يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية استخدامًا في مجال العناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تمنح الجلد ترطيبًا عميقًا ولمعانًا طبيعيًا. ومع تزايد انتشار وصفات العناية بالبشرة المنزلية، يتساءل الكثيرون عن قدرة زيت الزيتون على تفتيح البشرة وإضفاء...

أظهرت دراسات علمية حديثة أن الزنجبيل ليس مجرد نبات عطري يستخدم في الطهي فحسب، بل يمثل مصدرا غنيا للمركبات الطبية ذات الفوائد الصحية المثبتة. وتشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية، ما يجعله من أكثر العلاجات الطبيعية المدعومة علميا:مكافحة الغثيان:...

نشرت مجلة فورين أفيرز تقريرًا تناولت فيه الاتفاقيات التي أبرمتها الولايات المتحدة خلال الفترة الماضية مع دول الخليج في مجال الذكاء الاصطناعي، والشروط الضرورية لنجاحها في ظل المنافسة المحتدمة مع الصين.وقالت المجلة في تقريرها الذي ترجمته عربي 21، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لم يركز خلال زيارته...

فرضت السلطات الأسترالية حظراً جديداً على وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال، يوم الأربعاء، 10 ديسمبر/كانون الأول 2025، ويشمل القرار منع الأطفال أقل من 16 عاماً من إنشاء حسابات على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة.وبهذا أصبحت أستراليا أول دولة في العالم تتخذ مثل هذا القرار بالحظر الشامل بدلاً من وضع...

- يُعد الفطر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، ويستخدم كثيرون كبديل صحي للحوم نظرًا لنكهته المميزة وقيمته الغذائية العالية. هذه الشعبية المتزايدة دفعت خبراء التغذية لتسليط الضوء على فوائده الصحية العديدة.من جانبه أوضح الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عبر...

انطلق في عمّان، اليوم الثلاثاء، برنامج تدريبي محلي يركز على مواصفات شحن المركبات الكهربائية ومعايير السلامة المرتبطة بها. ينظم البرنامج مؤسسة المواصفات والمقاييس بالتعاون مع وزارة البيئة، تحت إطار مشروع يدعم اعتماد التنقل الكهربائي في الأردن من خلال تطوير ونشر المواصفات الوطنية، بتمويل ودعم من...

يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول القوية، وأبرزها البونيكالاجين، والتي تُعتبر مسؤولة عن النشاط المضاد للأكسدة المرتفع للرمان. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن استهلاك الرمان ومنتجاته يساهم بشكل فعال في تحسين العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.والرمان غني...

قال موقع «هيلث لاين» إن التمر يتميز بفوائد غذائية رائعة وحلاوة طبيعية، ونظراً لكونه مصدراً طبيعياً للفركتوز، فقد يُشكل مصدر قلق لمرضى السكري.ولكن نظراً لانخفاض مؤشر نسبة السكر به، يُمكن لمرضى السكري تناول التمر باعتدال، بالإضافة إلى ذلك، تُشير الأدلة المتوفرة إلى أن التمر لا يؤثر سلباً على نسبة...

لون الموز يكشف جانبا مهما من قيمته الغذائية.. هذا ما أورده موقع فيري ويل هيلث مشيرا الى أن مكونات الموز تتغير مع انتقاله من اللون الأخضر إلى الأصفر ثم إلى ظهور البقع البنية، ما ينعكس على مستويات النشا والسكر والألياف ومضادات الأكسدة فيه.وأوضح الموقع أن فهم مراحل النضج يساعد الشخص على اختيار النوع...

شرع مجلس النواب، الاثنين، بمناقشة مشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2026، بعد إقراره من لجنته المالية.وشهدت الجلسة مداخلات من رؤساء الكتل والأحزاب النيابية، ركزت على أثر الموازنة على المواطنين، وكلفة الدين، وضعف المشاريع التنموية، واستمرار الاعتماد على الضرائب.وأكد النائب إبراهيم...

بدأ مجلس النواب اليوم الاثنين مناقشات مشروع قانون الموازنة العامة لسنة 2026، حيث ألقى النائب زهير الخشمان كلمة باسم حزب الاتحاد الوطني الأردني وبصفته رئيس كتلة اتحاد الأحزاب الوسطية والوطني الإسلامي النيابية، موجهاً سلسلة من الأسئلة والملاحظات للحكومة حول قدرة الموازنة على صناعة مستقبل اقتصادي...

