استعرضت بلدية جرش الكبرى في مؤتمر صحفي اليوم السبت إنجازاتها والمشاريع التي نفذتها والخطط المستقبلية من بداية شهر تموز ولغاية الآن.وأشار رئيس البلدية محمد بني ياسين الى أهم هذه المشاريع ومنها مشروع ربط المدينتين الأثرية والحضرية بمنحة إيطالية بقيمة 1.8 مليون دينار وإضاءة المدينة الأثرية بالتنسيق...

الطعام الذي نتناوله يُشكّل البنية الأساسية لأجسامنا، وسيكون له تأثيرٌ طويل الأمد علينا، أفاد الكثيرون أنهم لاحظوا تحسنًا في مظهرهم بمجرد تعديل نظامهم الغذائي واختيار أطعمة صحية، في هذه المقالة، سنشارككم أطعمة خارقة مفيدة للشعر والبشرة والأظافر.فواكه ومكسرات مفيدة لنمو الشعر- الأفوكادوالأفوكادو من...

لطالما ارتبطت المكسرات بسمعة سيئة بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، إلا أن أبحاثاً حديثة تكشف أن تناولها لا يعيق فقدان الوزن، بل قد يعزّزه في بعض الحالات.أظهرت تجربة حديثة على مجموعة من الشبان أن وجبة إفطار تحتوي على 50 غراماً من الجوز حسّنت لديهم سرعة الاستجابة والذاكرة خلال...

يعلم الجميع أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم، لكن بحثاً جديداً يُسلّط الضوء على مدى أهميته لعامل صحي آخر هو النوم.وكشفت التجربة أنه في حالة نقص الترطيب، نام المشاركون حوالي ساعة أطول من متوسط ساعات نومهم الأساسية، لكنهم أفادوا بمواجهتهم صعوبة كبيرة في النوم، وشعورهم بتعب أكبر في صباح اليوم...

خلص باحثون مختصون إلى حقيقة غريبة لكنها مقلقة ومرعبة، ومفادها أن ثمة مواسم لحدوث النوبات القلبية في أوساط النساء، حيث في تلك المواسم تزداد الحالات بصورة كبيرة وتؤدي إلى الوفاة، لكن الغريب في اكتشاف العلماء أن الرجال لا يواجهون الظاهرة نفسها ولا ترتفع في أوساطهم حالات النوبات القلبية.ومن المعروف...

ضرب فيروس نادي بنفيكا ما في ذلك جوزيه مورينيو مدرب الفريق، حيث أصيب عدد من نجوم الفريق ومدربهم بالمرض قبل مواجهة فريقه السابق بورتو.ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن أ-بولا البرتغالية أن مورينيو وعدداً من لاعبي بنفيكا والجهاز الفني يعانون من أعراض مثل الصداع وآلام الجسم، ما يهدد مشاركتهم في قمة...

كشف فريق بحثي دولي عن لقاح مبتكر قادر على منع التفاعلات المناعية الخطيرة والالتهابات التي قد تهدد حياة الفئران، ما يفتح آفاقا لعلاج الحساسية الشديدة لدى البشر في المستقبل.وأثبتت الدراسة، التي شارك في إدارتها الحائز جائزة نوبل درو وايسمان، أن اللقاح الذي يعتمد على تقنية الحمض النووي الريبي (mRNA)...

دائماً ما يقال إن تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب.ويفضّل البعض التفاح الأحمر، فيما يميل آخرون للأخضر. ورغم تشابه النوعين في محتواهما الغذائي، فإن هناك بعض الاختلافات، وفق موقع فيري ويل هيلث.طعم لاذعفالتفاح الأخضر قد يحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل بقليل من الأحمر، ويتجلى ذلك في...

ذكر موقع Medical News Today الطبي أن كل المنظمات الصحية الدولية والوطنية، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تتفق على أنه من المهم الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا على أساس سنوي، عادةً في فصل الخريف والشتاء، لمنع ليس فقط الإصابة بالمرض، ولكن أيضًا المضاعفات الخطيرة المحتملة...

مع اقتراب فصل الشتاء وما يحمله من موجة أمراض تنفسية تشمل الإنفلونزا وكوفيد-19 ونزلات البرد، يواجه الأطباء صعوبة في التمييز بين الأعراض المتشابهة لهذه الفيروسات، لكن فريق بحث ألماني أعلن عن ابتكار غير تقليدي قد يغير طرق التشخيص المتاحة.أوضح الفريق البحثي بقيادة لورينز ماينيل، أستاذ الصيدلة...

يعلم الجميع أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم، لكن بحثاً جديداً يُسلّط الضوء على مدى أهميته لعامل صحي آخر هو النوم.وكشفت التجربة أنه في حالة نقص الترطيب، نام المشاركون حوالي ساعة أطول من متوسط ​​ساعات نومهم الأساسية، لكنهم أفادوا بمواجهتهم صعوبة كبيرة في النوم، وشعورهم بتعب أكبر في صباح اليوم...

ذكر موقع Telegrafi أنه مع تغير الطقس، قدمت طبيبة بريطانية نصيحة مهمة للمواطنين: الآن هو الوقت المناسب لتناول فيتامين د، الذي يلعب دورا رئيسيا في تقوية الجسم ومقاومة العدوى الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، حسبما كتبت صحيفة إكسبريس. وأشارت الدكتورة شيرين، وهي طبيبة من هيئة الخدمات الصحية...

ينقطع أو ينخفض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، فيؤدي ذلك إلى حرمان الخلايا العصبية من الأكسجين والمغذيات الحيوية، وتبدأ خلايا الدماغ في الموت بمعدل قد يصل إلى 2 مليون خلية في الدقيقة، ما يسبب فقدانًا سريعًا لوظائف الدماغ.السكتة الدماغية تعد ثاني أبرز أسباب الوفاة عالميًا وتؤدي إلى إعاقة كبيرة في...

الليمون غني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة. ورغم أن قشر الليمون يُرمى عادةً، فإن الأبحاث تُظهر أنه يُمكن تناوله بأمان، وقد يُوفر فوائد صحية إضافية، حسب موقع «فيري ويل هيلث»:1. يحتوي على مضادات أكسدة قويةقشر الليمون غني بمضادات الأكسدة الرئيسية، بما في ذلك فيتامين سي، ود-ليمونين،...

حذرت دراسة واسعة من أن الأشخاص الذين يعانون من نوم سيئ قد تكون أدمغتهم أكبر عمرا مما هي عليه في الواقع، وهو ما قد يسرع شيخوخة الدماغ.الدراسة، التي أجراها باحثون من معهد كارولنسكا بالسويد ونُشرت في دورية إي-بايو-ميدسين، اعتمدت على بيانات أكثر من 27 ألف شخص في منتصف العمر وكبار السن من قاعدة بيانات...

أكد الدكتور معتز القيعي، خبير التغذية العلاجية، أن البقدونس والكرفس من الخضراوات البسيطة المتوفرة في كل منزل، إلا أنهما يُعدان بمثابة صيدلية طبيعية متكاملة بفضل ما يحتويانه من عناصر غذائية ضرورية للجسم.فوائد الكرفس والبقدونسوأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع صدى البلد الإخباري، أن البقدونس يتميز...

الركبتان من أكثر أجزاء الجسم أهمية، لكن مع ذلك فإننا لا نعتني بهما بشكل جيد، على الرغم من أن العلم يُشير إلى أن أي مجهود للاهتمام بهما يمكن أن يُؤتي ثماره لاحقاً.في بداية الثلاثينيات ستشعرون بآلام خفيفة في الركبة مع تغير الطقس، وربما تيبّس في الصباح عند النهوض من السرير، وقد تترددون قبل الانحناء...

رُصدت أجسام طائرة غامضة في سماء يوركشاير الغربية ببريطانيا، التُقطت بعدة صور خلال الأشهر الماضية، بألوان وأشكال غير مألوفة أثارت اهتمام المصورين والسكان المحليين.سجّل المصور البريطاني المقيم في يوركشاير الغربية، جيسي غالاغر، مجموعة من الصور لما وصفه بـ أجسام طائرة مجهولة، ظهرت في السماء ليلًا...

ذكر موقع روسيا اليوم، أنّ العالم يشهد موجة متصاعدة من الإصابات بالإنفلونزا وكورونا، مع بدء انخفاض درجات الحرارة في الخريف.ويتشارك الفيروسان في العديد من الأعراض، ما يصعب التمييز بينهما، لكن هناك اختلافات في طريقة ظهورهما والمخاطر التي يشكلانها.الإنفلونزا هي عدوى تنفسية تنتشر بقوة في المواسم...

يُطلق على حليب الكركم في المقاهي اسم لاتيه الكركم، وتكمن قوته الحقيقية في تقاليده الخالدة التي دعمت أجيالًا بصمت. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، أن هناك 7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم قبل النوم طالما تم تحضيره بالطريقة الصحيحة، كما يلي:1. راحة في كل رشفةيُريح الدفء العضلات...