الإمساك أحد أكثر في اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً وأكثرها إزعاجاً، ويمكن الاستدلال إلى الإصابة بالإمساك من خلال العلامات التالية:– إذا كانت مرات التغوط أقل من 3 مرات...

يعد الاستحمام أمراً حياتياً مهماً كونه يعزز نظافة الجسم. ويساهم في الاسترخاء أو الحصول التوازن الحراري وخاصة في فصل الصيف. إلا أن طرق الاستحمام ليست كلها صحيحة خاصة في...

يستخدم الصابون عادة في عملية تنظيف البشرة والجسم . وفي بعض الحالات توضع قطع الصابون والنفتالين لحماية بعض الحرامات والفرش من العث. إلا أن للصابون استخدامات أخرى لاتخطرببالك ومن...

كشفت دراسة حديثة، عن العلاقة بين قلة النوم وعدم رغبة الناس في الاقتراب إليك.وقال باحثون في دورية “أوبن ساينس” للجمعية الملكية البريطانية، أنّ سبب ابتعاد الناس عن...

كشف باحثون عن وجود مناطق في العالم يعيش سكانها فترة أطول من غيرهم، مثل سردينيا في إيطاليا، أوكيناوا في اليابان، ولوما ليندا في ولاية كاليفورنيا الأمريكية.وأشار موقع “ويب...

أعلنت الدكتورة آلينا بودكوفسكايا، أخصائية الجهاز الهضمي والتغذية، أن بذور مختلف النباتات تؤثر إيجابيا في الرغبة الجنسية والجلد والشعر والأظافر وتمنع تطور الخرفوتشير الأخصائية في...

في بعض الأحيان عندما تعطينا الحياة مسامًا مسدودة ودوائر مظلمة ، فكل ما نحتاجه هو بعض المكونات الغريبة التي تنقذنا...يمكن أن تساعدك هذه الاختراقات في جعل أسوأ ميزة لديك أفضل ما...

قام الأستاذ بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر، حسن حسونة، بالتحذير من خطورة تناول بعض أجزاء لحم الأضحية بكثرة، لتأثيرها السلبي على وظائف...

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، عن أن الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من خطر تصلب الشرايين ومن تكوّن حصى بكيس...

يعاني العديد من الأشخاص من احتقان العيون بالدم، و هو يحدث عندما يظهر بياض العين باللون الأحمر وذلك بسبب حدوث تغيرات في الأوعية الدموية التي تغذي الغشاء الذي يغطي الجزء الأمامي...

كشفت دراسة جديدة عن تواجد فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين، حيث يقدم هذا المزيج فوائد كبيرة جدا.و يكتسب التين والزيتون في العالم العربي بشكل عام والإسلامي بشكل خاص،...

منذ القرن السادس عشر، بدأ إعداد الشوكولاتة وتطورت تدريجيًا لتصبح واحدة من أهم أنواع الحلوى المفضلة للعديد من الأسر في أوروبا علاوة على إضافتها كنكهة للعديد من الأطعمة مثل الكعك...

من المهم الحرص على عدم تناول القهوة على الريق لما لها من مخاطر على القولون العصبي والانتفاج وعملية الهضم.سوف نوضح لكم في هذا المقال أهم المخاطر التي يسببها تناول القهوة على...

القهوة أو الشاي يعدان مشروبان صباحيان لا غنى عنه، ولكن متبعي الدايت لا يدركون الضرر الناتج عن تلك المنبهات، ويجب عليهم الاستعانة بالمشروبات التي تساعد على فقدان الوزن عند...

ترجع الدكتورة” فاطمة الشناوي” أستاذة الطب النفسي، الأسباب التي تدفع باطفالنا للوصول إلى درجة كبيرة من الغرور إلى عدة سلبيات في التربية. وهي :1-التدليل الزائد في...

هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي قد تساعد على التخلّص من لسعة البعوض.وفي هذا المقال نوضح بعضاً منها:1.هلام الصبار:يُعد هلام الصبار علاجاً طبيعياً للتخلص من حروق الشمس، كما...

توصلت دراسة أولية إلى أنه عندما يصاب الرجال بسرطان البروستاتا في مرحلة متقدمة، فإن السمنة قد تقدم لهم ميزة البقاء على قيد الحياة لفترة أطول.وجد باحثون إيطاليون، أنه من بين...

أفادت لجنة خبراء أن حوالي 4% من جميع السرطانات التي تم رصدها في جميع أنحاء العالم العام الماضي لأول مرة يمكن أن تكون مرتبطة بتناول الكحول.ونشر فريق الخبراء تحت إشراف هارييت...

توصل فريق من العلماء الصينين إلى برنامج غذائي للوقاية من مرض السرطان والسكري والنوبات القلبية.ولايشمل النظام الغذائي تناول الأطعمة الصحية فحسب، بل يشمل توزيعها بطريقة صحيحة على...

البكاء أحد أشكال التعبير عن العواطف الإنسانية، كالفرح، الحزن، الغضب وحتى السعادة، يقدم للجسم فوائد صحية عديدةوهناك ثلاثة أنواع من الدموع: الدموع القاعدية والدموع الانعكاسية...