شهدت فرنسا فجر الأحد، 26 تشرين الأول، التحول الرسمى إلى التوقيت الشتوى،  حيث تم إرجاع الساعة من الثالثة صباحا إلى الثانية مما يمنح الفرنسيين ساعة إضافية من النوم .

نفى حمزة سلامة، والد الطفل عمر البالغ من العمر عامًا ونصف، ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي حول وفاة نجله جراء تعرضه للدغة “ذبابة النمر الأسود”، مؤكدًا أن التقارير الطبية أثبتت أن سبب الوفاة هو التهاب حاد في الدماغ.وقال خلال تصريحات لـ إذاعة حياة اف ام، إن ابنه أُصيب مساء الجمعة الماضية...

قال أمين عام حزب الله اللبناني نعيم قاسم إن استهداف منزل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو خلال الحرب الأخيرة كان إنجازا استخباريا.وأوضح قاسم في مقابلة خاصة مع قناة المنار قائلا: أحد الإخوة في الميدان كان معه الخارطة ويعرف التوزيعات، فأخبر مسؤوله قائلا: 'إذا كان عندكم فكرة لضرب هذا...

في واحدة من أغرب القضايا الجنائية وأكثرها بشاعة، صدر حكم قضائي في قضية سعودية بحق رجل أدين بجريمة قتل مروعة.المتهم أقدم على قتل زوجته غيلة (قتلا بالخداع والغدر)، ولم يكتف بذلك، بل نجح في إخفاء جريمته البشعة لثلاثة عقود كاملة.وتكشفت التفاصيل الصادمة بأن الزوج دفن رفات ضحيته تحت أرضية غرفة نومهما،...

كشفت دراسة دولية جديدة، نُشرت في مجلة nature communications، عن قاعدة بيانات علمية هي الأضخم من نوعها تربط بين تسجيلات نشاط الدماغ وتقارير الأحلام، في محاولة لإعادة رسم فهم الإنسان للوعي أثناء النوم.المشروع المعروف باسم DREAM جمع بيانات من أكثر من 505 مشاركين خضعوا لأكثر من 2600 تجربة استيقاظ...

يلجأ كثيرون إلى زر الغفوة” عند رنين المنبّه أملاً في بضع دقائق إضافية من الراحة، لكن العلم يكشف أن هذا التصرف قد يكون بداية يوم سيّئ.دراسة حديثة نشرتها منصة ScienceDaily استندت إلى تحليل بيانات 21 ألف مستخدم لتطبيق Sleep Cycle عبر 3 ملايين ليلة نوم، أظهرت أن أكثر من نصف المشاركين يضغطون زر الغفوة...

وفي الطفل الأردني حمزة سليمان، من منطقة سحاب، بعد تعرضه للدغة حشرة مجهولة قبل أيام، ظهرت عليه إثرها أعراض تشنج وضيق تنفس حاد.ووفق ترجيحات مختصين في علم الحشرات، يُعتقد أن السبب يعود إلى لدغة ما يُعرف بـذبابة الرمل النمر الأسود.ما هي ذبابة الرمل؟ذبابة الرمل، أو ذبابة الفاصدة، هي حشرة صغيرة لا...

وُصف بأنه معدن العصر. إذ يتناول ملايين الناس المغنيسيوم لأسباب متعددة. فهل يمكن أن يساعدنا على النوم بشكل أفضل؟ وهل يُحسّن عملية الهضم؟ وهل يمنح أدمغتنا المرهَقة لحظة من الهدوء؟في عالم المكملات الغذائية سريع التطور، حان وقت تألق المغنيسيوم.وتشهد هذه الصناعة نمواً سريعاً، إذ تُقدَّر قيمة سوق...

يرتبط تغيير التوقيت بمجموعة واسعة من التأثيرات الصحية التي تتنوع بين زيادة خطر النوبات القلبية إلى ارتفاع معدلات حوادث السيارات.فمع زيادة ساعات الليل واقتراب موعد تأخيرنا للساعة والعمل بالتوقيت الشتوي، قد نجد بعض العزاء في فكرة استمتاعنا بساعة نوم إضافية، فهي فرصة للبقاء تحت الأغطية الدافئة لوقت...

يُعتبر الاسمرار حول الفم من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، إذ لا يؤثر فقط على تجانس لون البشرة وإشراقتها، بل ينعكس أيضاً على ثقة المرأة بجمالها ومظهرها الطبيعي، فاسمرار هذه المنطقة قد يرتبط أحياناً بعادات يومية، أو إهمال الترطيب، بينما يعود في أحيان أخرى إلى أسباب صحية أو وراثية، أو...

أفاد المتحدث باسم الشرطة الفلسطينية ، العقيد لؤي ارزيقات اليوم السبت، بمقتل مواطن يبلغ من العمر (56 عاماً) في بلدة عين عريك غرب رام الله، فيما أصيبت زوجته بجروح وُصفت بالخطيرة.وأوضح ارزيقات أن الشرطة ألقت القبض على المشتبه به في تنفيذ الجريمة، فيما باشرت النيابة العامة إجراءاتها وأمرت بإحالة...

حذّرت دراسة حديثة من أن العمل المستمر في المناوبات الليلية قد يعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمرض القولون العصبي بنسبة أعلى تصل إلى 36% مقارنة بالعاملين في ساعات النهار، وذلك بسبب اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيرها على صحة الجهاز الهضمي.الدراسة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Public Health اعتمدت على...

ربطت العديد من الثقافات حول العالم بين اكتمال القمر وسلوكيات غامضة لدى البشر. لكن الحقائق العلمية التي كشفتها الدراسات الحديثة بدأت اليوم تفك طلاسم هذه العلاقة المعقدة.ويربط الكثيرون اكتمال القمر بالأرق والسلوك غير المألوف، حتى أن كلمة هوس في الإنجليزية (Lunacy) مشتقة من الكلمة اللاتينية لونا...

لحظة النوم من أكثر اللحظات حساسية في يوم الطفل بدءًا من تمام العام الأول وقبل الوصول ل 7 سنوات؛ فبين رغبة الأم في أن ينام صغيرها في غرفته، وبين خوف الطفل من الانفصال، تبدأ رحلة طويلة من المحاولات من جانب الأم لتطمين طفلها، والبحث عن حلول لتمر هذه الفترة بطبيعية وسلاسة. ورغم أن مشاركة الطفل لسرير...

- يشهد مهرجان الجونة السينمائي الدولي في دورته الحالية 2025 حضور كبير ومميز لعدد من النجمات اللاتي تألقن وخطفن الأنظار بتواجدهن على السجادة الحمراء بإطلالات ساحرة ومبهرة تناسب هذا الحدث العالمي، ويأتي المكياج والإطلالات الجمالية من مقدمة أولويات النجمات لاستكمال أناقتهن قبل الظهور على الريد كاربت...

عندما تستيقظ صباحاً، قد تشعر وكأن عقلك بدأ ينشط مع رنين المنبه، مع أنك قد تشعر بالخمول لبعض الوقت، لكن العملية التي يمر بها الدماغ للاستيقاظ هي عملية تدريجية ومنسقة، فكيف يحدث ذلك بالضبط؟تقول راشيل رو ، أستاذة علم وظائف الأعضاء التكاملي بجامعة كولورادو بولدر، وفق موقع لايف ساينس : اليقظة تعني أن...

أحدثت شائعة وفاة الفنانة السورية سامية الجزائري التي ترددت خلال الساعات الماضية حالة من القلق بين الجمهور العربي، بعد أن تناقلتها حسابات عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع، ما دفع متابعين إلى البحث عن مصدرها وسط غياب أي تأكيد رسمي في الساعات الأولى.وأعلنت عائلة الفنانة سامية الجزائري في...

بناءً على المقال الذي يستشهد بخبيرة اضطرابات النوم، الدكتورة كولين لانس، فإن الإجابة ليست رقمًا سحريًا، بل هي مبدأ أساسي يتعلق بصحة نومك.هل الساعة 10 مساءً هي الوقت المثالي؟ لا بالضرورة. على الرغم من أن دراسة بريطانية أشارت إلى أن الساعة 10 مساءً قد تكون وقتًا مثاليًا، تؤكد الدكتورة لانس أنه لا...

تُشير الدراسات إلى أن بشرتنا لا تهدأ ولا تنام خلال الليل، بل تنهمك في سلسلة من العمليات الحيوية، تتخلّص خلالها من السموم وتجدد نفسها وفق إيقاع زمني دقيق يؤثر على فعالية روتين العناية بالبشرة الليلي.بحسب هذه الدراسات، تتبع بشرتنا إيقاعًا يوميًا دقيقًا للغاية، وتشهد خلال الليل تسارعًا في وظائفها...

أطلق مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي حملة توعوية جديدة بعنوان أوزنها تستهدف الأطفال واليافعين حتى سن 19 عاماً، إلى جانب أولياء الأمور والمجتمع الخليجي بمختلف فئاته، بهدف رفع الوعي بمخاطر السمنة وأهمية التغذية السليمة، وتعزيز الثقة بالنفس والمظهر الإيجابي لدى الأجيال الناشئة.حملة شاملة لبناء...