في كثير من الأحيان، ومع اقتراب موعد الزفاف، تشعر العروس بضرورة أن تخسر كيلوغرامات زائدة، وأن تستعيد رشاقتها لتبدو بأبهى حلّة في اليوم المنتظر. لكن قد تغفل العروس أنه لا يمكن...

المقادير : الجبن الكريمي: عبوة (بحرارة الغرفة)الزبدة: نصف كوب (بحرارة الغرفة)البيض: 1 حبةالفانيليا: ملعقة صغيرةخليط الكيك الجاهز: عبوة (كيك أصفر)سكر البودرة: ربع كوبطريقة...

يعتبر انتفاخ البطن من المشكلات المزعجة والمحرجة التي نواجهها. قد تحصل في ظروف معينة وبشكل خاص عند تناول أطعمة مسببة لها. من المهم أن تتعرفي إلى الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن...

المقادير : أرز بسمتي: كوبانالزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرةالبصل: 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح ناعمة)الكمون: نصف ملعقة صغيرة (حبّ)ورق غار: 2 ورقةالبطاطس: 2 حبة (مقطعة مكعبات...

رُغم لونه الأسود الداكن، يلعب الفحم دوراً أساسياً للحصول على بشرة ناعمة ونضرة ومُضيئة، إذ أنّه يحتوي على مكوّنات مفيدة.لذلك الجأي الى قناع الفحم مع العسل والليمون، للحصول على...

المقادير : صدر الدجاج: 3 صدور (مقطع مكعبات ومطبوخ (مسلوق أو مشوي))المعكرونة: عبوة (معكرونة البنّه (أو أي نوع تفضلينه))الفاصولياء السوداء: علبة (مغسولة ومصفية)الجبن الكريمي:...

تفضّلين عادة أن تتمتّعي بشفتين بلون وردي لأنّ هذا يجعل وجهك يبدو أكثر نعومة وجمالاً.لذا، تحتاجين إلى تفتيح لونهما وإلى إضفاء لمسة من الإشراق على بشرتهما. ولنساعدك على ذلك، ننصحك...

المقادير : الزبدة: 6 ملاعق كبيرة (مذابة / لسكر الكراميل)السكر البني: ثلاث أرباع الكوب (لسكر الكراميل)العسل: ربع كوب (لسكر الكراميل)لوز: كوب وربع (شرائح محمص / لسكر...

هناك طرق متعددة تستخدمها النساء لترطيب الشعر، والحفاظ على لمعانه وحمايته من التقصف لا سيما خلال فصل الصيف. إليكم إحدى الطرق المميزة والناجحة.المكونات:أربع ملاعق من الزعفران...

المقادير : خليط الكيك الجاهز: عبوة (أصفر)بودينج جاهزة بطعم الفانيلا: عبوةالزبدة: ثلث كوب (طرية ومقطعة)لبن: نصف كوبحليب: ثلاث أرباع الكوبالبيض: 3 حباتالفانيليا: ملعقة صغيرةكريمة...

بدلًا من بذل مجهود لتلطيف الجفون المنتفخة، وهدر وقتك الثمين في وضع شرائخ الخيار أو كمّادات الشاي المثلجّة، بكل بساطة، تجنّبي الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ الجفون، واستعملي كريم...

المقادير : طحين: كوب ونصفبيكنج بودر: ملعقة صغيرةالزبدة: نصف كوبسكر: كوبالبيض: 5 حباتالفانيليا: ملعقة صغيرةحليب: كوبانحليب مركز محلى: علبةكريمة الخفق: كوب ونصف (مخفوقة)الحليب...

في عصرنا الحالي، يبدو مشهد العائلة مجتمعة يوم العطلة وكل واحد مشغول أمام شاشته الصغيرة مألوفًا. وإذا أرادوا الخروج للنزهة فيكون إما إلى مركز تجاري يتسوّقون فيه، أو يتناولون...

المقادير : مرق دجاج: 3 اكوابالكوسا: 3 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة)أعشاب: ملعقة كبيرة (مجففة)جبنة شيدر: ثلاث أرباع الكوب (قليلة الدسم)ملح: ربع ملعقة صغيرةفلفل أسود: ربع ملعقة...

مع اقتراب فصل الصيف، يعود هاجس الرشاقة ليتملّكنا فتبدأ المساعي للتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة التي تكدست في فصل الشتاء مختبئةً تحت الملابس الشتوية السميكة والواسعة. وفيما...

المقادير : الليمون: 1 حبةمرق دجاج: نصف كوبالصويا صوص: 3 ملاعق كبيرة (لايت)النشاء: ملعقتان صغيرتانزيت الكانولا: ملعقة كبيرةصدر الدجاج: 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)الفطر: كوبان...

إذا أردت أن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات خلال وقت قصير، ليس عليك سوى أن تتبعي رجيم الأرز لمدة 3 أسابيع.الفطورتناولي يومياً كوباً من الأرز المطهو مع الماء من دون ملح، مع...

المقادير : بسكويت: 3 باكيت (بطعم الشوكولاتة / لتحضير الطبقة الأولى)قهوة سريعة الذوبان: كوبان (مخلوطة بالماء الفاتر / لتحضير الطبقة الأولى)القشطة: علبة (لتحضير الطبقة...

لا بد من تقوية مناعة الأطفال خلال السنتين الأوليين، وهذا يعتمد على مدى معرفتك بما يناسبهم من طعام لضمان عدم نقصان أي فيتامين أو معدن في دم الطفل.بيرغر الدجاج المفروم مع الفلفل...

المقادير : زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتانالبصل: 2 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)الثوم: فصّان (مهروس)أعشاب: ملعقة صغيرة ونصف (مجففة)لبن زبادي: 250 غراماً (جامد)المايونيز: ربع...