يعلم الأشخاص الذين يعيشون فترات من عمرهم ما بين نوبات من القلق أو الاكتئاب أنهم يحملون بين جنباتهم هرمونات قادرة على أن تغير حياتهم رأسا على عقب، وتجعلهم قادرين على مواجهة...
إذا كنتِ تحاولين تقديم بيتزا لاولادك بمذاق شهي ولذيذ نقدم إليك طريقة عمل عجينة البيتزا اللينة والسهلة:المكونات:3 أكواب دقيق متعدد الاستخداماتملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة سكرملعقة...
الفيروسات التنفسية أكثر نشاطاً في موسم الشتاء، لكن طرق الوقاية التقليدية لا تزال الأفضل، مثل تكرار غسل اليدين.ولم تعد العدوى الموسمية قاصرة على الإنفلونزا، ونزلات البرد الشائعة،...
كشفت دراسة جديدة عن أن حقن إنقاص الوزن التي تحتوي ناهضات جي إل بي-1 (GLP-1) مثل أوزمبيك، والتي يعتمد عليها ملايين الأشخاص الذين يطمحون لتقليل وزنهم ويعانون من مرض السكري قد تزيد...
الفواكه غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وهي جزء أساسي من نظامنا الغذائي المتوازن لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والفلافونويد والألياف، وتساعد الفواكه في...
يعد البان كيك من المخبوزات المميزة، ويمكن تحضير البان كيك لوجبة إفطار لذيذة ومميزة.إليكِ طريقة عمل البان كيكمكونات البان كيك1 كوب دقيق2 ملعقة كبيرة سكر2 ملعقة صغيرة بيكنج...
منذ أن انتشر فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء الكرة الأرضية، كان العالم يقضي موجات شتوية قاسية، لكن يبدو أن الأمر تغيّر الآن.وقالت صحيفة واشنطن بوست الأميركية إن الارتفاع...
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون إضافة رائعة، ويشير تقرير موقع تايمز أوف انديا إلى فوائد إضافة بذور...
قالت دراسة جديدة إن خطر رواسب الدهون المخفية في جيوب داخل عضلات الإنسان يمكن أن يكون مميتاً، حيث تزيد هذه الرواسب من احتمال الإصابة بنوبة قلبية.وقدّر الباحثون أن كل زيادة بنسبة...
أفادت أبحاث بأن أكثر من 6 ملايين أمريكي يعانون من مرض ألزهايمر والأمراض ذات الصلة بالخرف، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا الرقم بحلول عام 2060. وأضافت أن هذا الارتفاع يعود إلى عوامل...
أفاد بحث أسترالي جديد بأن حليب النوق يمكن أن يقدم بعض الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب، وخاصة لنظام المناعة.ويحتوي حليب النوق على بروتينات داعمة للمناعة أكثر بكثير من حليب البقر...
إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة طبيعية لتعزيز جمال بشرتك، فإن الجزر يعد خيارًا رائعًا. لا يقتصر دور الجزر على كونه مكونًا لذيذًا يمكن إضافته إلى مختلف الأطباق، بل يحتوي أيضًا على...
حث الخبراء على الحذر من 7 علامات رئيسية لسرطان العين، والتي غالباً ما تقابل بالتجاهل أو يُخلط بينها وبين حالات غير ضارة.ووفق مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، تحذر تقارير...
أظهرت دراسة جديدة طويلة الأمد أجراها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد وجود صلة بين تناول اللحوم الحمراء (مثل لحم البقر أو الضأن أو الخنزير) وزيادة خطر الإصابة...
كشفت دراسة حديثة أن تمارين رياضية محددة يمكن أن تساعد في تقليل الشهية بشكل مشابه لتأثير الحقن التي تعدل هرمونات الجوع مثل أومبيك.وفي الدراسة، قاس فريق من الباحثين في جامعة...
أصيب صبي عمره 8 سنوات بالعمى الدائم، نتيجة نقص حاد في فيتامين A نظراً لاعتماده منذ طفولته على نظام غذائي محدود يقتصر على ناجتس الدجاج، والنقانق، والبسكويت، وفقاً لتقارير...
تشكل الدهون المخفية في العضلات داخل جسم الإنسان واحدة من القنابل الموقوتة التي قد تهدد حياة الشخص وقد تؤدي إلى الوفاة في أية لحظة.وقال تقرير نشرته جريدة ديلي ميل Daily Mail...
يعتبر الكركم من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لأن مركب الكركمين المتوفر به يتميز بقدرة كبيرة على علاج والوقاية من بعض الأمراض.الفوائد العلاجية للكركم1- علاج التهاب المفاصليلعب...
قامت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بالكشف أن هيئة حماية المستهلك طالبت من أصحاب مصانع الشاي اتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل تطهير منتجاتهم التي تحتوي على مواد...
هل شعرت بالتعب طوال اليوم؟ ماذا عن منح جسمك دفعة من الطاقة منذ لحظة استيقاظك؟ بدء يومك بمشروب صباحي صحي ولذيذ يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عقلك وجسمك، بالإضافة إلى تحسين صحة...
بسام البدارين - التأكيد مرجعياً عبر وسائل الإعلام في الأردن على وقوف المملكة العربية السعودية ومعها دول الاتحاد الأوروبي مع وجهة النظر الأردنية الرسمية المعاكسة لسيناريوهات التهجير المقترحة من جهة الرئيس الأمريكي...