يقوم الكثير من الباحثين عن تضخيم عضلات الجسم في رياضة كمال الأجسام باستخدام هرمونات الذكورية الستيرويدات، للحصول على جسم متناسق وعضلات كبيرة.ويطلق مصطلح الستيرويد المنشط على...

الحب من طرف واحد هو ذلك الشعور العاطفي والتعلق بشخص لا يكن لك بداخله أي مشاعر، وقد يقع الحب من طرف واحد عند الرجل أو المرأة، ولكن تتأثر المرأة بهذه المشاعر بشكل أكبر، كونها...

كما هو الحال في عيد الأم، قد يواجه الأبناء صعوبات في اختيار هدايا مناسبة لآبائهم في عيد الأب للتعبير عن مدى حبهم وامتنانهم لهم.فيما يلي مجموعة من الهدايا البسيطة التي يمكن...

اعتاد الإنسان البكاء منذ فجر التاريخ، لينهمر من عينيه ما بين سبعين إلى مئة لتر من الدموع على مدار حياته، إلا أن الأبحاث التجريبية بشأن ظاهرة البكاء محدودة على نحو صادم.أظهرت...

لا تؤثر معاملة الآباء لأطفالهم على نشأتهم من الناحية النفسية فحسب، ولكن باحثين ألمان توصلوا إلى أنه يمكن للآباء التأثير بشكل حاسم أيضاً في النجاح الدراسي للأطفال.وصحيح أن وجود...

يحتاج الشعر إلى عناية خاصة، والحفاظ عليه لحمايته من المشاكل العديدة التي قد تواجهه بالأخص في فصل الصيف، فكما تُساهم أشعة الشمس الحارقة في إلحاق الكثير من الأضرار بالبشرة، فإنها...

تلجأ الكثير من النساء إلى صبغ شعرهن بأنفسهن في المنزل، ورغم أن ذلك يوفر بعض النقود، إلا أنه يمكن أن يتسبب في نفس الوقت بوصول الصبغة إلى بشرة الوجه والعنق واليدين.ونظراً لأن...

تقلل الأقنعة بالتأكيد من خطر نقل العدوى بشكل كبير، لكن ارتدائها لفترة أطول يمكن أن يسبب لك رائحة الفم الكريهة، فقد يمكن أن يؤدي ارتداء القناع على المدى الطويل إلى الجفاف الذي...

تعد الحروق الشمسية من المخاطر الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، فكيف تنشأ هذه الحروق وكيف يمكن مواجهتها؟.للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح البروفيسور بيتر إلسنر أن الحروق الشمسية تنشأ...

نشر موقع “ويب طب” المتخصص بالأخبار الطبية مجموعة فوائد يقدمها تناول وجبة صغير من الشوفان بشكل يومي.ووفقا لـ “الموقع” جاءت الفوائد على النحو التالي:...

في موسم الصيف يحتاج الجميع باستمرار لترطيب الجسم أو غسل وجوههم أو تناول الأطعمة الباردة والوجبات الخفيفة من أجل التغلب على الحرارة وإليك بعض الأطعمة المنعشة تماماً للاستهلاك...

يفضل عدد كبير من الناس تناول لحم الدجاج على أساس الاعتقاد السائد بأنه يفيد الصحة أكثر من اللحوم الأخرى، ويحتوي على كميات أقل من السعرات الحرارية ما يبقي الكوليسترول عند مستوات...

أصبحت أنظمة الصيام المتقطع شائعة، لكن نتائج التجارب السريرية الجديدة تشير إلى أنها لا تعمل بشكل أفضل من نظام غذائي بسيط معتدل السعرات الحرارية. وأفاد فريق دولي من الباحثين...

أشارت دراسات إلى أن عصير العنب يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة جدا للجسم، والتي تساعد على تقوية المناعة ودعم الجسم في مواجهة الأمراض، لكن بعض الأشخاص عليهم الحذر...

شددت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والشباب على ضرورة حماية بشرة الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية خلال فصل الصيف، وذلك باستعمال كريم واق من أشعة الشمس.وأوضحت الجمعية أن الكريم...

بالرغم من أن جهاز الميكروويف يعتبر أساسيا في كثير من المطابخ، ويوفر الوقت والجهد لربة المنزل إلا أنه أكثر الأجهزة الكهربية إثارة للجدل، وتحاوطه الكثير من الأقاويل والشائعات...

كشف خبراء عن مجموعة مختارة من النباتات المنزلية التي يمكن أن تحسن الصحة وتعزز الجهاز المناعي وتخفف التوتر، إضافة إلى وظائفها التزيينية.فيما يلي أهم نباتات الزينة المنزلية التي...

غالبًا ما توصف مكملات زيت السمك بأنها مفيدة لصحة قلبك، ولكن دراسة جديدة وجدت أنها قد تساعد في مكافحة الاكتئاب أيضاً.قالت كبيرة الباحثين في كلية كينغ كوليدج بلندن، أليساندرا...

الفوائد الصحية للجرجير متعددة وكثيرة تشمل توفير التغذية، وتعزيز المناعة، والوقاية من السرطان، ودعم الغدة الدرقية، وتبدأ هذه الفوائد الصحية مع تناول حزمة واحدة من الجرجير الذي...

بعد أن شهدنا على الفوضى التي أحدثتها الموجة الثانية من فيروس كورونا ، لا بد أن نظل مستعدين لموجة ثالثة محتملة. ومع قيام الدول برفع قيودها الحدودية وفرار العديد الى القرى، يبدو...