يهتم العديد من الأشخاص عند الدخول للمطبخ لإعداد الطعام أن يخرج بمذاق لذيذ وشهي، و لكنهم يغفلون أن طريقة تحضير بعض الأطعمة قد تؤدي إلى القضاء على منافع غذائية يحتاج إليها الجسم...

التهاب المفاصل هو مجموعة من الحالات التي تسبب الألم والتورم في المفاصل لدرجة قد تصل إلى تقيد الحركة والتي يمكن أن تصل إلى درجة التأثير السلبي على قدرة الشخص على القيام بمهامه...

الحديد هو أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، فهو مكون رئيسي من مكونات الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء أخرى من الجسم. والحديد مسؤول عن تخزين الأكسجين في...

تعاني الأمهات من مرض أبنائهم في فصل الشتاء وإصابتهم بفيروس الانفلونزا فدائماً ما يكون فصل الشتاء فرصة لإصابة الطفل بالأنفلونزا والبرد والفيروسات المختلفة لضعف مناعته وسهولة...

يتكون ملح البحر من خلال تبخر مياه المحيطات أو بحيرات المياه المالحة. على عكس ملح الطعام، الذي يتم استخراجه من الأرض ومعالجته لتصفية المعادن الزائدة.وحسبما ذكرت صحيفة هيلث لاين...

غالبًا ما يكون التمدد عنصرًا يتم تجاهله في جلسة التمرين، حيث تشعر أن تمارين الإطالة تستغرق وقتًا دون داعٍ وتتخطاه، لكن تدفئة العضلات مهمة لمنع الإصابة، حيث تعمل الإطالة...

ينتمي «الألزهايمر» إلى عائلة أمراض ضمور الدماغ، وهو من آثار التقدّم في السنّ. لكن، مفردة «ألزهايمر» شائعة على ألسنة العامّة، فهي تطلق على كل حالة يشكو صاحبها من النسيان، حتّى لو...

أكّد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس الجمعة، أن 90% على الأقل من سكان العالم لديهم شكل من أشكال المناعة ضد كورونا، محذرا في الآن نفسه من تراجع...

ألم العين من الأعراض الشائعة في عصرنا الحالي، بسبب كثرة استخدام شاشات الكمبيوتر وتصفح الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي لساعات. في بعض الأحيان قد يتحسّن الألم من تلقاء...

يُعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذِّية والغنية بالألياف، من الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة سواء عبر تناول الحبوب «خبز الشعير»، أو شرب منقوعها. سواء كنتِ من محبِّي شاي الشعير...

لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟وبخلاف ما يعتقد غالبيتنا بأن المشي عملية سهلة، إلا أنها تتطلب في حقيقة الأمر...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 3 كانون الأول/ ديسمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 3 كانون الأول/ ديسمبر 2022:حظك...

كثيرون هم الأشخاص الذين يتخلصون من حبات البطاطا فور رؤية درنات وبراعم تنمو عليها، بينما يقطع آخرون البراعم ويستخدمون ما تبقى من حبة البطاطا لتحضير أطباقهم، لكن هل تعرف أن هذه...

يعد الإجهاد والجينات والعلاج الكيميائي أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء، لكن هناك عوامل أخرى، مثل المرض وتراكم البكتيريا، يمكن أن تتسبب أيضا في هذه المشكلة.وفي ما...

لا يتطلب المشي أي معدات خاصة أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية، والأفضل من ذلك كله أنه مجاني تماما.وبالنسبة لمعظمنا، المشي هو شيء نقوم به تلقائيا. فلا يتطلب الأمر مجهودا واعيا،...

بدأت أشرطة الكاسيت تعود إلى الحياة، مع تزايد اتجاه عدد كبير من الفنانين والشركات المنتجة إلى إصدار ألبوماتهم الغنائية أو موسيقى الأفلام على أشرطة الكاسيت الشهيرة.وتشير تقارير...

تحدث الشيف الأمريكي جيفري زاكاريان، نجم برنامج الشيف الحديدي، عن كيفية تحضير البيض المسلوق بشكل مثالي.وتعتمد طريقة زاكاريان، على غلي قدر من الماء ورفعه عن الموقد ووضع بيضة داخله...

نظافة الرخام في المطبخ لا تكفي اذ طريقة تلميع الرخام يعتبر من الخطوات الاساسية لضمان مظهر مطبخ نظيف وجميل. اليكم طريقة تلميع الرخام بواسطة مكونات من منزلكميعتبر الرخام من...

قالت دراسة فنلندية جديدة إن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية المتراكمة في الطفولة مرتبطة، بسوء التعلم وضعف الذاكرة في منتصف العمر.وأجريت الدراسة في جامعة توركو استناداً إلى...

قالت نتائج دراسة جديدة إن للمكملات الغذائية دوراً محتملاً في علاج تساقط الشعر، وإن هناك فائدة محتملة لبعض المغذيات كشفتها تجارب حول التدخلات الغذائية.وأجرت الدراسة الباحثة لارا...