قال البروفيسور ديميتريوس تريكوبولوس بعد مشاركته في إحدى أهم الدراسات الدولية التي أكدت أهمية القيلولة وآثارها الإيجابية على صحة الإنسان: “لا تتردد في أخذ قيلولة إذا سنحت...

في حديث له مع صحيفة الصن، قال عالم النفس البيئي ومستشار الرفاهية لي تشامبرز، إن فرط النوم هو حالة تجعلك تشعر بالنعاس طوال اليوم، ويُعرف أيضًا بالنعاس المفرط أثناء النهار. يحدث...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن طرق انتقال عدوى الأمراض التنفسية بشكل عام، وفيروس كورونا على وجه التحديد.وتأتي نشرة المعهد في ظل...

من المؤكد أن المشهد اليوم يشير إلى تعلّق زائد بالهاتف والأجهزة الالكترونية، ليس لدى الأطفال فحسب بل أيضاً لدى الراشدين الذين بات الهاتف يسيطر على حياتهم. تشير الاختصاصية في...

يعرف اليقطين علميّاً باسم وهو ينتمي إلى العائلة القرعيّة، وتتم زراعة اليقطين في شمال المكسيك إلى الأرجنتين والتشيلي، وقد انتشرت زراعته أيضاً في أوروبا وآسيا وأمريكا الغربية، وهو...

يحتوي القرع الأحمر على نسبة كبيرة من الماء والبروتين والالياف، والكربوهيدرات والدهون والرماد الذي يحتوي كذلك على الكالسيوم والفسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،...

فاكهة الجوافة هي جنس من النباتات التي تتبع إلى الفَصيلة الآسية، كما يحتوي هذا الجنس على ما يُقارب 140 نوع أو أكثر من ذلك، تنتشر في الكثير من المناطق كالمناطق الإستوائية،...

بالتأكيد سمعت عن أهمية تناول أطعمة ومأكولات بعينها، كي تحافظ على صحتك وتقوي مناعتك، لكن هل تحتوي ثلاجتك على هذه الأطعمة؟ هل تلتزم بنظام غذائي صحي يمدك بالطاقة ويجعلك أكثر مرونة،...

عشبة المدينة لها العديد من الفوائد ويمكن استخدامها بأكثر من طريقة، فقد أظهرت أبحاث ودراسات أن هذه العشبة المعروفة بالعديد من المسميات منها: أم جلاجل، عشبة الحمل، وفلفل الراهب...

يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة.وبحسب...

كشف الطبيب الروسي، عبد الله خوجهايف، عن طريقة عودة حاسة الشم للمريض الذي شفي كاملا من فيروس كورونا المستجد، مشيرا أن عودة وصول الهواء إلى النهايات العصبية الموجودة في الأنف هي...

أسرار وألغاز يختلقها فيروس كورونا المستجد أسبوعياً تقريباً ليحير بها العلماء الذين مازالوا حتى يومنا عاجزين عن هزيمته.فقد أوضح تقرير لشبكة أن بي سي، أن عدداً كبيراً من الأشخاص...

كشفت دراسة علمية حديثة أن العدوى البسيطة مثل عدوى الهربس، يمكن أن تسبب ضررا بالغا في الدماغ، وخاصة دماغ الأجنة أثناء فترات الحمل.وسلطت دراسة، منشورة عبر موقع تايمز نيوز ناو...

حين يشك الناس في إصابتهم بفيروس كورونا المستجد فإنهم يلجؤون مباشرة إلى إجراء فحوص من أجل التأكد، لكن النتيجة قد لا تكون دقيقة في بعض الأحيان، وهذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى...

الكالسيوم هو أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي تحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، وهو هام كذلك لصحة القلب والعضلات.وعندما لا يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم،...

من منا لا يستمتع بشعور الحرية المصاحب لخلع الحذاء بعد يوم طويل من العمل؟ من منا لا يستسهل أحيانا المشي حافيا في المنزل أو لا يتذكر أحيانا أخرى ارتداء الشبشب؟هل تعلم أن لملامسة...

قد يختلط الأمر على ربة المنزل حول معرفة مدة صلاحية بعض الأطعمة، إذ إنها لا تظهر عليها بسهولة علامات انتهاء الصلاحية.وفي التقرير نورد لكم طرق يمكنك بها اكتشاف الأطعمة قد انتهت...

غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة، وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون رؤية نتائج سريعة.ويمكن...

تعد الرغبة الشديدة في تناول الطعام أمرا شائعا لدى معظم الناس، وهي رغبة قوية في استهلاك طعام معين، وتحدث حتى عندما لا نكون جائعين، ويصعب مقاومتها.وهناك العديد من الأسباب التي...

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة) رغم أن بين أيديهم نوع من الطعام الذي يمتلك فوائد...