إذا كنت تعانين من جفاف وتقشر بالبشرة، فإن وضع المرطب وحده لن يساعد، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي أيضًا. عادة ما ينعكس ما تأكليه على الجلد في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن...

هذا مشروع هدايا سيحبه الأصدقاء والعائلة. صابون جميل مصنوع في المنزل ملفوف بشريط أو نبات الخزامى أو القرفة وهو أحد أجمل الهدايا التي يمكن تقديمها لأي شخص ولأنه لا يحتوي على مواد...

هل تعاني من مشكلة ظهور الشعر الزائد في مناطق متعددة من الجسم والوجه؟ هل تعلمين أن وصفة الترمس المر من أهم هذه الوصفات لإزالة الشعر؟التّرمس يعتبر من البقوليّات ثنائيّة الفلقة،...

تعتبر الغدة الدرقية من الأعضاء الهامة بجسم الإنسان، فهي مسئولة عن إنتاج هرمونات تعمل على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم والوزن وحرارة الجسم.وقصور أو فرط النشاط ليست المشكلة الوحيدة...

قالت الرابطة الألمانية للصيادلة إن بعض الأدوية تؤثر بالسلب على سلامة وأمان القيادة، حيث تتسبب الأدوية، التي لها تأثير على المخ، في انخفاض قدرة الإنسان على التصرف السليم، كالحبوب...

يعتبر الربو واحدًا من الأمراض الشائعة خاصةً مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء. حيث يشعر بعض المرضى بضيق في الصدر وتفاقم أعراض المرض لديهم.ويقدم لك المقال التالي مجموعة من...

وسط انتشار واسع لفيروس كورونا المستجد حول العالم، مازال العلماء يكتشفون معلومات جديدة عنه لاستكشاف حيثيّاته، من المعروف أنّ الجميع معرّض للإصابة بفيروس كورونا وخصوصاً الأطفال،...

اللبن والثوم خليط مزيجًا لذيذًا وصحّي، ووجبة خفيفة، وهي من الوصفات المنزلية الطبيعية لتقوية المناعة وتقلّل من الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، كما تعد غير باهظة الثمن...

خبير طبي من كليفلاند كلينك أوهايو يعرّف بأفضل سبل التعامل مع الأثر النفسي لجائحة كورونا.ينتاب الكثيرَ من الأفراد مشاعرُ متضاربة إزاء الأوضاع الجديدة السائدة جرّاء جائحة كورونا،...

الشعر الزجاجي هو موضة حديثة اكتسب شعبية على آنستغرام عام 2018 ثم انتشر في جميع أنحاء الإنترنت هذا العام مرة أخرى. ويعني ببساطة الشعر شديد اللمعان والنعومة. لذلك إذا كان الشعر...

هناك دائمًا الكثير من الكلام حول كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تساعد جسمك على البقاء بصحة جيدة. لكن هل قرأت عن تمارين اليوغا الوجه وكيف تفيد وجهك؟ يجب أن يكون وجهك بنفس أهمية أي...

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، مجموعة مهمة من النصائح للحفاظ على الرئتين، في ظل الانتشار المجتمعي لفيروس كورونا، والارتفاع الكبير في أعداد الإصابات...

على الرغم من أن احتمالات إصابة الأطفال بعدوى كورونا أقل، إلا أنه لا يزال من الضروري إخضاعهم للاختبارات المتكررة إذا تعرضوا لفيروس كورونا. ومع ذلك، فإن إجراء اختبارات كورونا على...

قال أطباء نفسيون إن كثيرا من المتعافين من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) أكثر عرضة على الأرجح للإصابة بأمراض نفسية.وخلصت دراسة موسعة إلى أن 20% من المصابين بالفيروس جرى تشخيص...

تتعدد الفوائد الصحية للقرنفل فهو يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات.موقع “بولد سكاي” الهندي،...

يعد حب الشباب من أكثر المشكلات التي تواجهها الكثيرات، فهو يفسد كل الإطلالات ويؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. ولكن يمكن التخلص منها باتباع طرق العناية الطبية، وكذلك الاستفادة من...

نعلم جيداً أن الأسبرين هو أكثر أقراص مسكنات الألم شهرة في العالم وأن العديد من الاشخاص يستخدمونه يوميًا للوقاية من عدد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب مشاكل...

يفضل الكثير تناول فطر ” المشروم” خاصة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات من الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم وزنك وحديد ومضاد اكسدة وفيتامين / هـ / ج / ب / د.لذا قدمت...

السحلب يعتبر في مقدمة الأغذية المتناولة في فصل الشتاء حيث يكثر تناوله مشروب في هذا الفصل، فهو وجبة لذيذة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي السحلب على كمية عالية من...

تعرّق القدمين واليدين وارتفاع حرارتهما من الأمور المزعجة التي يعاني منها كثير من الناس، ويسبب تعرّق اليدين المفرط للشخص حرجا عند مصافحة الناس، وإزعاجا عند الكتابة على الورق، أو...