أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
رسائل امريكية حاسمة لمن يريد العبث بالاردن الأجواء الصيفية الاعتيادية مستمرة الخميس %130 نسبة إشغال مراكز الإصلاح في الأردن تعيين أشخاص أوقف توظيفهم بسبب كورونا بالعقبة الشوبكي: تسعيرة الكهرباء في الأردن الأعلى في الوطن العربي الخرابشة يرد على زواتي الساكت : نتمنى إلغاء بند فرق اسعار الوقود عن تعرفة الكهرباء للقطاعات الانتاجية اصابتان بالتهاب الكبد الوبائي في جرش "الأمانة" تعلن ساعات عمل الباص السريع شاهد وفاة مؤذن أردني وهو يصلي في مسجد بمكة (فيديو) بني عامر: القائمة الوطنية للأحزاب وشرط تمثيل 6 محافظات و12 دائرة انتخابية بعد الضبع و بنشف وبموت .. هل ستطيح نظرية المصنع بزواتي الطلبة ذوو الإعاقة: قضيتنا لم يتم حلها، ونرفض أن نتحول إلى متسولين للمطالبة بحقوقنا ذوو مقتول في بلدة جفين باربد يرفضون استلام الجثة والعطوة الامنية لحين تحديد هوية القاتل الملك: فوائد استراتيجية للقمة الثلاثية حل ادارة نادي البقعة وتشكيل لجنة مؤقتة مراكز تطعيم الجرعة المعززة من فايزر - أسماء الناصر : ديوان الخدمة يرشح 6 أشخاص لكل وظيفة بني عامر: القائمة الوطنية للأحزاب وشرط تمثيل 6 محافظات و12 دائرة بدء التشغيل الكامل لمعبر جابر الحدودي اعتبارا من الأحد المقبل
الصفحة الرئيسية آدم و حواء ارتداء الكمامة لوقت طويل قد يصيبك بهذه الأمراض

ارتداء الكمامة لوقت طويل قد يصيبك بهذه الأمراض

ارتداء الكمامة لوقت طويل قد يصيبك بهذه الأمراض

21-06-2021 04:54 PM

زاد الاردن الاخباري -

تقلل الأقنعة بالتأكيد من خطر نقل العدوى بشكل كبير، لكن ارتدائها لفترة أطول يمكن أن يسبب لك رائحة الفم الكريهة، فقد يمكن أن يؤدي ارتداء القناع على المدى الطويل إلى الجفاف الذي يمكن أن يسبب المزيد من تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

يمكن أن يؤدي ارتداء قناع لفترة أطول أيضا إلى تعديل طريقة تنفسك، ونظرًا لأنه يغطي أنفك وفمك، حيث يغلق جزئيًا مجرى الهواء أمام الأنف، لذلك، من أجل منع ضيق التنفس، تبدأ في التنفس من خلال فمك، وهذا يؤدي إلى الجفاف وتراكم البكتيريا مما يؤدي بدوره إلى رائحة الفم الكريهة، يجبرك ارتداء القناع أيضًا على تنفس بعض الهواء الذي تزفره، مما يعني أنك ستتنفس في النهاية بعض البكتيريا التي طردتها للتو، هذا يمكن أن يسبب تراكم البكتيريا في فمك.

يمكن أن يساعد شرب الماء في تقليل جفاف الفم وشطف البكتيريا والسكر، لكننا نميل إلى شرب كمية أقل من الماء عندما نرتدي قناعًا، وفيما يلي بعض النصائح لتجنب وعلاج رائحة الفم الكريهة

قد تكون هناك فرصة لأنك لا تقوم بتنظيف أسنانك بشكل صحيح، ويساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف الأسنان بالخيط بانتظام على تقليل الحمل البكتيري، يجب عليك زيارة طبيب أسنانك لمعرفة التقنية الصحيحة للتنظيف بالفرشاة، تساعد غسولات الفم المضادة للبكتيريا أيضًا إلى حد ما.

تناول أطعمة مثل السمك والبيض والثوم والبصل والقهوة أو الأطعمة الحارة، تطلق معظم هذه الأطعمة الكبريت الذي له رائحة كريهة، بعض هذه الكبريتيدات تبقى في مجرى الدم حتى 72 ساعة مسببة رائحة الفم الكريهة لأيام، ومن ثم حاول استبدالها بأطعمة مثل الليمون والبقدونس والتفاح والجزر، حيث تزيد من إنتاج اللعاب وبالتالي غسل البقايا.

الأدوية التي تعالج القلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والألم وتوتر العضلات تؤدي إلى انخفاض تدفق اللعاب، استشر طبيبك قبل أن تبدأ معهم (الأدوية التي تنتج إفراز اللعاب).

بالنسبة للمدخنين، يجفف الهواء الساخن الفم ويقلل أيضًا من إفراز اللعاب والذي بدوره يخلق نفس المدخن وتسبب لك رائحة الفم الكريهة.

إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، أو مرض السكري من النوع الأول، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن الشديد أن يتنفسوا برائحة تشبه رائحة الأمونيا








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع