تُسرّع بعض العادات اليومية شيخوخة البشرة دون إدراك، مثل وضعية النوم غير الصحية، والتحديق المطول في الشاشات، وإزالة المكياج بسرعة، ما يؤذي البشرة ويسرّع شيخوختها.كما تُشكّل الأمصال الغنيّة بالفيتامين C والكريمات الليليّة التي تحتوي على الريتينول وسائل فعّالة لتأخير علامات الشيخوخة المبكرة التي...

يبدو أن تناول مكمل غذائي يومي من مستخلص الكاكاو غني بالفلافانول يُقلل الالتهابات المرتبطة بالتقدم في العمر، وذلك بحسب نتائج جديدة من أكبر دراسة من نوعها حتى الآن.ووفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Age and Ageing، تُضيف هذه النتائج دعمًا بيولوجيًا للأدلة السابقة التي تُشير إلى أن...

حذرت دراسة واسعة من أن الأشخاص الذين يعانون من نوم سيئ قد تكون أدمغتهم أكبر عمرا مما هي عليه في الواقع، وهو ما قد يسرع شيخوخة الدماغ.الدراسة، التي أجراها باحثون من معهد كارولنسكا بالسويد ونُشرت في دورية إي-بايو-ميدسين، اعتمدت على بيانات أكثر من 27 ألف شخص في منتصف العمر وكبار السن من قاعدة بيانات...

أعلن وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية الدكتور محمد الخلايلة، عن بدء التسجيل الأولي للراغبين في أداء فريضة الحج للأردنيين وأبناء قطاع غزة المقيمين في المملكة، اعتبارا من الساعة العاشرة من صباح يوم الأحد الموافق 5-10-2025، وحتى التاسعة من مساء يوم الأحد الموافق 26-10-2025، من خلال منصة...

نشرت مجلة Brain Communications نتائج دراسة تبين تأثير الأمراض ونمط الحياة اليومي على شيخوخة الدماغ.وأشارت المجلة إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من جامعة فلوريدا الأمركية بينت أن التفاؤل، والنوم الجيّد، والدعم الاجتماعي، والقدرة على التعامل مع التوتر، وكذلك الأمراض، كلها عوامل تؤثر على صحة...

كشفت دراسة علمية حديثة النقاب عن علاقة مقلقة بين تدخين الآباء في مرحلة المراهقة والشيخوخة المتسارعة لأطفالهم في المستقبل. فقد توصل باحثون في مؤتمر الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي في أمستردام إلى أن الأبناء الذين دخن آباؤهم خلال مرحلة البلوغ يظهرون علامات شيخوخة بيولوجية أسرع من عمرهم...

يواصل عدد من متقاعدي الضمان الاجتماعي الذين أُحيلوا إلى التقاعد المبكر قسرًا، احتجاجاتهم على قرارات الإحالة التي صدرت بحقهم رغم قدرتهم على الاستمرار في العمل والعطاء.ويقول المتقاعدون إن إحالتهم في أعمار تتراوح بين الأربعينات والخمسينات حرمتهم من مزايا تقاعد الشيخوخة، وأوقفت إمكانية عملهم لسنتين...

هل يمكن أن يكون فنجان القهوة الصباحي مفتاحك للعبور إلى عمر أطول وأكثر صحة؟ دراسة جديدة موسعة خلصت إلى احتمالية ذلك، إذ ربطت بين تناول ما بين 1 إلى 3 فناجين من القهوة يوميًا في منتصف العمر، وبين فرص أكبر للتمتع بشيخوخة صحية خالية من الأمراض المزمنة وضعف القدرات الذهنية أو الجسدية. 47 ألف امرأة......

منذ قرون طويلة، كان وما زال التمر بمثابة الغذاء الكامل الذي يجمع بين الطاقة السريعة والعناصر الأساسية. واليوم، وبعد توفره في جميع أنحاء العالم، أصبح التمر جزءًا مهمًا من الأنظمة الغذائية الصحية الحديثة.التمر ليس مجرد ثمرة حلوة، بل طعام متكامل يمكن أن يُغني الجسم عن الكثير من الأطعمة المصنعة....

يُعتبر العنب من أقدم وأشهر أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان، ويتميّز بطعمه اللذيذ وتنوع ألوانه (الأحمر، الأخضر، والأسود)، بالإضافة إلى غناه بالعناصر الغذائية المفيدة. ويمكن تناوله طازجًا، أو مجففًا (زبيب)، أو على شكل عصير.فيما يلي أبرز فوائد العنب:1. غني بالفيتامينات والمعادنالعنب يحتوي على...

