تزونوبولوس، من مركز أبحاث السمع التابع لكلية طب جامعة بيتسبرغ الأمريكية، أجرى سلسلة أبحاث، تهدف إلى تقصي هذه المشكلة، وتطوير أساليب طبية للتغلب عليها.وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية...

استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات.ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، التي كانت تتغذى في البداية على أطعمة غنية بالدهون، وبعد ذلك أعطيت جرعة من مسحوق العنب...

أكد المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان أن الدبابات الإسرائيلية دهست متعمدة عشرات الفلسطينيين في قطاع غزة وهم أحياء.وأفاد أنه وثق قتل جيش الاحتلال شابا فلسطينيا دهسا بشكل متعمد في حي الزيتون بمدينة غزة في 29 فبراير/شباط الماضي، بعد اعتقاله وتقييد يديه بقيود بلاستيكية.وذكر أنه وثق حادثة دهس دبابة...

قد يعتبر الأشخاص، الذين لديهم مستويات أعلى من النياسين في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، لأن الإكثار من هذا الفيتامين يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية.التهاب الأوعية الدمويةفالكميات الزائدة من النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B3، التي تضاف بشكل روتيني إلى الأطعمة...

قد يعتبر الأشخاص، الذين لديهم مستويات أعلى من النياسين في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، لأن الإكثار من هذا الفيتامين يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية.التهاب الأوعية الدمويةفالكميات الزائدة من النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B3، التي تضاف بشكل روتيني إلى الأطعمة...

شهدت السويداء جنوب سوريا، الأربعاء، تصعيداً في الاحتجاجات المستمرة منذ شهور، على خلفية مقتل شخص متأثراً بإصابته برصاص تردد أن قوات الأمن أطلقته بشكل عشوائي، وأصاب اثنين من المحتجين. فيما قال الرئيس السوري بشار الأسد إنه لا يحق لأحد أن يهاجم الرموز التاريخية.وأفاد ناشطون بتجمع عشرات المحتجين، صباح...

شكلك يبدو أصغر من عمرك، عبارة يطرب لها كل من يسمعها، ولكن كيف يمكن جعل مظهرك يبدو أصغر من عمرك؟يجيب أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس المصرية، الدكتور محمد الحوفي، لموقع سكاي نيوز عربية، بـنعم، يمكن أن يظهر الإنسان أصغر من عمره الحقيقي، وبحيوية ونشاط كبيرين، إن اتّبع نظاما صحيا وقائيا في الحياة،...

توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.شارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و 78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة المجفف.بعد 8 أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الفراولة انخفض ضغط الدم...

يُعتبر الفول السوداني من أشهر المكسرات المفيدة للصحة والتي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ والمميز، يتميز الفول السوداني بفوائد صحية عديدة.في هذه المقالة، سنستعرض فوائد الفول السوداني للقلب وأهميته في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. 1. غني...

أفاد باحثون من جامعة أوساكا أن غسول الفم المطهر يمثل طريقة سهلة لمحاربة البكتيريا المرتبطة بمشكلات صحية أهمها السكري من النوع 2، والخرف.وقام الباحثون باستخراج عينات لعاب ودم شهرية أو نصف شهرية من مجموعة مكونة من 173 شخصاً على مدار عام كامل.وتغرغر المشاركون خلال أول 6 أشهر بالماء، وخلال الأشهر الـ...

أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن أن مجلس الشيوخ مرر حزمة مساعدات خاصة بأوكرانيا والاحتلال الإسرائيلي، مشير إلى أنها رسالة تبعث بأن واشنطن شريك يمكن الوثوق به.وقال بايدن خلال مؤتمر صحفي في البيت الأبيض، الثلاثاء، إن حزمة المساعدات تلبي أولويات أمن الولايات المتحدة القومي في الشرق الأوسط.وأضاف أن حزمة...