وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، تعتبر البقوليات - الفول والبازلاء والفاصوليا والعدس والحمص وغيرها، لذيذة وصحية من جميع النواحي. ويوضح الأسباب.يشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني،...

قالت دراسة جديدة إن الذين يعيشون مع أزواج لديهم احتمالية أكبر للحفاظ على مستوى سكر منخفض في الدم، بغض النظر عن مدى انسجام العلاقة الزوجية.ونُشرت الدراسة في بريتش مديكال جورنال،...

مع استمرار عدوى كورونا وموسم البرد والإنفلونزا يعتمد الجسم على المناعة أكثر من أي وقت مضى. لكن بعض العادات اليومية قد تضعف الجهاز المناعي.ويعتبر الضغط النفسي والعاطفي من أكثر...

في الواقع، اختيار تصميم مناسب لديكور منزلك هو أمر ممتع ومربك في نفس الوقت. لا يتعلق الأمر فقط باختبار المفروشات والأثاث التي يمكن أن تجدها بأسعار مميزة عند تفعيل كود خصم نون ،...

خبيرة الصحة والتغذية الدكتورة سوسن غزال عبر صفحته الرسمية على فيسبوك فوائد شرب كوب من عصير الجريب فروت.فوائد عصير الجريب فروت:_مقاومة الأنسولين: قد يساعد الجريب فروت في منع...

أعلنت منظمة الصحة العالمية، إن منتجات السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن ليست بديلة عن السجائر العادية، ولا تؤدى للإقلاع عن التبغ، ولا يمكن أن تكون أخف ضررا كما هو مشاع.ووفقاً...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 8 فبراير/ شباط 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 8 فبراير/ شباط 2023‎‎:حظك...

فصل الشتاء يشتهر بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم من الجو البارد، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة مثل...

توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا.وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى الإصابة...

توصلت دراسة حديثة الى اكتشاف السبب العلمي الذي يجعل الأشخاص يُفرطون في تناول أطعمة مثل رقائق البطاطس والآيس كريم والمقرمشات، حيث وجد الباحثون أن هذه الأطعمة قد تعزّز الشهية من...

تعرف القرفة بكونها من التوابل العطرية الشائعة لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة.وهذه الأشجار الدائمة الخضرة توجد في جبال الهيمالايا...

تشتهر زبدة البندق بإمدادها العالي بالطاقة، كما أنها غنية بحمض الفوليك والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مما يجعلها مصدراً للعديد من الفوائد الصحية، وأهمها زيادة الوزن. لذا...

يتوفّر ملح الحليب بأكياسٍ وعبوات وتتوفّر منه أنواعٍ عدّة وبروائحٍ مختلفة. ويوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. تعرف على أبرزها:– ينشّط الدّورة الدموية. ويساعد في الحفاظ...

يعتبر إجهاد العينين أكثر الحالات الصحية شيوعاً في عصرنا الراهن نتيجة الاستخدام المستمر لوسائل التكنولوجيا الحديثة والأجهزة الرقمية المختلفة.ويرافق إجهاد العينين مجموعة من...

يعرف الكثيرون أضرار شرب المشروبات الغازية، إن كانت منفردة أو مع أطعمة معينة، حيث يفضل كثيرون شربها مع أو بعد الوجبات، وهذا بحد ذاته يشكل خطراً على الجسم، كونها تضم نسبة عالية من...

يعد التعامل مع الحماة الغيورة من أكثر الصعوبات التى تواجهها النساء، مما يتسبب في توتر العلاقة الزوجية، وينتج الكثير من المشاكل والشجار، مما يعكر صفو الحياة الزوجية وسعادة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 7 فبراير/ شباط 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 7 فبراير/ شباط 2023‎‎:حظك...

لا شك أن النظام الغذائي الصحي يساهم في تعزيز مظهرنا ورفاهيتنا. ولكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن النظام الغذائي الصحي له تأثير كبير على صحتنا العقلية أيضاً. يمكن لنظام غذائي...

أكدت خبيرة في أمراض الحوض والمثانة، أن الذهاب إلى المرحاض تحسبًا قبل الخروج من المنزل لقضاء أي غرض أو التنزه، لن يكون مفيدًا للأشخاص المعتادين على ذلك.ويبدو أن هذه العادة...

تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام.أكثر من...