: أعلنت شركة زين الأردن عن مواصلة دعمها لمجموعة من أبطال الرياضات البارالمبية ممن تدعم الشركة مسيرتهم الرياضية، وذلك من خلال تجديد رعايتها لهم ليواصلوا مشوارهم الرياضي.وتضم قائمة أبطال زين البارالمبيين كل من عداء زين الكفيف سهيل النشاش، وأبطال رفع الأثقال من ذوي الإعاقة معتز الجنيدي وثروه الحجاج...

الأكل الصحي وممارسة الرياضة هما القاعدتان الأساسيتان لفقدان الوزن. تجنب أي واحد من هما لن يساعدك في التخلص من الكيلوغرامات المزعجة.على الرغم من انه لا يوجد طريق مختصر مضمون لخسارة الوزن إلا أن بعض الخدع والحيل التي تزيد من الشعور بالشبع أو تساعد على حرق الدهون قد تكون مفيدة في زيادة الحماس...

في مشهد يحبس الأنفاس، التقط شاب يمني واحدة من أخطر صور الـسيلفي في العالم حين دخل فوهة أحد البراكين في بلاده معرضًا حياته للخطر.وقام الشاب اليمني مهيب الصديق بتسلق فوهة بركانية شديدة الوعورة والخطورة تسمى حرضة دمت، بهدف التقاط بعض صور السيلفي لنفسه.وبحسب وسائل إعلام محلية في اليمن، فإن الشاب مهيب...

يعتبر الخيار من الخضراوات المنتشرة وبأسعار معقولة في مختلف دول العالم، ويعتبر لذيذا ومنخفض السعرات ويمكنه أن يساعد على تخفيض الوزن بشكل سريع خلال أسابيع.يحتوي الخيار على 20 سعرة حرارية وهي كمية مثالية جدا للاعتماد عليه في عملية إنقاص الوزن، والحصول على جسد جميل في مدة قصيرة.ويعتبر النظام الغذائي...

أفادت تقارير أن إنتر قد يتجه لضم النجم ليونيل ميسي من برشلونة بمساعدة من شركة بيريلي الراعية له.جاء هذا في الوقت الذي خرج فيه ماركو ترونكيتي رئيس شركة تصنيع الإطارات الشهيرة وقال لصحيفة ميرور البريطانية: بكل صدق، من الصعب أن نستثمر في الرياضة أكثر مما نقوم به في الوقت الحالي، نضخ الكثير من...

نفذ الطيّار المظلي التركي حسن كافال قفزة مظلية فريدة من نوعها وهو جالس على أريكته يشاهد الرسوم المتحركة ويتناول المكسرات، على ارتفاع 1700 متر في سماء ولاية موغله جنوب غرب تركيا.وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد الطيّار حسن، البالغ من العمر 29 عامًا، تحويل إحدى أفكاره المجنونة إلى حقيقة، فقام...

يحتل الاردنيون المرتبة الاولى عالميا بحجم استهلاك التبغ، وينفقون اكثر من 700 مليون دينار على شراء السجائر، وفقا لرئيس مكتب مكافحة التدخين في مركز الحسين للسرطان الدكتور فراس الهواري.وبحسب منشورات مركز الحسين للسرطان، فان السجائر تعد المسبب الرئيسي لسرطان الرئة وعامل خطورة للاصابة بانواع السرطان...

كتب : محمود عطاالله كريشان - هاشميّونَ.. والهوى هاشميٌّ.. يَرْتَوي من معينهِ كُلُّ صادِ.. ماؤُهُمْ أَوّلُ الشَّرابِ.. وزادُ الْـخَيَّرينَ الكرامِ أَكْرَمُ زادِ.. خَصَّهُمْ خالِقٌ السَّماواتِ والأَرْض.. بتاجِ الهُدى، وتاجِ الرَّشادِ وَهُم.. القَادرون: خَيْلاً، ونَخْلاً.. والمُجَلَّونَ: في الرُّبى،...

يُعرف خل التفاح باستخدامه الشائع في السلطات والطهي، إلا أن خبراء الصحة كشفوا أيضا أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد.ويمكن أن يساعد خل التفاح في رحلة فقدان الوزن عند تناوله بشكل صحيح، وفي أوقات محددة. ولآلاف السنين كان يستخدم لتقوية الصحة، ويعد طريقة طبيعية للتحكم في مستويات السكر في الدم، وفقا...

يؤثّر النظام الغذائي على صحة الجسم من خلال مقاومة الأمراض والحفاظ على البشرة والتخفيف من حدّة الحالات الصحية، إذ إنّ كل ما تتناوله ينعكس تلقائياً على صحتك ويظهر من خلال أعراض كثيرة منها: النشاط أو الإرهاق، الراحة أو التوتر. انطلاقًا من هنا، تلعب التغذية دوراً مهمًّا في الحفاظ على صحة ونضارة...

