إضافة إلى أن الخيار يُعد أحد الأطعمة المغذية والمفيدة للصحة، فإنه يساعد أيضاً على إنقاص الوزن إذا تم استخدامه في وصفات معينة.فيما يلي مجموعة من وصفات إنقاص الوزن باستخدام...

يمكن أن تصبح الطفرات الجديدة لفيروس كورونا مقاومة للأجسام المضادة التي يسببها التطعيم.وفي ظل هذا المناخ غير المستقر، من الضروري الانتباه إلى العلامات التحذيرية للإصابة بفيروس...

شهدت الآونة الأخيرة ارتفاع معدلات الإصابة بالأرق وصعوبات النوم بسبب التوتر النفسي الناجم عن تفشي فيروس كورونا. ومن خلال بعض التدابير البسيطة يمكن للمرء مواجهة هذه الصعوبات لينعم...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الشيب المبكر ليس مشكلة جمالية فحسب، بل مشكلة صحية أيضاً، فإلى جانب العوامل الوراثية قد يرجع الشيب المبكر إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض...

كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية...

تتعدّد أنواع التمارين الرياضية الهادفة إلى إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، جرّاء الإفراط في تناول الطعام والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية خلال شهر رمضان. وفي هذا الإطار، نطلع...

يمكن أن يؤدي تناول بذور عباد الشمس إلى الإصابة بأمراض خطيرة، حيث يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناوله إلى تفاقم أمراض المعدة.قالت...

ينصح الأطباء الناس بضرورة تجنب الدهون والسكر، لضمان تمتعهم بصحة جيدة والابتعاد عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ولكن أي منهم لم يذكر أيهما أسوأ وأكثر خطورة على الصحة...

يعد الخبز جزءا مهما في قائمة الوجبات للعديد من العائلات، إلا أنه في بعض الأحيان يؤدي إلى مشاكل صحية ما يستوجب الإقلاع عن تناوله.ووفقا لموقع ميديك فوروم الطبي، فإن أبحاث عديدة...

تقل في شهر رمضان المبارك عدد الوجبات الرئيسية إلى اثنتان، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول خصوصاً على وجبة السحور، كونه يحل محل وجبة الفطور في الأيام العادية، وفي هذا...

الأومليت هو طبقٌ يُحضّرُ بشكلٍ أساسيٍّ من البيض، وتُضاف إليه عدةُ مكوناتٍ لإعطائه مزيداً من النكهة والفائدة الغذائية، وهو طبقٌ مثاليٌ جداً ليقدّم على الإفطار، وخصوصاً للأطفال...

تعتبر فاكهة الكيوي، ذات اللب الأخضر والجلد البني المشعر ليست فقط لذيذة جدًا، ولكنها أيضًا صحية جدًا، لما تمتلكه من فوائد صحية عديدة.و على سبيل المثال، فإن فاكهة الكيوي عبارة عن...

أوضحت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلديةو قالت الخبيرة: يجب الامتناع عن تناول...

يعد عصير الزبيب حلو المذاق، من العصائر الشائعة في بعض المناطق العربية، كونه يقدم في الكثير من الأحيان كمشروب سريع في السهرات الصيفية مع إضافة قطع الثلج، الأمر الذي يجعله من...

بعد أقل من سنة ونصف من ظهور فيروس كورونا المستجد، والذي حصد خلالها حياة 3,124,581 شخصاً حول العالم، أظهرت دراسة حديثة أن أحد فيروسات كورونا القديمة، ربما أصاب أسلاف الأشخاص...

فوائد القسط الهندي واضراره وما هو بالتفصيل، فوائده للرجال والنساء وللحمل، فوائده مع العسل وفوائده لتعزيز المناعة، اقرأ المزيد عن القسط الهندي.ما هو القسط الهنديالقسط الهندي هو...

التجشؤ طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من الجهاز الهضمي العلوي، وينتج معظمه عن ابتلاع الهواء، الذي غالبًا لا يصل أبدًا إلى المعدة ولكنه يتراكم في المريء. يعتبر التجشؤ بشكل عام...

أعلن أحد مستخدمي موقع WeСhat الصيني، أن اليابانيين يتبعون أربع عادات غذائية تساعدهم على إطالة العمر.ويشير الكاتب، إلى أنه وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، تحتل اليابان المرتبة...

تتعرض الأصابع للتورم وقد يكون ذلك مصحوباً باحمرار وألم، إلا أنها في كثير من الأحيان تعد مشكلة غير خطيرة . ومن أبرز أسباب تورم الأصابع ما يلي:الأسباب1-تورم الأصابع بسبب احتباس...

يقول الخبراء إن مادة البوتوكس تساعد على علاج مشكلة يعاني منها الكثيرون، حيث تمنع حقن البوتوكس في المثانة التبول اللاإرادي.البوتوكس، المعروف باسم حقنة إزالة التجاعيد للوجه، يوقف...