أكد خبراء الصحة والتغذية أن تنويع ألوان الأطعمة في الوجبة الواحدة ليس مجرد مظهر جمالي، بل هو استراتيجية حيوية لتعزيز صحة الجسم الشاملة، لاسيما الأمعاء والقلب والدماغ. وتعتمد هذهالقاعدة، المعروفة بـتطبيق قوس قزح، على أن كل لون في الخضار والفاكهة يشير إلى وجود مركبات نباتية فيتوكيماوية ومضادات...

افتتحت الأسهم البريطانية تداولات اليوم الجمعة على انخفاض، مواصلة خسائرها من الجلسة السابقة، في ظل ضغوط ناجمة عن نتائج أعمال ضعيفة للشركات، امتدت آثارها إلى الأسواق الأوروبية.ووفقاً لصحيفة الغارديان البريطانية، فقد تراجع مؤشر الأسهم القيادية البريطاني FTSE 100 بنسبة 0.5 بالمئة. وعلى مستوى أوروبا،...

أعلنت الحكومة الإسرائيلية، الخميس، عزمها التصديق الأحد المقبل، على إقامة مطار دولي في منطقة النقب جنوبا.أفاد بذلك بيان أصدره مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.وقال البيان: بتوجيه من نتنياهو، سيرفع الأحد المقبل، اقتراح إلى الحكومة للموافقة عليه لتحديد موقع أول مطار دولي إضافي في إسرائيل...

أفادت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) اليوم الجمعة بأن أسعار الغذاء العالمية تراجعت في يناير كانون الثاني للشهر الخامس على التوالي، مدعومة بانخفاض أسعار منتجات الألبان والسكر واللحوم.وقالت الفاو إن مؤشرها لأسعار الغذاء الذي يتتبع التغيرات الشهرية في سلة من السلع الغذائية...

يعرض وثائقي جديد عن مايكل جاكسون بدأ بثه أمس الأربعاء في بريطانيا، تسجيلات صوتية للنجم الراحل لم تنشر سابقاً يكشف فيها عن أفكاره المتعلقة بالأطفال، بما في ذلك اعتقاده بأنهم يرغبون في لمسه.ويتناول الفيلم الوثائقي مايكل جاكسون: المحاكمة المكون من أربع حلقات، والذي أنتجته شركة وُندرهود ستوديوز في...

قالت وكالة ريا نوفوستي الروسية إن الفريق أول فلاديمير أليكسييف، نائب وزير الدفاع الروسي، تعرض لمحاولة اغتيال في العاصمة موسكو، نُقل على إثرها إلى المستشفى.وأضافت الوكالة أن مسلحاً مجهولاً أطلق عدة رصاصات صباح اليوم الجمعة في ظهر أليكسييف داخل مبنى سكني في موسكو ولاذ بالفرار.من جانبها، أوضحت...

يبحث وزير الخارجية الفرنسي جان-نويل بارو في بيروت، التي يصلها الجمعة في إطار جولة شرق أوسطية، مسألة دعم الجيش اللبناني لتمكينه من أداء مهامه لا سيما نزع سلاح حزب الله، وفق ما أفاد مصدر دبلوماسي وكالة فرانس برس.وتأتي زيارة بارو الى بيروت، حيث سيلتقي كبار المسؤولين بينهم قائد الجيش رودولف هيكل، قبل...

قال وكيل وزارة الخارجية الأميركية لشؤون مراقبة الأسلحة توماس دينانو، الجمعة إن الرئيس دونالد ترمب أوضح رغبته في إبرام معاهدة جديدة بشأن مراقبة الأسلحة النووية.وأضاف دينانو أن اتفاقية نيو ستارت المنتهية أمس الخميس والتي وضعت قيودا على أكبر قوتين نوويتين في العالم، الولايات المتحدة وروسيا، كانت...

قال مركز وسم الإقليمي أن الشرق الأوسط مقبل على سلسلة منخفضات جوية طويلة نسبيا ومترافقة مع كميات كبيرة من الأمطار، مع ترجيحات بتأثر المنطقة بموجة قطبية، قد تؤدي إلى انخفاض حاد على درجات الحرارة ونشاط واضح على الرياح.وأشار المركز إلى أن اليونان وتركيا ستتأثران بدءا من منتصف ونهاية الأسبوع المقبل...

أكدت الصين الجمعة، أنها تدعم إيران في الدفاع عن مصالحها وتعارض التنمّر الأحادي الجانب، وذلك بالتزامن مع انعقاد محادثات بين طهران وواشنطن في عُمان.وأفاد بيان صادر عن الخارجية الصينية بأن بكين تدعم إيران في الحفاظ على سيادتها وأمنها وكرامتها الوطنية وحقوقها المشروعة ومصالحها، مضيفة بأنها تعارض...