بدأت الأندية المصرية منذ يومين إجراء الفحوص الخاصة بفيروس كورونا المستجد، على لاعبي الدوري الممتاز، تمهيداً لعودة التدريبات بصورة طبيعية، ومن ثم المباريات.وأكدت رئاسة الوزراء المصرية أمس عدم وجود أي نية لإلغاء الموسم الحالي لكرة القدم، ليتأكد انطلاقه بداية من 25 من يوليو القادم.البداية كانت صباح...

كل ما تكبر تحلى وتصير أحلى وأحلى تنطبق هذه الأغنية للفنان كاظم الساهر على كل امرأة تعدّت الـ 40 من عمرها.شباب البشرة ونضارتها يعتبر من أهم مقومات الجمال للمرأة إن لم يكن أهمها، وبالرغم من قدرة كريمات الأساس على تغطية كم كبير من عيوب البشرة إلا أن البشرة النضرة الخالية من العيوب والتي لا تحتاج إلى...

يتبع البعض أنظمة غذائية متعددة مع ممارسة التمارين الرياضة دون تحقيق فقدان الوزن المطلوب، مما يسبب الشعور بالإحباط، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب التي يغفلها الكثيرون ويجب الانتباه لها من أجل التخلص من الوزن الزائد.إليك أسباب غير متوقعة تتسبب في اكتساب الوزن وتؤدي إل فشل الدايت، وفقًا لما نقلت مجلة...

مع غلاء الأسعار وتدهور الأوضاع الاقتصادية، بات المواطن رهينة عملية حسابية مالية قبل الذهاب إلى المتجر الغذائي لشراء حاجياته. هذا المبلغ المخصص لأغراض المنزل الغذائية أصبح غير كافٍ لشراء نصفها. انطلاقاً من هنا، قدمّت اختصاصية التغذية ماريال منصور مجموعة من الخطوات التي يجب اتخاذها خلال الأزمات...

يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد من خلال عدة طرق كالحمية وممارسة الرياضة، لكن فقدان الوزن بطريقة مفاجئة قد يكون مؤشرا على إصابة الشخص بأمراض خطيرة.ووفقا لما نقلت سبوتنيك عن موقع ذا هيلث، هناك العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ وبعضها قد يكون بسبب مرض خطير، وفيما يلي 10...

بملابس رياضية ضيقة جدًا، شاركت الفنانة السورية نسرين طافش صورها مع الجمهور خلال ممارستها لرياضة اليوغا في منزلها، واستطاعت خلال وقت قصير أن تحصد مئات الآلاف من الإعجابات والتعليقات التي أشادت بجمالها ورشاقتها.وأرفقت طافش الصور الخاصة بها بتعليق قالت فيه: ليس بالضرورة أن تكون جيدًا في شيء...

ممارسة الرياضة مثل الجري أو هو أحد أبسط أشكال الرياضة، ومن أفضل وأسهل الطرق لتقليل الوزن وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ما يحمله من فوائد عديدة في الحفاظ على لياقة وصحة الجسم.ولكن العادات والتصرفات التي نقوم بها بعد انتهائنا من هذه الرياضة قد توقعنا في أخطاء تمحو آثار الجهد...

الحديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، ويتسبب نقصه بتعرض الجسم لظهور الكثير من المشاكل، مثل فقر الدم، وتعرض الوزن للضعف والنحافة، ولك نتيجة لوجود الأنيميا والتي تسبب بتعرض الجسم للتعب أيضاً، ويعمل الحديد على إرتفاع نسبة البروتينات والإنزيمات المتوفرة في الجسم لتعزيز صحة العضل للجسم.ويتطلب جسم...

تتجه نية الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) إلى سحب استضافة بقية مسابقة دوري أبطال أوروبا من اسطنبول على أن تكون لشبونة الأوفر حظا لاحتضان ما تبقى من جولات وفقاً لصيغة جديدة معدلة.وأفاد الموقع الإلكتروني لصحيفة “بيلد” الألمانية واسعة الانتشار الجمعة بأن لشبونة هي المكان الأفضل الذي...

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) الخميس أن نظام وروزنامة دوري أبطال أوروبا لموسم 2019–2020 المعلق بسبب فيروس كورونا المستجد والمتوقع استئنافها في أغسطس، سيكونان على جدول أعمال اجتماعه الحاسم يومي الأربعاء والخميس المقبلين.كما ستتم المصادقة على المدن المضيفة لكأس أوروبا 2020 التي...