سجلت بريطانيا أكبر فائض شهري في الميزانية منذ بدء تسجيل البيانات عام 1993، وذلك وفقاً لبيانات مكتب الإحصاءات الوطنية البريطاني، حيث تجاوزت إيرادات الحكومة الإنفاق بنحو 30.4 مليار جنيه إسترليني في كانون الثاني، متفوقة بشكل كبير على توقعات الأسواق التي كانت تشير إلى فائض قدره 23.8 مليار جنيه.ويُعد...

يستجيب الجسم خلال شهر رمضان للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يتيح له فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتعزيز وظائفه الحيوية.وبعد تناول الطعام وهضمه، يخزن الجسم فائض الغلوكوز في الكبد والعضلات لاستخدامه كمصدر للطاقة عند الصيام. وعندما ينخفض مخزون الغلوكوز، يبدأ الجسم بتكسير الدهون، وفي حالات الصيام الطويل...

تُناقش نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الخميس، التأثيرات الفسيولوجية للصيام على الترطيب، وتُقدم توصيات طبية مبنية على الأدلة للحفاظ على توازن السوائل الأمثل خلال رمضان.وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ شرحا لفهم توازن السوائل في الجسم، والفئات الأكثر عرضة للجفاف،...

مع بدء الصوم لدى المسلمين والمسيحيين ، وبمعزل عن المعنى الروحي السامي، يجب ان يتحوّل الامتناع الغذائي إلى فرصة لتعزيز الصحة لا إلى سبب لتعب أو نقص غذائي. الصوم بطبيعته هو توقّف مؤقت عن نمط معين من الطعام أو عن الطعام والشراب لساعات محددة، لكن أثره الحقيقي يتحدّد بكيفية التخطيط للوجبات قبل الصوم...

توصلت دراسة حديثة إلى أن نظام الصيام المقلد قد يحقق فوائد صحية مكافئة لتأثير عكس الشيخوخة، تماما كما يحدث في الصيام التقليدي المعتمد على الامتناع الكامل عن الطعام.يعتمد نظام الصيام المقلد (Fasting Mimicking Diet - FMD) على محاكاة التأثيرات البيولوجية للصيام الكامل من دون الامتناع التام عن الطعام....

لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين صحة القلب، بل قد تمتد إلى طريقة تعاملنا مع الضغوط اليومية.وأشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Acta Psychologica، إلى أن الأشخاص ذوي اللياقة القلبية التنفسية المرتفعة يكونون أقل عرضة للقلق والغضب، وأكثر قدرة على الحفاظ على هدوئهم في المواقف المجهدة، بحسب...

سيقوم ملايين المسلمين حول العالم بالأمر نفسه عند غروب الشمس في شهر رمضان هذا العام- وهو كسر صيامهم بحبّة تمر.وخلال هذا الشهر الذي يمتدّ على مدى 30 يوماً من الصيام والصلاة والتأمل، يمتنع المسلمون الأصحاء عن تناول الطعام والشراب من شروق الشمس حتى غروبها، التزاماً بأحد أركان الإسلام الخمسة.وقد أوصى...

يُعرف الكركديه بفوائده الصحية المحتملة، خاصة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. ولكن ماذا عن فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلى؟فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلىوكشف National Kidney، أن للكركديه بعض التأثيرات المفيدة، مع ضرورة الحذر لدى مرضى الكلى، وتشمل ما يلي :- يساعد في خفض ضغط الدم:أظهرت بعض...

يعد مشروب الكركدية من المشروبات الاساسية التى يتناولها الكثير من الاشخاص فى شهر رمضان ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد و اضرار تناول الكركديه وفقا لموقع هيلثى لاين.فوائد الكركديه المختلفة ومخاطرها - ويب طبفوائد الكركديه الساخن.1- يعادل ضغط الددم المرتفع.2- تنشيط القلب، وزيادة من سرعة الدورة...

حذّرت الجمعية الوطنية لحماية المستهلك المواطنين، من شراء واستهلاك العصائر الرمضانية التي تُباع على أرصفة الطرقات، مع اقتراب شهر رمضان المبارك.وأكدت الجمعية في بيان، الثلاثاء، أن هذه المنتجات تُصنّع في أماكن وبطرق تفتقر إلى الشروط الصحية ومعايير السلامة العامة، ما قد يعرّض حياة المستهلكين للخطر،...

