يعاني بعض الناس من احتقان الأنف خاصة في الليل وأثناء النوم، وقد وجدت دراسة برازيلية أن وضعية الجسم وبيئة النوم لهما دور كبير في ذلك. فبمجرد الاستلقاء، يتغير تدفق الدم، مما يؤدي إلى تورم أنسجة الأنف وانسدادها، خاصة لدى المصابين بالتهاب الأنف.إضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى مثل عث الغبار في الوسائد،...

قالت الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، الثلاثاء، إنها وبالتعاون مع لجنة المناصرة، مستمرة بتوزيع الوجبات الساخنة في شمال وجنوب قطاع غزة، إلى جانب الخبز.وأشارت إلى أن ذلك يأتي في إطار الجهود المستمرة لتلبية الاحتياجات الإنسانية العاجلة لأهلنا في القطاع.

وزعت تكية أم علي، منذ شهر رمضان، قرابة 230,500 وجبة طعام في قطاع غزة و4,000 وجبة في الضفة الغربية المحتلة.وأكدت مديرة برنامج إدارة الشراكات المحلية في تكية أم علي، ياسمين نزال ان التكية مستمرة بتوزيع الوجبات بشكل يومي منذ شهر رمضان الماضي حتى الآن، بالتعاون مع الشركاء المحليين في قطاع غزة،...

اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، وتناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، يكمن السرّ ليس فقط في محتواها الغذائي، بل أيضًا في طريقة نقعها التي تُغيّر تركيبها، مما يُسهّل هضمها ويُعزّز امتصاص العناصر الغذائية.فوائد منقوع...

تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية الأيض وتحفيز عمل الأجهزة الداخلية كافة.وفقا للدكتورة، إذا لم يحافظ الجسم على سرعة الأيض في الصباح، فإنه يبدأ بالتباطؤ بحلول منتصف النهار، ما قد يؤدي حتما إلى زيادة...

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم اليوم من مشكلات ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تؤثر على هذه الأمراض وتقينا من تفاقم أعراضها.وقال طبيب القلب الشهير روبيرتو يانو في مقابلة مع صحيفة Terra: من أكثر العوامل التي تفاقم أعراض ارتفاع ضغط الدم هي الأطعمة غير الصحية والمعالجة....

قال برنامج الأغذية العالمي في الأردن، إن البنك الدولي وافق على مساهمة بقيمة 4 ملايين دولار عبر شراكة مع الحكومة الهولندية، لتمويل وتقديم الدعم الفني لتطبيق آلية الوجبة الصحية ضمن برنامج التغذية المدرسية الوطني في الأردن.وتستند هذه الخطوة إلى نتائج تقييم الأثر التي أظهرت آثارًا إيجابية لبرنامج...

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن الكثيرين يرفضونها خوفا من السعرات الحرارية الزائدة. فهل هذا صحيح فعلا؟وتشير إلى أن الدهون ضرورية لصحة الجسم، وخاصة للنساء، كونها تدخل في تكوين الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين، المسؤول عن الشباب والجمال والصحة...

يشير الطبيب الجراح ألكسندر أومنوف إلى أن بعض المنتجات التي يُعتقد أنها تمتص الإيثانول، في الواقع لا يُنصح بتناولها مع الكحول.ووفقا للطبيب، بعض الأطعمة والمشروبات التي يعتقد البعض أنها تقلل تأثير الكحول، قد تكون في الواقع ضارة جدا عند تناولها معه.ويحذر من تناول الأطعمة الدهنية مع الكحول، مثل لحم...

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ليست مجرد عادة، بل غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو هرمونية حقيقية.ووفقا لها، يساعد فهم هذه العوامل في التغلب على نوبات الجوع الزائف، ويحسن الحالة العامة للجسم.وأكثر الأسباب شيوعا، وفقا...

أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ليست مجرد عادة، بل غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو هرمونية حقيقية.ووفقا لها، يساعد فهم هذه العوامل في التغلب على نوبات الجوع الزائف، ويحسن الحالة العامة للجسم.وأكثر الأسباب شيوعا، وفقا...

شهدت مدينة إربد افتتاح أول فرع لمطعم فاست فود جديد يقدم مفهومًا مبتكرًا يقوم على الموازنة بين سرعة الخدمة وجودة الطعام من جهة، والمحافظة على صحة الزبائن من جهة أخرى، ليكون بذلك الأول من نوعه في الأردن الذي يطرح الفاست فود الصحي كخيار بديل.ويهدف المطعم إلى إعادة صياغة علاقة المستهلك مع الوجبات...

تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية تنفيذ مشروع الوجبات الساخنة وتكايا الطعام في قطاع غزة منذ بداية الأزمة، وذلك بدعم كريم من الحملة الأردنية لنصرة الأشقاء في غزة ووقفية خير الأردن للتنمية وغرفة تجارة إربد ولجنة زكاة المناصرة الأردنية وغيرهم من المتبرعين الأفراد والمؤسسات، الذين تكاتفوا لتأمين...

تستمر الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية في تنفيذ مشروع الوجبات الغذائية في غزة بدعم من غرفة تجارة إربد ووقفية الخير.وقالت الهيئة في منشور إنه بدعم من غرفة تجارة إربد، تعمل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية على تنفيذ مشروع الوجبات الغذائية، لتقديم وجبات ساخنة لأهلنا في غزة في مختلف مواقعهم.

أشارت الدكتورة فاليريا انتوفييفنا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن حرقة المعدة تحصل عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مسببا إحساسا حارقا خلف عظم القص. ووفقا للطبيبة، غالبا ما تكون حرقة المعدة ناتجة عن تناول أطعمة معينة، ولا تشكل الحرقة العرضية خطرا. لكن إذا تكررت بشكل مستمر، فقد تشير إلى مرض...

تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، بتوزيع وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من قطاع غزة.وقالت الهيئة في منشور الاثنين، ضمن جهودنا الإغاثية، مستمرون توزيع الوجبات الساخنة على الأسر المتعففة في قطاع غزة.

سجّلت 63 حالة وفاة على الأقل خلال أسبوع بسبب سوء التغذية في مدينة الفاشر بإقليم دارفور، والتي تحاصرها قوات الدعم السريع منذ أكثر من عام، وفق ما أفاد مصدر في وزارة الصحة السودانية، الأحد.وقال المصدر لوكالة فرانس برس إن عدد الذين ماتوا بسبب سوء التغذية في مدينة الفاشر بين يومي 3 و10 آب/أغسطس بلغ 63...

تواصل الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، بتوزيع وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من شمال القطاع.وقالت الهيئة في منشور الأحد، استجابة للواقع الإنساني الصعب في غزة، قدمنا وجبات ساخنة للأسر المحتاجة في عدة مناطق من شمال القطاع بالتعاون مع لجنة زكاة المناصرة.

تغزو منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك وإنستغرام، موجة هائلة من مقاطع الفيديو التي تُظهر مؤثري الطعام وهم يتناولون وجبات ضخمة أو أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، في مشاهد تجذب ملايين المشاهدات خلال ساعات قليلة.واجتاحت ظاهرة الموكبانغ الكورية، التي تعتمد على تصوير شخص وهو يتناول الطعام بكميات...

وزّعت الحملة الأردنية، بالشراكة مع الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، وجبات أرز جاهزة على العائلات النازحة في مخيم الفجر 3 بمنطقة المواصي غرب خان يونس، ضمن برنامج التغذية الطارئة لتلبية الاحتياجات الإنسانية العاجلة في قطاع غزة.وقدمت الحملة مئات الوجبات الساخنة للأسر المتضررة في ظل نقص حاد في...