فوائد اللبن والثوم في الشتاء

فوائد اللبن والثوم في الشتاء

زاد الاردن الاخباري -

اللبن والثوم خليط مزيجًا لذيذًا وصحّي، ووجبة خفيفة، وهي من الوصفات المنزلية الطبيعية لتقوية المناعة وتقلّل من الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، كما تعد غير باهظة الثمن وآمنة للاستعمال.

نقدم لكم أهمّ فوائد تناول خليط اللبن والثوم ما يلي:
1- اللبن والثوم يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ممّا يعمل على مقاومة الجسم للأمراض.

2- اللبن والثوم يقلّل من ارتفاع الكولسترول بحيث يمنع تراكم الدهون داخل الشرايين وهذا مهم لمرضى القلب بالدرجة الأولى لأنّه يحميهم من النوبات القلبية.

3- اللبن والثوم يعطي الإنسان الطاقة والنشاط ممّا يقلّل ظهور علامات الشيخوخة.

4- اللبن والثوم يعمل على تخفيض ضغط الدم عند ارتفاعه، فإذا شعر المريض بارتفاع ضغط الدم عليه خلط الثوم المهروس مع اللبن وشربه وسيلاحظ أنّ الضغط قد تحسَّن.

5- اللبن والثوم يقلّل من الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ويمكن دهن الصدر باللبن مع الثوم للتخلص من البلغم.

6- اللبن والثوم يقوّي العظام ويحميها من الهشاشة ويُنصح بتناول الثوم مع اللبن في حال الإصابة بالكسور.

7- اللبن والثوم يحمي الأسنان من التسوس عن طريقة مقاومة الثوم للبكتيريا الموجودة في الفم.

8- اللبن والثوم يعالج الانتفاخ عن طريق التخلص من المواد المتخمِّرة في المعدة.

9- اللبن والثوم يساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون في الجسم.

10- اللبن والثوم يعالج لدغات الحشرات مثل لدغة النحل عن طرق دهن المنطقة بخليط الثوم واللبن.

11- اللبن والثوم التخلص من الديدان التي تصيب الأمعاء.

12- اللبن والثوم يُستخدم ككريم للشعر لزيادة سماكة الشعر وتقويته.

13- اللبن والثوم يساعد كثيراً في الحماية من سرطان القولون وسرطان المعدة.

---