يعرف كثيرون أن بدء اليوم بتناول القهوة روتين غير صحي، بينما يحث خبراء التغذية على بدء اليوم بشرب الماء الدافئ، لمنح الجسم عدة فوائد، وتنشيطه على نحو سليم.وتوصي خبيرة التغذية إيمي كلينتون مؤسسة موقع إنتيرلي إيمي، بعدم فعل أي شيء في الصباح قبل شرب 300 مل من الماء الدافئ.وبحسب سوري لايف، توضح خبيرة...

عكس إعلان وزير المالية المصري، أحمد كجوك، دراسة مصر وشركاء دوليون إنشاء ناد للمقترضين لتوحيد مواقفها في إدارة الديون، ردود فعل بالأوساط الاقتصادية والسياسية حول نجاعة ودوافع ومآلات الخطوة، وقدرتها على فك رموز أصعب أزمة يعيشها المصريون خلال حكم رئيس النظام عبدالفتاح السيسي.‌وأمام المؤتمر الاقتصادي...

في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز الشمول المالي وتسريع التحول نحو الاقتصاد الرقمي في الأردن، وقّعت شركة زين كاش اتفاقية شراكة استراتيجية مع تطبيق النقل الأردني بترا رايد (Petra Ride)، تهدف إلى تسهيل المعاملات المالية الرقمية اليومية لسائقي التطبيق وتمنحهم تجربة مالية رقمية أكثر سلاسة وأماناً.وتأتي...

أصدر منتدى الاستراتيجيات الأردني ورقة سياسات حول مشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2026. وذلك في ضوء موافقة مجلس الوزراء على مشروع القانون، وإحالته إلى مجلس الأمة لإقراره. وتضمنت الورقة، تحليلًا موضوعيًا لبنود الموازنة، ووضع مشروع القانون في سياق التحديات الاجتماعية والاقتصادية الرئيسة...

تستطيع البروتينات النانوية المصنوعة من الأجسام المضادة في حيوانات مثل الإبل واللاما اختراق الفراغات الخلوية بطرق لا تستطيعها أي أجسام مضادة أخرى.فقد أشارت أدلة متزايدة إلى إمكانية استخدام هذه الجزيئات الدقيقة لحماية الدماغ من حالات يصعب علاجها، مثل الزهايمر والفصام، بحسب موقع Science Alert نقلاً...

كشف باحثون يابانيون في دراسة حديثة أن اتباع عادة يومية بسيطة قد يساعد في الحد من تهيج العينين والاحمرار الناتج عن الحساسية الموسمية.أفادت مجلة Scientific Reports أن دراسة حديثة أظهرت أن عادة بسيطة مثل غسل العينين بانتظام يمكن أن تقلل بشكل ملحوظ من تهيّج واحمرار العينين الناتج عن الحساسية...

يُستخدم الثوم على نطاق واسع في الطهي لفوائده الصحية العديدة، وخاصة في دعم المناعة، وصحة القلب، وتقليل الالتهابات، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. أفضل وقت لتناول الثوم لتقوية المناعةالصباح على معدة فارغة هو الوقت الأفضل للاستفادة القصوى من الثوم، إذ يعزز امتصاص مركباته النشطة ويقوّي المناعة.تناوله...

تعاني النساء في سن الستين حول العالم، وربما قبل ذلك السن بقليل، من صعوبة متزايدة في فقدان الوزن، والحفاظ على وزن مثالي مع مرور كل عام.فبعد سن الثلاثين، يفقدن ما بين 3% إلى 8% من كتلة عضلاتهن خلال كل عشر سنوات. إن الانخفاض التدريجي، المعروف باسم ضمور العضلات، يجعل من الصعب الحفاظ على القوة...

من يتابع الفضائيات الناطقة بالعربية الأكثر مشاهدة: الجزيرة والعربية والحدث والغد وسكاي نيوز، سيلاحظ أنها تابعة لدول خليجية وخصوصاً قطر والسعودية والإمارات، وتزامن ظهور هذه الفضائيات منذ التسعينات مع حرب الخليج الثانية وانطلاق عملية السلام في مدريد وانهيار الاتحاد السوفيتي وتوجه واشنطن لإقامة نظام...

يُعدّ الموز واحدًا من أكثر الفواكه استهلاكًا حول العالم، ليس فقط لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله، بل أيضًا لما يتمتع به من فوائد صحية متعددة تجعل منه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للكبار والصغار. فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، ويُعتبر مصدرًا فريدًا للطاقة السريعة والصحية.1. مصدر غني...

تناول تقرير لصحيفة بروفيل الروسية، تحول السياسة الخارجية السورية بعد 2024 نحو نموذج مرن متعدد الشركاء يوازن بين الأمن والاقتصاد والشرعية الدولية، مع إعادة تعريف العلاقة مع روسيا على أساس شراكة براغماتية محدودة.وقالت الصحيفة، في تقريرها ، إن السياسة الخارجية لأي دولة تعتمد بشكل مباشر على حالتها...

تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن تناول عصير البرتقال بانتظام قد يقدم فوائد مهمة لصحة القلب، ليس فقط لاحتوائه على الفيتامينات، بل لقدراته المحتملة على التأثير في نشاط آلاف الجينات داخل الجسم.ففي دراسة جديدة، تابع الباحثون مجموعة من البالغين الذين شربوا 500 مل من عصير البرتقال الطبيعي المبستر يومياً...

قدمت شركة xAI، التابعة لإيلون ماسك، خططاً جديدة لمدينة ممفيس تقضي بإنشاء مزرعة طاقة شمسية بجوار مركز البيانات الضخم كوليسوس، أحد أكبر المراكز في العالم لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي.وتشير الوثائق إلى أن المشروع سيقام على مساحة 88 فداناً في الجهة الغربية والجنوبية من المركز، بينما يجاوره حالياً...

يُعد الزنك من العناصر الأساسية لصحة الجهاز المناعي، وتشير الأبحاث إلى أنه يكون أكثر فاعلية عند تناوله مع بعض المكملات الغذائية، خاصة لمن لديهم نقص في هذه العناصر، وفقاً لخبراء صحيين في موقع verywellhealth.1. فيتامين Cيُعد فيتامين c والزنك من أكثر الثنائيات المعروفة لدعم المناعة. أظهرت الدراسات أن...

قال المدير العام لمؤسسة الإقراض الزراعي محمد دوجان إن المؤسسة موّلت منذ مطلع العام أكثر من 12,500 مزارع ومستثمر في القطاع الزراعي، منهم 9,350 من الذكور و3,650 من الإناث، بقيمة إجمالية بلغت 62 مليون دينار، منها 8 ملايين على نظام التمويل الإسلامي.وشملت القروض مختلف الغايات والمشاريع الزراعية...

ذكر موقع News Medical الطبي أنه في مراجعة حديثة نشرت في مجلة Cureus Journal of Medical Science، قام الباحثون بفحص المكونات الكيميائية الرئيسية للقهوة وتقييم الأدلة من الدراسات الحيوانية والبشرية الموجودة حول فوائدها في تخفيف الألم وتحسين القدرات الإدراكية، واستنتجوا أن القهوة قد تقدم فوائد معرفية...

كشف الدكتور أوستن بيرلماتر، طبيب أعصاب وأخصائي صحة دماغ معروف، مؤخراً أن تمريناً بسيطاً يُمكنه في الواقع بناء خلايا دماغية جديدة. وفقاً لما نشرته صحيفة Times of India، يقول الدكتور بيرلماتر إنه على الرغم من أن ممارسة الرياضة تُعتبر من أقوى الطرق لبناء خلايا دماغية جديدة، إلا أن المشي هو الخيار...

أثارت خطوة إعلان مايكروسوفت عن انتهاء الدعم الرسمي لنظام ويندوز 10 جدلا واسعا، لأنها تعني توقف التحديثات الأمنية والدعم الفني المجاني.ورغم أن إنهاء الدعم يُعد خطوة طبيعية في دورة حياة أي نظام برمجي فإن مايكروسوفت تواجه هذه المرة عاصفة من الانتقادات، ليس بسبب القرار في حد ذاته، بل بسبب طريقة فرض...

تشمل التمارين متوسطة الشدة الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب، وتساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، وموازنة مستوى السكر في الدم، وتحسين الصحة النفسية.وتُصنف التمارين الرياضية عموماً إلى منخفضة، ومتوسطة، وشديدة الكثافة، فيما يوصي معظم الخبراء بممارسة نشاط بدني متوسط الشدة بانتظام لتحسين الصحة،...

قال الشاعر رحمه الله :- بلاد العرب أوطاني. من الشام لبغدانِو من نجد إلى يمن. إلى مصر فتطوانِأيام قليلة تفصلنا عن بطولة كأس العرب والتي ما تزال ذكراها ماثلة في الأذهان منذ البطولة السابقة والتي أخذت أهمية غير مسبوقة، فكان التنافس على أشده والحضور الجماهيري كبيرا والمستوى الفني عاليا، والأهم من ذلك...