بدأت المحادثات النووية بين الولايات المتحدة الأميركية وإيران في عُمان، وفقا لوكالة أنباء إيرانية.والمحادثات التي انطلقت صباحا في مسقط، هي الأولى منذ شن الولايات المتحدة ضربات على مواقع نووية إيرانية في حزيران خلال حرب الـ12 يوما التي اندلعت إثر هجوم إسرائيلي على إيران.ويترأس الوفد الأميركي مبعوث...

تحرص كثير من ربات البيوت على شراء مستلزمات شهر رمضان المبارك مبكرا، ومن أبرزها الكنافة باعتبارها من الحلويات الأساسية على المائدة الرمضانية.وللحفاظ على جودة الكنافة وطعمها وقوامها، ينصح باتباع الطريقة الصحيحة في تخزينها قبل حلول الشهر الكريم.ويفضل تخزين الكنافة وهي نيئة دون تحميص أو إضافة سمن،...

يرى نجوم الرياضة الأردنية، أن المشاركة المنتظرة للمنتخب الوطني لكرة القدم في كأس العالم المقبلة، تعتبر فرصة مثالية لترويج المملكة سياحيا في العالم.ويستعد منتخب النشامى، للعب في مونديال 2026 الذي يقام في الولايات الأميركية المتحدة والمكسيك وكندا خلال حزيران المقبل، في إنجاز تاريخي غير مسبوق لكرة...

نفذت فرق التفتيش المشتركة بين المؤسسة العامة للغذاء والدواء ووزارة الصحة ومديرية التربية والتعليم سلسلة جولات رقابية خلال الفصل الدراسي الأول للعام 2025/2026 على المقاصف المدرسية، بهدف التأكد من التزامها بمعايير السلامة الغذائية وتقديم وجبات صحية للطلبة وفق التشريعات والتعليمات المعتمدة.وشددت...

أغلقت فرق الرقابة والتفتيش في المؤسسة العامة للغذاء والدواء مشغلًا تابعًا لإحدى مطاحن البهارات في العاصمة عمان، وذلك ضمن حملاتها التفتيشية الدورية لضمان سلامة الغذاء المتداول في مختلف مناطق المملكة.وأشارت المؤسسة في بيان صحفي الجمعة،لعدم وجود لافتة استدلاليّة تدل على اسم المشغل وعدم حصوله على...

بلغ حجم التداول العقاري في الأردن خلال شهر كانون الثاني الماضي 513.4 مليون دينار، مسجّلا انخفاضا بنسبة 6% مقارنة بنفس الشهر من عام 2025، وفق بيانات دائرة الأراضي والمساحة، التي أظهرت تراجع مبيعات الأراضي 23% والشقق 16% للشهر ذاته.وأظهرت البيانات، ارتفاع إيرادات دائرة الأراضي والمساحة خلال كانون...

بدأت المحادثات النووية بين الولايات المتحدة الأميركية وإيران في عُمان، وفقا لوكالة أنباء إيرانية.والمحادثات التي انطلقت صباحا في مسقط، هي الأولى منذ شن الولايات المتحدة ضربات على مواقع نووية إيرانية في حزيران خلال حرب الـ12 يوما التي اندلعت إثر هجوم إسرائيلي على إيران.ويترأس الوفد الأميركي مبعوث...

في عالم التجميل الذي لا يعرف حدوداً، ظهرت صيحة جديدة قد تبدو صادمة للوهلة الأولى، حيث تلجأ بعض النساء إلى حقن أجسادهن بدهون مأخوذة من متبرعين متوفين، في محاولة للوصول إلى القوام الذي يحلمن به.كانت ستايسي (34 عاماً) تبدو في قمة أناقتها، لكنها لم تكن راضية عن شكل جسدها، لذلك قررت إنفاق نحو 45 ألف...

في ظاهرة بدأ الحديث عنها بشكل متزايد على منصات التواصل الاجتماعي، طرح بعض العلماء فكرة تخزين النوم أو Sleep Banking، وهي استراتيجية يُعتقد أنها تسمح للإنسان بالاستفادة من ساعات نوم إضافية قبل فترة قد يعاني فيها من نقص في النوم.وقدّمت دراسة سابقة بمعهد والتر ريد للأبحاث العسكرية في الولايات...

يبحث فريق النصر بقيادة الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو عن فوزه الخامس على التوالي، عندما يستضيف الاتحاد في السابعة والنصف مساء الجمعة على ملعب الأول بارك بالرياض في قمة الجولة 21 من الدوري السعودي للمحترفين.النصر ضد الاتحاد في الدوري السعوديويجمع تاريخ المواجهات بين الفريقين منذ انطلاق...