قد تجدون صعوبة في خسارة الوزن في منطقة الخصر. فهذا يتطلب اتباع حمية وممارسة التمارين بانتظام. لكن يمكنكم تحقيق هذا الهدف من خلال تناولكم أحد أنواع الشاي الذي تحضرونه في...

المقادير : أرز بسمتي : 1 كيلو الدجاج : دجاجتان (حجم وسط) مرق دجاج : 2 مكعب ملح : ملعقة صغيرة القرفة : 2 عود (بهار حب) هيل : 4 حبات (بهار حب) فلفل أسود : 4 حبات (بهار حب) ورق غار...

أثبتت دراسة حديثة أن أكثر من 60 بالمئة من الموظفين يعتقدون أنهم لا يتقاضون مرتبا عادلا، وأنهم يستحقون مبلغا أكبر مما يتقاضوه.ونشرت دراسة لمجال العمل في الولايات المتحدة،...

المقادير : عجينة البيتزا : 180 gr صلصة طماطم : 50 gr جبن موزاريلا : 125 gr زيت الزيتون : 7 gr ملح : رشّة (حسب الرغبة) الفلفل الأسود : رشّة (حسب الرغبة) أوريغانو : رشّة الحبق...

هل أنت من جريئة في الحب، تعبرين عن مشاعرك للحبيب بكل حرية؟ أم أنك من النوع الكتوم الذي يخبىء مشاعره وعواطفه عن الطرف الاخر؟ هذا ما سيكشفه ابهامك عن مشاعرك!.  1- إن كان النصف...

المقادير : التمر : 200 غم (معجون) بسكويت : باكيت (بسكوت شاي مكسر إلى قطع صغيرة) مكسرات : كوب سكر : 300 غراماً العسل : ملعقة كبيرة (عسل جلوكوز أو شراب البان كيك) حليب مركز محلى :...

هل سمعت من قبل بالأخطاء الشائعة التي تقوم بها العروس صباح يوم زفافها؟ إن كنت تتحضرين لزفافك القريب خذي هذه النصائح بعين الاعتبار لتتخطي أخطاءً قد تنعكس سلباً على يومك الكبير.عدم...

المقادير : البطاطس : 1 حبة (كبيرة ومقشرة ومقطعة مكعبات) البصل : 1 حبة (صغير الحجم، ومفروم) طحين : ربع كوب البيض : 1 حبة (مخفوق) ملح : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة...

إذا كنتم تخافون من إلحاق الضرر بشعركم جراء استعمال مستحضرات كيميائية مفتّحة للونه، فإن الاستعانة بمسحوق القرفة في هذا المجال سوف يؤمن لكم نتائج مثالية مع الحفاظ على مظهر شعر صحي...

المقادير : المعكرونة : عبوة (مسلوقة و مصفاة / النوع المفضل لديك) صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح رفيعة) بهارات : ملعقتان صغيرتان (بهارات ديجون) الزبدة : ملعقتان كبيرتان الفلفل...

ما هو أفضل نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز حول أيهما أفضل الحمية النباتية...

المقادير : ملح خشن : رشّة المعكرونة : 8 اونص (معكرونة الصدف كبيرة الحجم) جبن الريكوتا : 200 غم البقدونس : ملعقتان كبيرتان (طازج ومفروم) أوراق الريحان : 12 ورقة (طازجة ومقطعة)...

من يحتل منصب الإدارة، يدرك أن مسألة اختيار وتعيين الموظفين تتطلب جهدا ذهنيا ضخما، وعلى الجانب الآخر فإن مسألة إنهاء خدمات أحد الموظفين تتطلب جهدا نفسيا ضخما أيضا، حسب ما ذكر...

المقادير : بسكويت : كوبان (مطحون / لطبقة البسكويت) الزبدة : 100 غراماً (مذوبة / لطبقة البسكويت) سكر : ملعقتان كبيرتان (لطبقة البسكويت) الجبن الكريمي : علبتين (بحرارة الغرفة /...

عزّزي جمالك هذا الصيف وتأكّدي من تألقك طوال الوقت باختيارك تسريحة عصرية لشعرك تلائم شخصيتك وتعزز جاذبيتك وتمنحك طلّة مميزة تماماً كإطلالة النجمات من تسريحات العارضات خلال عروض...

المقادير : الخبز : 2 رغيف (مقطع) الجزر : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات صغيرة) البطاطس : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطعة لمكعبات صغيرة) الباذنجان : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة...

الدنيم كالألماس يدوم الى الأبد، فهو القماش المفضل لدى الكثيرات لأسباب عدة، منها سهولة ارتدائه وتنسيقه مع الأقمشة والألوان الأخرى، بالإضافة إلى شغف المصمّمين العالميين في تقديمه...

المقادير : لحم الخروف : 500 غراماً (أو لحم عجل، بدون دهن، مقطع مكعبات) البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : 3 فصوص (مهروس) مرق اللحم : كوب (أو مرق الخضار) الزيت النباتي : ملعقة كبيرة...

تعرفين أنّ أزهار البابونج تتمتّع بالكثير من الخصائص المفيدة لصحتك. لكن حان الوقت لتعلمي أنه يمكنك استخدامها أيضاً لتجعلي لون بشرتك أفتح مما هو عليه.ولهذه الغاية، ننصحك بأن تطبقي...

المقادير : زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة الفطر : 16 حبة (كبير الحجم) جبن الريكوتا : 250 غراماً صلصة البستو : ملعقتان كبيرتان (الجاهزة) الثوم : فصّان (مفروم ناعم) جبنة بارميزان :...