مع برودة الاجواء و اقتراب فصل الشتاء، يحتاج الجميع لتناول مشروبات صحية يومياً للوقاية من البرد والأنفلونزا و تقوية الجهاز المناعي، ويغفل الجميع فوائد الينسون التي لا تعد ولا تحصى حيث يعتبر من أقوى المشروبات التي تحميك من الكثير من الأمراض إذا تناولت كوباً من الينسون كل يوم.ونستعرض معكم في السطور...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أنّ ممارسة نشاط بدني لا يقلّ عن 20 دقيقة مرتين أسبوعيًا يمكن أن تساعد كبار السن الذين يعانون من تدهور إدراكي خفيف على إبطاء تطوّر الخرف.الدراسة، التي أجراها باحثون من مركز صحة المجتمع والشيخوخة في جامعة تكساس، اعتمدت على بيانات دراسة الصحة والتقاعد الأمريكية خلال الفترة...

أظهرت نتائج دراسة أن المصابين بالخرف الذين تلقوا لقاح الهربس النطاقي كانوا أقل عرضة للوفاة.وتشير هذه النتائج إلى أن اللقاح يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ تطور بالمرض المرتبط بالتقدم في السن.وبشكل عام، توفي ما يقرب من نصف 14 ألفا من كبار السن في ويلز الذين أصيبوا بالخرف في بداية برنامج التطعيم خلال متابعة...

يربط الكثيرون الألياف بصحة الأمعاء بشكل رئيسي، إلا أن تأثيرها يتجاوز بكثير عملية الهضم، ويوضح طبيب القلب الدكتور دميتري يارانوف أن زيادة تناول الألياف يمكن أن تدعم صحة القلب بشكل فعال من خلال خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الضار، وتحسين استقرار ضغط الدم، وتقليل الالتهابات التي...

في خطوة تكشف جانباً غير مألوف من شخصية أغنى رجل في العالم، أوضح إيلون ماسك أن سر نجاحه لا يقوم على شراء الأسهم أو بناء المحافظ الاستثمارية، بل على فلسفة مختلفة تماماً ، حيث يقول ماسك: أنا لا أبحث عن استثمارات.. أنا أبني شركات.هذا التصريح المثير فتح باب التساؤلات حول كيفية تفكير ماسك في المال...

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت نتائجها هذا الأسبوع أن تناول حفنتين يوميًا (نحو 60 غرامًا) من الفول السوداني المحمص غير المملح وبقشرته لمدة 16 أسبوعًا فقط يمكن أن يحسّن الذاكرة اللفظية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ لدى الأشخاص فوق سن 65 عامًا.الدراسة، أجريت في جامعة ماستریخت الهولندية على 31 متطوعًا...

رغم أن توقيت تناول فيتامين ب 12 لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة.اختيار الوقت الصحيح قد يساعد أيضاً على تحسين امتصاص الفيتامين وزيادة فعاليته.رفع الطاقةإذا كان الهدف هو زيادة النشاط، يُفضل تناول فيتامين ب 12 في الصباح أو الظهيرة...

ناقشت اللجنة المالية النيابية، برئاسة النائب الدكتور نمر السليحات، اليوم الثلاثاء، موازنة وزارة الزراعة والمؤسسات التابعة لها للسنة المالية 2026، بحضور وزير الزراعة المهندس صائب خريسات.وأكد السليحات أن القطاع الزراعي أحد أعمدة الأمن الوطني، مشيرا إلى أن اللجنة تتابع مجموعة من الملفات الحيوية،...

يعرف كثيرون أن بدء اليوم بتناول القهوة روتين غير صحي، بينما يحث خبراء التغذية على بدء اليوم بشرب الماء الدافئ، لمنح الجسم عدة فوائد، وتنشيطه على نحو سليم.وتوصي خبيرة التغذية إيمي كلينتون مؤسسة موقع إنتيرلي إيمي، بعدم فعل أي شيء في الصباح قبل شرب 300 مل من الماء الدافئ.وبحسب سوري لايف، توضح خبيرة...