أظهرت دراسة علمية حديثة، أن الصيام المتقطع، الذي يروج له بكثافة على مواقع التواصل الاجتماعي باعتباره حلًا سحريًا لإنقاص الوزن، لا يحقق نتائج أفضل من الحميات الغذائية التقليدية لدى البالغين الذين يعانون زيادة الوزن أو السمنة.وبينما يحظى الصيام المتقطع بشعبية واسعة عبر الإنترنت، تبدو الصورة مختلفة...

أقرّ مجلس أمناء جامعة البلقاء التطبيقية، خلال جلسته برئاسة رئيس المجلس أمية طوقان، وبحضور رئيس الجامعة أحمد فخري العجلوني، الخطة الاستراتيجية للجامعة للأعوام (2026–2030)، والتي تمثل إطارًا حاكمًا لمرحلة جديدة من التخطيط المؤسسي القائم على إدارة النتائج وتعظيم الأثر الوطني.وأكد طوقان أن الخطة تعكس...

لا تقتصر العناية بالشعر على خصلاته وأطرافه ولكن للجذور دوراً أساسياً في هذا المجال، ففروة الرأس هي بمثابة التربة لحديقة الشعر. وإذا كانت مسدودة بتراكمات المنتجات، والإفرازات الزهمية، وخلايا الجلد الميتة فلن ينمو الشعر بشكل صحي. إذا كنتم تعانون من حكة في فروة الرأس، أو قشرة عنيدة، أو فقدان للحيوية...

اختتمت سمو الأميرة ريم علي، رئيسة مؤسسة آنا ليند (ALF)، أخيرا سلسلة من اللقاءات في بروكسل مع مؤسسات شريكة، بهدف تعزيز التعاون في مجال الحوار بين الثقافات، ودعم مشاركة الشباب، وتعميق التوافق مع الأولويات الإقليمية المشتركة، لا سيما بُعد «التواصل بين الشعوب» ضمن ميثاق المتوسط.وتضمّن برنامج بروكسل...

تغادر بعثة المنتخب الوطني الأول لكرة السلة مساء يوم غد الخميس، إلى دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة، لإقامة معسكر تدريبي خارجي يستمر حتى 24 الحالي، ضمن برنامج إعداد مكثف استعداداً لمواجهتي إيران والعراق في النافذة الثانية من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2027.وأكد الاتحاد الأردني...

لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين صحة القلب، بل قد تمتد إلى طريقة تعاملنا مع الضغوط اليومية.وأشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Acta Psychologica، إلى أن الأشخاص ذوي اللياقة القلبية التنفسية المرتفعة يكونون أقل عرضة للقلق والغضب، وأكثر قدرة على الحفاظ على هدوئهم في المواقف المجهدة، بحسب...

يُعدّ الصيام جزءاً أساسياً من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر، أو الحمل، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان الصيام مناسباً لك، أو ما إذا كان ينبغي تعديله لتجنب أي ضرر محتمل.وإذا...

تعلن وحدة تنسيق القبول الموحد مساء الثلاثاء تائج القبول الموحد لمرحلة البكالوريوس في الجامعات الأردنية الرسمية لخريجي الدورة التكميلية 2025-2026.وستقوم الوحدة بإرسال رسائل نصية للطلبة على أرقام هواتفهم الخلوية بنتائج ترشيحهم، ثم سيتم نشر النتائج والمعدلات التنافسية على الموقع الإلكتروني للوحدة.

أصدرت دائرة الإحصاءات العامة، الثلاثاء، نتائج مسح معاصر زيت الزيتون في الأردن للموسم 2025.وأشارت النتائج إلى أن إجمالي كمية زيت الزيتون المنتجة هذا الموسم بلغت 16,342طن، وبالمقارنة مع معدل الإنتاج العام خلال السنوات (2012-2024) والذي بلغ 24,923 طن، أظهرت النتائج انه هناك انخفاضاً بنسبة 34.4% عن...

تعقد الولايات المتحدة وإيران في جنيف الثلاثاء جولة ثانية من المباحثات التي بدأت في شباط على وقع التهديد بعمل عسكري أميركي ضد إيران، بينما تحدثت طهران عن موقف أكثر واقعية من واشنطن حيال ملفها النووي.وبدأ الرئيس الأميركي دونالد ترمب يهدد طهران بضربة عسكرية منذ أسابيع على خلفية حملة قمع الاحتجاجات...

أظهرت دراسة علمية بريطانية أن النظام الغذائي النباتي عالي الجودة يلعب دورا محوريا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.شملت الدراسة 190,092 شخصا بالغا من متوسطي العمر وكبار السن من بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة (UK Biobank)، ولم يكن أي منهم يعاني من قصور القلب في بداية الدراسة. وخلال 13...

سلّط خبراء في الصحة الضوء على روتين استحمام بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.ووجدت مراجعة علمية أن غمر الجسم في الماء الساخن يمكن أن يعمل كنوع من العلاج الحراري السلبي، مع إمكانية المساهمة في خفض ضغط الدم وتحسين بعض المؤشرات الصحية، وإن كانت نتائجه تختلف من شخص لآخر.وأوضحت المراجعة،...

كشفت مراجعة علمية حديثة النقاب عن الفوائد المحتملة لمكسرات البقان في تحسين صحة القلب وجودة النظام الغذائي. وحللت المراجعة التي نشرتها مجلة Nutrients العلمية، أكثر من 20 عاما من الدراسات حول هذا النوع من المكسرات ومدى تأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية.ووفقا للورقة البحثية، فإن الفوائد الأبرز...

أكد مدير نشاط كرة السلة في نادي الوحدات، عبد الرحمن جمعة، أن النادي سيضم المدرب الوطني سام دغلس اليوم ليتولى تدريب فريق السلة في المرحلة المقبلة خلفاً للمدرب اليوناني المقال أنتونيوس دوكاس.وبين جمعة أن الاختيار وقع على دغلس بعد البحث عن مدربين محليين لديهم تجارب مميزة، وقادرين على قراءة اللاعبين...

كشفت دراسة حديثة عن تأثير توقيت العشاء على صحة القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل يُسهم في تحسين ضغط الدم، وتنظيم ضربات القلب، ومستوى السكر في الدم لدى البالغين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأيض.وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة...

كشفت دراسة دنماركية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين الاكتئاب والإصابة المستقبلية بأمراض عصبية مثل باركنسون والخرف، حيث أظهرت النتائج أن أعراض الاكتئاب قد تظهر قبل سنوات من تشخيص هذه الحالات.وأظهرت نتائج الدراسة أن خطر الإصابة بالاكتئاب كان أعلى بكثير لدى المصابين بمرض باركنسون وخرف أجسام ليوي،...

ربطت هيئة الطرق والمواصلات في دبي التوسع في تشغيل خدمة «التاكسي الجوي» بنتائج مؤشرات أداء تشغيلية محددة، تشمل السلامة والجاهزية، وانتظام الرحلات ورضا المتعاملين وكفاءة التكامل مع منظومة النقل، وذلك ضمن استعداداتها لإطلاق التشغيل التجاري للخدمة قبل نهاية العام الجاري، في إطار نموذج تشغيل مرحلي...

نجح باحثون في فك لغز طالما أثار فضول العلماء حول العالم، يتعلق بالرائحة الفريدة التي تميز المومياوات المصرية القديمة، عبر تقنية علمية حديثة أتاحت تحليل الأبخرة المنبعثة منها دون إلحاق أي ضرر بها.وعادة ما يعتمد علماء الآثار على أساليب مباشرة لتحليل المومياوات، تتضمن أخذ أجزاء من الضمادات وإذابتها...

قال باحثون إن دواء تجريبيا أضيف إلى علاج كيماوي متعارف عليه نجح في تحسين فرص نجاة مريضات مصابات بسرطان الجهاز التناسلي.شملت الدراسة 30 امرأة مصابة بسرطان المبيض ممن توقفت الاستجابة لديهن لأدوية العلاج الكيماوي المعتمدة على البلاتين كخط أول، مع ارتفاع مستويات بروتين في الدم مرتبط بالسرطان يُعرف...

لم يكن قرار الاتحاد اللبناني لكرة القدم بتغيير مدرب منتخب الرجال ميودراغ رادولوفيتش مجرد تفصيل إداري، بل جاء كخطوة اضطرارية بعدما تحوّلت النتائج الأخيرة إلى سلسلة من الأسئلة المفتوحة حول اتجاه المنتخب، أكثر من مجرد تساؤلات حول مباراة هنا أو هناك. الإقالة تمت رسميًا في 22 كانون الثاني 2026 بعد...