نظمت وزارة التنمية الاجتماعية، اليوم الأحد، فعالية بمناسبة اليوم العالمي للزهايمر، بالتعاون مع جمعية العون الأردنية لمرضى الزهايمر.واستهلت الفعالية بكلمة متلفزة لسمو الأميرة منى الحسين، رئيسة المجلس التمريضي، تناولت فيها الجهود المبذولة وأهمية التوعية في مجال العناية بمرضى الزهايمر.وأكدت وزيرة...

كشف التقرير السنوي للمؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، عن ارتفاع متوسط الرواتب الشهرية للمتقاعدين كافة تحت مظلة المؤسسة، ليصل إلى 497 ديناراً خلال عام 2024، مقارنة بـ 490 ديناراً في عام 2023، مما يعكس نمواً طفيفاً في الدخل التقاعدي للمستفيدين.وبحسب التقرير، فإن أعلى متوسط للرواتب بين أنواع التقاعد...

رغم الفوائد الكبيرة لرياضة الجري، إلا أن الكثير من الناس لا يمارسونها بانتظام بسبب ضيق الوقت، لكن طريقة بسيطة توفر الوقت وتزيد الفوائد المرتبطة بهذه الرياضة.وبحسب ما نشر موقع (ساينس أليرت)، فإن الجري يمكن أن يمنع عددا من الأمراض، فضلا عن تحسين الصحة العقلية وإبطاء عملية الشيخوخة، إلا أن 31 بالمئة...

حذر باحثون من البرازيل، من أن بعض المحليات الصناعية قد تسبب عواقب غير متوقعة على صحة الدماغ على المدى الطويل.واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من المحليات الصناعية عانوا من تدهور أسرع في مهارات التفكير والذاكرة مقارنة بمن تناولوا كميات أقل، علاوة على ذلك، بدا هذا الارتباط أقوى...

أفادت الدكتورة إينا ريشيتوفا، كبيرة أطباء عيادة إعادة التأهيل والطب الوقائي بالمركز العلمي الروسي للجراحة، أن المواد الواقية من الشيخوخة قادرة على إبطاء التقدم في السن.ووفقا لها، هناك عدة مواد واقية من الشيخوخة يمكن أن تساعد في إبطاء عملية التقدم في السن، من بينها الكركمين، والمغنيسيوم، وفيتامين...

قال المركز الأردني لحقوق العمل بيت العمال أن قرار المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي بوقف الرواتب التقاعدية مؤقتاً للمتقاعدين ممن تجاوزوا سن الثمانين عاماً يهدف إلى حماية أموال المشتركين وضمان وصولها إلى أصحابها الفعليين، إلا أن الوسيلة المتبعة لتحقيق ذلك لا تراعي احتياجات كبار السن وظروفهم...

ذكرت مجلة Cell Reports أن دراسة أجرتها جامعة الصحة في تكساس كشفت عن تأثير جانبي غير متوقع لحمية الكيتو الغذائية الشهيرة.وأشارت المجلة إلى أن دراسة أجراها باحثون في الجامعة على فئران التجارب كشفت أن حمية الكيتو تؤثر بشكل مختلف على الذكور والإناث. فبينما أظهرت التجارب تراكم خلايا ذات علامات...

تُقدّم العلاجات التجميلية، طبية كانت أم جراحية، حلولاً عديدة لمكافحة مظاهر شيخوخة البشرة. أما بدائلها فمتنوّعة أيضاً، ومنها يوغا الوجه التي تلقى رواجاً متزايداً وانتشاراً لمقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي. وهي تعد بمكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ولكن ما مدى فعاليتها في مجال علاج ترهّل...

نظم اتحاد المرأة الأردنية فرع الرمثا اليوم الأحد، ورشة توعية حول حقوق منتسبي الضمان الاجتماعي في مقر الاتحاد بالرمثا.وعرض رئيس قسم الإصابات في إدارة ضمان اليرموك مأمون الشياب للمنافع التأمينية الأساسية مثل رواتب التقاعد المبكر والعجز والوفاة، إضافة إلى بدل التعطل عن العمل وتأمين إصابات العمل...

يشير خبراء العناية بالبشرة إلى وجود علاج طبيعي مضاد للتجاعيد يتمتع بفعالية أكبر من الكريمات الباهظة الثمن، أما مفعوله على البشرة فأشبه بالبوتوكس الطبيعي. إنه زيت بذور الرمان، الذي يُعزز إنتاج الكولاجين ويُحافظ على جودته مما يجعله الزيت العطري المثالي لمكافحة الخطوط والتجاعيد.خضع زيت بذور الرمان...