أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الأعيان يصادق على تمديد اتفاقية تشغيل المطار الأونروا: الوقت يمضي بسرعة نحو المجاعة في غزة الفايز ينعى العين الأسبق طارق علاء الدين السجن لأردني عبأ فلتر السيارة بالمخدرات الساكت: اعتماد كبير على المنتجات الأردنية في رمضان من قبل المستهلكين المحكمة الدستورية ترفع للملك تقريرها السنوي للعام 2023 مجلس الأعيان يقر مشروع قانون العفو العام كما ورد من النواب الربط الكهربائي الأردني- العراقي سيدخل الخدمة السبت المقبل وفاة طفل بمستشفى كمال عدوان بسبب سوء التغذية غرف الصناعة تطالب بربط شمول الشيكات بالعفو العام بإسقاط الحق الشخصي التنمية: عقوبات لمخالفي جمع التبرعات 7.726 مليون اشتراك خلوي حتى نهاية ربع 2023 الرابع إسرائيل تغلق معبر الكرامة الحدودي مع الأردن بنك الإسكان يواصل دعمه لبرامج تكية أم علي بمشاركة واسعة من موظفيه في أنشطة شهر رمضان 32552 شهيدا و74980 مصابا من جراء العدوان الإسرائيلي على غزة مركز الفلك: الأربعاء 10 نيسان عيد الفطر الإفتاء الأردنية توضح حكم تناول أدوية سد الشهية في رمضان أهالي الاسرى الاسرائيليين يجتمعون مع نتنياهو اسعار الخضار والفواكهة في السوق المركزي اليوم. بوتين: لن نهاجم "الناتو" لكن سنسقط طائرات «إف-16» إذا تلقتها أوكرانيا
الصفحة الرئيسية آدم و حواء لماذا يجب ألا تشرب المشروبات الغازية مع الأكلات...

لماذا يجب ألا تشرب المشروبات الغازية مع الأكلات الحارة أو الدسمة!؟

لماذا يجب ألا تشرب المشروبات الغازية مع الأكلات الحارة أو الدسمة!؟

07-02-2023 11:44 AM

زاد الاردن الاخباري -

يعرف الكثيرون أضرار شرب المشروبات الغازية، إن كانت منفردة أو مع أطعمة معينة، حيث يفضل كثيرون شربها مع أو بعد الوجبات، وهذا بحد ذاته يشكل خطراً على الجسم، كونها تضم نسبة عالية من السكر، وتزيد من مخاطر السمنة والأمراض المرتبطة بها. وحذر الأطباء كثيراً من آثارها السلبية، كما أوصى خبراء الصحة بالابتعاد عنها قدر الإمكان.
وأشارت العديد من الدراسة العلمية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية باستمرار، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكر، السمنة، وتسوس الأسنان، خاصة بعد تناول أكلات معينة، وفي هذا التقرير نستعرض الأطعمة التي لا ينصح بتناول المشروبات الغازية بعدها.
أطعمة ينصح بالابتعاد عنها
توضح الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية ورئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أنه من الضروري أن يدرك الأشخاص مدى خطورة الجمع بين المشروبات الغازية وبعض الوجبات في وقت واحد، ومن هذه الأطعمة:

الأطعمة الحارة
يشعر الشخص الذي يتناول الأطعمة الحارة بحرقة في لسانه، ومن الخطأ التغلب على تأثير الطعم الحار من خلال المشروبات الغازية، لأنه يتحول فيما بعد إلى حمض سلفوري بحرارة عالية، موضحة أنه يفضل في هذه الحالة شرب المياه، لتخفيف تأثير مادة الـ«كابسيسين»، الموجودة في الطعام الحار.

الوجبات الدسمة
تحتوي الأطعمة الدسمة على كميات كبيرة من الدهون: مثل تناول البيتزا، أو البرجر، وأكدت الدراسات أكدت أن هذه العادة قد تزيد من وزن الجسم بنسبة 30%، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، بالإضافة إلى أنها لا تساعد على الهضم، كما يعتقد معظم الناس، وإنما تسبب هشاشة في العظام بسبب الصودا الموجودة فيها.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع