الجلطة الدماغيّة أو السكتة الدماغيّة هي نوبة مفاجئة وشديدة يحدث فيها تمزّق أو انسداد في وعاء دمويّ دماغيّ، مما يقطع جريان الدم في الدماغ للمنطقة التي يغذيها الوعاء الدمويّ الذي حدث فيه الانسداد أو التمزّق، مما يؤدي إلى فقدان للوعي أو شلل أو خلل في وظيفة يقوم بها جزء الدماغ الذي حدث له نقص...

قدم خبراء الصحة عدة نصائح للحصول على مناعة قوية، لحماية الجسم من الأمراض، خصوصا في ظل جائحة كورونا التي انتشرت في العالم. وأكد الخبراء أن الجهاز المناعي يلعب الدور الأهم في مقاومة الجائحة وحماية الجسم، وفقال لموقع فرويندين الألماني.وقال الخبراء أن الإنسان يمكن أن يحصل على جهاز مناعي قوي، من خلال...

عند ارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ويكون الجلوكوز في الدم أعلى من الطبيعي ، ويعتبر مستوى السكر في الدم أقل من 140 مجم لكل ديسيلتر طبيعيًا ، ومع ذلك ، إذا كان سكر الدم أعلى من 130 مجم لكل ديسيلتر قبل الوجبات وأكثر من 180 مجم لكل ديسيلتر بعد ساعتين من تناول...

حلّ الفنان أحمد زاهر ضيفاً على برنامج وشوشة الذي يُعرض على قناة النهار، وكشف لأول مرة أسرار مرضه الخطير ومعاناته الطويلة بسبب ذلك، مؤكداً أنه كان يشعر أنه لن يُشفى من هذا المرض، بل عاش حالة من الاكتئاب، وانعزل في غرفته لمدة ثلاثة أشهر.وأضاف زاهر أن معاناته هذه دفعته للتفكير في تطليق زوجته، كما...

في فصل الصيف، تزداد حاجة المرأة للعناية بالأظافة خاصة أظافر القدم التي تُعامل بإهمال في فصل الشتاء ما يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل أبرزها اسوداد الأظافر.إليكِ في ما يلي أهم أسباب اسوداد أظافر القدم وأقوى خلطة لعلاج مشكلة تصبغ الأظافر والتخلص منها عبر تفتيح لون البشرة المحيطة بالظفر، وتخفيف البقع...

يعتبر الشعور بآلام المعدة من الأغراض الغامضة التي من الصعب معرفة كيفية علاجها. واستعرضت الكاتبة ماريسا لاليبيرت -في تقرير لها نشرته مجلة (ريدرز دايجاست) الأميركية، ونقله عنها موقع (الجزيرة.نت) جملة من الخطوات التي من شأنها أن تساعدك على التخفيف من حدة هذه الآلام.أما إذا استمرت الآلام أو تفاقمت...

تؤدي بعض المشاكل الصحية أو العادات اليومية الخاطئة إلى حدوث نغزات في القلب، وقد يتكرر الشعور بالنغزات التي تستدعي استشارة طبيب مختص لمعرفة أسباب حدوثها وكيفية علاجها، وسنتعرف خلال هذا المقال نغزات القلب: الأسباب وطرق العلاج.أسباب نغزات القلبتتعدد الأسباب التي تؤدي للشعور بنغزات القلب بصورة...

تعد مشكلة زيادة الدهون في منطقة البطن، إحدى أكثر التحديات التي تواجه الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، والتي قد يكون التخلص منها أمراً في غاية الصعوبة.وأكدت المدربة الشخصية راشيل أتارد لصحيفة (ديلي ميل) البريطانية، أربع خطوات يمكن اتخاذها للتخلص من دهون البطن بأقصى سرعة، على النحو التالي:تعرف...

الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.هنالك الكثير من الأعضاء القادرة على تخليص الجسم من السموم مثل الكبد، الرئتين، الكلى، والمرارة، ولكن بسبب وجود كميات هائلة من...

مصل اللبن يعزز عملية الأيض وحرق الدهون ويساعد على بناء كتلة العضلات بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية. يعد مصل اللبن بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث إنه يحارب الشيخوخة، ويساعد على التمتع بالرشاقة، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويسهم في الشعور بالسعادة.وأوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن...

