أعلن الدكتور فلاديمير نيرونوف، اختصاصي الأمراض الباطنية، أن انتفاخ البطن قد يكون من أعراض التهاب البنكرياس أو اختلال التوازن البكتيري في ميكروبيوم الأمعاء.ويشير الطبيب في حديث...

توفر إضافة فاكهة الفراولة إلى نظام غذائي متوازن مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات إلى الحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع Everyday...

هل تعلم أن المغنيسيوم يساعد في تحسين قدراتك العقلية؟ ليس ذلك فحسب فهو يساعد أيضاً في الحفاظ على أداء سليم للعضلات والأعصاب، كما يحافظ على معدل ثابت لضربات القلب، ودعم أداء سليم...

يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، ويتحمل يومياً عبئاً كبيراً خاصة عند تعامله مع المعلومات، ويحتاج لعدد من الأطعمة التي تساهم في تحفيز عمله بشكل سليم.وأعلنت الدكتورة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 24 فبراير/ شباط 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 24 فبراير/ شباط 2023‎‎:حظك اليوم...

قد يكون فقدان التوازن علامة مبكرة على حدوث تغيرات في الدماغ وتدهور وظيفي، حتى في الأشخاص الأصحاء. في كثير من الأحيان، عندما تستقر جلطة دموية في أحد شرايين الدماغ، ما يحجب تدفق...

حدد خبراء التغذية الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية الشباب لديك بعد سن الأربعين.مع التقدم في السن، يخضع جسمك لأنواع عديدة من...

في عملية إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك، غالبا ما ترتكب النساء أخطاء مثل تناول القليل جدا من الطعام، وعدم ممارسة الرياضة وتوقع نتائج فورية.وتخشى العديد من النساء الذهاب إلى صالة...

تعاني الحوامل خلال فترة الحمل من الكثير من المضاعفات التي قد تؤثر على الجنين ومن أهم الأشياء التي تؤثر على مستقبل وحياة الجنين وتلعب دوراً كبيراً في زيادة احتمال حدوث الإجهاض هو...

يعد الكمون المطحون واحد من أكثر التوابل التي نستخدمها في المنازل، حيث لا يخلو منزل من منازلنا من وجود الكمون وبكميات كبيرة، حيث يأتي الكمون كثاني أكثر التواب انتشار واستخدام بعد...

كشفت نتائج تجربة عمل أسبوعية كبيرة مدتها أربعة أيام في المملكة المتحدة، عن عدة أسباب تجعل نظام العمل هذا بديلا مفضلا للوضع الراهن - بما في ذلك النوم الأفضل.وقال 40% من حوالي...

وجدت دراسة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر في أي عمر يمكن أن يساعد في تجنب الخرف في وقت لاحق من الحياة.وتشير الأبحاث إلى أن الحفاظ على النشاط طوال فترة البلوغ هو أفضل رهان...

الكركديه هو أحد أشهر أنواع النباتات العشبية التي يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروبها في فصل الصيف والشتاء، إذ يمكن تناوله ساخناً أو بارداً، ويتم تحضير شاي الكركديه الساخن منه،...

يُعد الشوفان من أشهر الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، خاصة عند استهلاكه بانتظام كحبوب كاملة أو مطحونة، حيث يستعمله الكثير من الأشخاص في شكل شوفان مكسر أو دقيق...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 23 فبراير/ شباط 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 23 فبراير/ شباط 2023‎‎:حظك اليوم...

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ.وللأحماض الدهنية أوميغا-3 غير...

قد يكون فقدان التوازن علامة مبكرة على حدوث تغيرات في الدماغ وتدهور وظيفي، حتى في الأشخاص الأصحاء.هناك طريقتان يمكن أن تحدث فيهما السكتة الدماغية. في كثير من الأحيان، عندما تستقر...

لا تؤثر مشاكل الخصوبة عند الذكور على صحتهم الجسدية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحتهم العقلية والعاطفية يمكن حل هذه المشكلة إلى حد كبير إذا ألقيت نظرة ثانية على نظامنا الغذائي تلعب...

اكتشف فريق من الباحثين من جامعة كوينزلاند في أستراليا مركبات نشطة موجودة في نوع من الفطر تُعزز نمو الأعصاب وتُحسّن الذاكرة.وقال البروفيسور فريدريك مونييه من معهد الدماغ في...

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ، اليوم الأربعاء، معلومات مهمة عن داء بكتيريا السالمونيلا أحد أشكال التسمم الغذائي، والذي يتسبب بإسهال وحمى...