سلّط خبراء في الصحة الضوء على روتين استحمام بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.ووجدت مراجعة علمية أن غمر الجسم في الماء الساخن يمكن أن يعمل كنوع من العلاج الحراري السلبي، مع إمكانية المساهمة في خفض ضغط الدم وتحسين بعض المؤشرات الصحية، وإن كانت نتائجه تختلف من شخص لآخر.وأوضحت المراجعة،...

كشفت مراجعة علمية حديثة النقاب عن الفوائد المحتملة لمكسرات البقان في تحسين صحة القلب وجودة النظام الغذائي. وحللت المراجعة التي نشرتها مجلة Nutrients العلمية، أكثر من 20 عاما من الدراسات حول هذا النوع من المكسرات ومدى تأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية.ووفقا للورقة البحثية، فإن الفوائد الأبرز...

انتشر شرب الماء الساخن مؤخرا كعادة يومية يُروج لها على الإنترنت كحل لمشاكل صحية متعددة، من فقدان الوزن وتحسين نضارة البشرة، إلى تخفيف التهاب الحلق وآلام الدورة الشهرية.لكن الواقع العلمي يشير إلى أن فوائد هذا المشروب لا تتجاوز ما يوفره الماء نفسه للحفاظ على الترطيب، بينما تعود بعض التأثيرات...

اتسمت معاملات النفط بالفتور ،الاثنين، قبل محادثات بين الولايات المتحدة وإيران، مع استمرار المخاوف بشأن التوترات بين البلدين التي تعطل تدفق النفط وتبقي الأسعار مدعومة، في حين تميل مجموعة أوبك+ إلى استئناف زيادة الإنتاج اعتبارا من أبريل نيسان.وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت ثلاثة سنتات إلى 67.72...

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اليوم الأحد إنه أبلغ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأسبوع الماضي بضرورة أن يتضمن أي اتفاق مع إيران تفكيك بنيتها التحتية النووية، وليس مجرد وقف عملية التخصيب.وأضاف في كلمته أمام المؤتمر السنوي لرؤساء المنظمات اليهودية الأمريكية الكبرى أن إسرائيل لا يزال...

وقعت غرفة تجارة الأردن والغرفة التجارية العربية الإيطالية المشتركة، اليوم الاحد، في عمان، اتفاقية تعاون مشترك، لفتح مسارات عملية للتعاون المؤسسي والتنموي بين الجانبين، علاوة على توفير التدريب والتأهيل للشباب الأردنيين.وبموجب الاتفاقية، السارية لمدة عامين، وتجدد بالاتفاق المشترك، سيتم البدء بتوفير...

في خضم عالم الجمال المتسارع، أصبحتِ محاطة بعشرات المنتجات والروتينات والخطوات التي تقنعكِ أنها الطريق الوحيد لبشرة صحية. سيرومات للترطيب، أخرى للتفتيح، كريمات للحماية، ماسكات للتقشير. حتى تحوّل الروتين اليومي أحياناً إلى عبء أكثر منه عناية. ومع هذا الكم من المستحضرات، قد تنسين حقيقة بسيطة: بشرتك...

الشاي الأخضر وشاي الماتشا هما منتجان مستخرجان من نفس النبتة كاميليا سينينسيس، وكلاهما يحظى بشعبية واسعة بفضل فوائده الصحية العديدة. لكن ماذا يحدث عندما يتم مزج الشايين معًا؟ وفقًا لموقع فيري ويل هيلث، فإن هذا المزيج يوفر فوائد مضاعفة.1. زيادة مضادات الأكسدةيُعتبر شاي الماتشا مصدرًا غنيًا بمضادات...

يُعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية الشائعة عالميًا، خاصة مع قلة التعرض لأشعة الشمس أو ضعف التغذية.أعراض نقص فيتامين د في الجسموكشف موقع Mayo Clinic، إن انخفاض مستويات فيتامين د قد يؤدي إلى أعراض تدريجية قد لا يلاحظها البعض في البداية، فيما يلي أبرز أعراض نقص فيتامين د في الجسم:- الشعور...

عندما تمتلئ أيام الأسبوع بمهام روتينية ضرورية، يسهل على الشخص أن يغفل عن الصورة الكبيرة، إذ أنه يستيقظ ويذهب إلى العمل أو المدرسة، أو يهتم بشؤون عائلته، ثم يُكرر الأمر نفسه في اليوم التالي، ما قد يشعره ببعض من الروتين والملل.لكن دراسة جديدة نشرها موقع Psychology Today، أوضحت أنه يمكن تغيير نمط...