وجدت دراسة حديثة أن 90٪ من مستخدمي الهواتف المحمولة يصطحبون هواتفهم إلى دورة المياه، ويقضون أوقاتاً طويلة داخل الحمّام.فيما يلي أهم الأسباب التي تدفعك لتجنب اصطحاب الهاتف إلى...

يعتقد باحثون أستراليون أن الهواتف المحمولة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على السيطرة على الأوبئة في المستقبل.وقالت دراسة لعلماء في جامعة بوند في كوينزلاند، إن الهواتف المحمولة ملوثة...

المبروشة من أسهل الحلويات التي تحضر في المنزل.المكوناتبيض – 3دقيق – 3 أكوابسمن – كوبسكر – كوبفانيليا – ملعقة صغيرةملح – رشةالحشوة:مربى فراولة – علبةفراولة طازجة مقطّعة إلى أنصاف...

أعلن خبراء موقع Eat This, Not That، أن هناك ست مواد غذائية في مقدمتها السكر تضر جدا بالدماغ،ويشير الموقع، إلى أنه وفقا للخبراء، يمكن أن يكون النظام الغذائي غير الصحيح، سببا في...

حذّر علماء سويديون من نقص وشيك في القهوة والسكر بسبب الجفاف الذي سينجم عن التغيرات المناخية الخطيرة في المستقبل القريب.نشر باحثون في معهد ستوكهولم للبيئة تقريرًا يشير إلى أنه...

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين يعد هذا الاضطراب مشكلة شائعة بين الناس في الوقت الحاضر وهي تصيب الصغار والكبار على حد سواء. فهل تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص...

المانجو المجفف يحبه الكثير من الناس بفضل فوائده الصحية، وبشكل عام تعد هذه الفاكهة واحدة من الفواكه الاستوائية الأكثر شعبية إلى جانب كلًا من الموز وجوز الهند والأناناس.ومع ذلك،...

إن البحث في الإنترنت للحصول على معلومات موثوقة حول أفضل نظام غذائي خاص بـ حمية السكري قد يجعلك تشعر بالتشوش والارتباك. وعلى الرغم من عدم وجود نقص في البرامج الغذائية على...

الطماطم الكرزية تشتهر بقيمتها الغذائية واستخداماتها المتعددة في المأكولات في جميع أنحاء العالم، ويعتقد أن هذا النوع من الطماطم نشأ في أمريكا الجنوبية والوسطى. وتعد الطماطم...

تم تطوير العلامة التجارية CeraVe من قبل أطباء الأمراض الجلدية، فمن الآمن تماماً أن نفترض أن الكثيرين سيوافقون على أنها واحدة من أفضل العلامات التجارية للعناية بالبشرة. لا تحتوي...

يتمتع بعض الأفراد بشهية كبيرة تجعلهم يتناولون الطعام بكثرة، والبعض لا يستطيع التحكم في نفسه عند رؤية الوجبات اللذيذة. ولكي يتمكن الأشخاص من هذه الفئات من السيطرة على شهيتهم؛...

أكدت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نظمية مبارك، أن معظم أفراد المجتمع يجهل أهمية فيتامين K، إذ إن نقصه يؤثر على صحة الجسم، وله شكلين ( K1 و K2 ) وكلاهما ينتجان بروتينات...

أكدت استشارية الباطنة الدكتورة ولاء عبدالمجيد، أن وجود جهاز قياس السكر في الدم مهم وضروري لجميع مرضى السكري بنوعيه الأول والثاني، فذلك يساعد المريض على ضبط مستوى نسبة السكر في...

فوائد الكمون المطحون أنه يُستخدَم في الطبخ وهو ثاني أكثر التوابل شعبية بعد الفلفل الأسود، ويتوفر الكمون على شكل بذور مُجفّفة كاملة أو مسحوق مطحون وهو مثل العديد من التوابل...

تتكون فاكهة الصيف الشهية الموز من عدة فوائد صحية، حيث إنها غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل فيتامين ب وحمض البانتوثنيك وفيتامين أ وفيتامين سي، الذي يدعم مناعة...

كشفت دانا لي سميث كاتبة ومختصة بالتوعية الصحية عن الأطعمة والمشروبات التي يجب التخلي عن تناولها بعد سن الثلاثين.وتنصح الكاتبة والمعلقة المختصة بنشر التعليمات والتوعية الصحية،...

يعد الفلفل الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية...

يحاول الكثير من الأشخاص الحفاظ على صحة الدماغ، لذلك ما هي أبرز الأغذية لتنشيط الدماغ؟ وكيف يمكن تقليل خطر النسيان ومشاكل الذاكرة وألزهايمر؟.و تعتبر صحة الجسم من صحة الدماغ،...

حذر الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب السابق، من تعرض الشباب للأزمات القلبية في صالات الجيم وهي الظاهرة التي باتت منتشرة في الآونة الأخيرة، بعد وفاة شاب هندي في صالة جيم إثر...

تحتوي نواة التمر على العديد من الأحماض الضّرورية للجسم مثل: حامض الستيريك، وحامض اللوريك، وحامض اللينويلك، وهذا الحمض يستعمل لصناعة أقراص حرق الدهون، وحمض البالمتيك، وحمض...