وجدت دراسة أعدتها منصة OLBG أن المقاتل كونور ماكغريغور، كسب في الدقيقة الواحدة أكثر من أي نجم رياضي آخر في العالم خلال الأشهر الـ 12 الماضية، وبفارق كبير عنهم.وأعلن نجم الفنون القتالية المختلطة MMA وبطل اتحاد UFC اعتزاله للمرة الثالثة الشهر الماضي، لكن ماكغريغور لا يزال أكثر نجوم الرياضة كسباً...

مع قرب عيد الأضحى يرغب الكثير من السيدات من التخلص من الوزن الزائد بسرعة للإستمتاع بلبس العيد وللتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ويعتمد الريجيم بشكل أساسي على البروتينات مع الإقلال من النشويات والسكريات ،ومع إتباع الريجيم يمكنك انقاص الوزن 5 كيلوجرام خلال ثلاث أيام .اليوم الأول:الإفطار:كوب من...

يمكن الوقاية من آلام الظهر بمراقبة النظام الغذائي أو بتغيير وضعية النوم، كما يمكن الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إضافة فاكهة معينة إلى روتين الإفطار .وتعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS.ويُقال إن إضافة المزيد من...

كشف خبراء التغذية أن غالبية الأشخاص يرغبون في الحصول على عضلات بطن مسطحة، ويشكل هذا الأمر تحديا كبيرا وهما مثقلا بالنسبة لهم.ذكر موقع تايمز ناو نيوز بتقرير صحي أن ممارسة التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي والمتوازن هو أفضل طريقة لحرق دهون البطن والحصول على عضلات مسطحة مثالية ونقله...

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم، ويواجهون الأرق لفترات طويلة، وهو الأمر الذي ينعكس على صحّتهم ومزاجهم.وتؤكد مجمل الدراسات أنّ كلّ شخص يجب أن ينام لمدّة 7 و 8 ساعات يومياً وفق ما أورده موقع (لبنان 24).ومع هذا، يقول الخبراء أنّ تحقيق النوم النظيف يتطلب من كل شخص الحفاظ على سلسلة من...

يشعر الشخص بعدم الرغبة في القيام بأي من الأمور والأعمال وإنما الشعور بالرغبة والنوم والراحة، وهي ردة فعل طبيعية للجسم للإنذار بحاجته إلى الراحة أو بداية حصول بعض المشاكل لديه، فعند التحرك أو القيام بأي من الوظائف فإن الجسم يحتاج إلى الطاقة لتحريك العضلات وبقية أعضاء الجسم. وقد يعاني المصاب...

ردت الإعلامية اللبنانية ريا أبي راشد على الكثير من الأسئلة التي تطرح عليها عن سبب خسارتها للوزن الزائد. وكشفت ذلك من خلال فيديو نشرته على حسابها على تطبيق تيك توك ثم على تطبيق الصور والفيديوهات إنستغرامواشارت إلى أنها قامت بخطوات عدة بحسب (مجلة لها).الخطوة الأولى: الامتناع عن تناول كل ما يحتوي...

اختارت المجلة الرياضة الأمريكيةSports Illustrated، المملوكة لشركة ميريديث، عارضة أزياء متحولة جنسيًا للظهور على غلافها للمرة الأولى من منذ صدورها في أغسطس 1954.وأشارت الصحيفة الى أن عارضة الأزياء البرازيلية فالنتينا سامبايو (23 عامًا) شاركت في حملتها الأخيرة لملابس السباحة باعتبارها أول متحولة...

: أعلنت شركة زين الأردن عن مواصلة دعمها لمجموعة من أبطال الرياضات البارالمبية ممن تدعم الشركة مسيرتهم الرياضية، وذلك من خلال تجديد رعايتها لهم ليواصلوا مشوارهم الرياضي.وتضم قائمة أبطال زين البارالمبيين كل من عداء زين الكفيف سهيل النشاش، وأبطال رفع الأثقال من ذوي الإعاقة معتز الجنيدي وثروه الحجاج...

الأكل الصحي وممارسة الرياضة هما القاعدتان الأساسيتان لفقدان الوزن. تجنب أي واحد من هما لن يساعدك في التخلص من الكيلوغرامات المزعجة.على الرغم من انه لا يوجد طريق مختصر مضمون لخسارة الوزن إلا أن بعض الخدع والحيل التي تزيد من الشعور بالشبع أو تساعد على حرق الدهون قد تكون مفيدة في زيادة الحماس...