إن الفاصوليا الخضراء أكثر من مجرد طبق جانبي بسيط. تتميز الفاصوليا الخضراء بمظهرها الطويل وملمسها المقرمش، وهي من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم.بحسب ما نشره موقع Eating Well، أصبحت الفاصوليا الخضراء غذاءً أساسيًا في العديد من المأكولات الثقافية. سواء كنت تستمتع بها مطهية أو مقلية أو مشوية أو...

كتب بهاء الدين العرموطي - أصدرت الحكومة الاردنية مؤخرا تعليمات إجراءات تقييم المطابقة للمركبات الكهربائية، والتي تُلزم تطبيق المواصفات الأوروبية والأمريكية على واردات السيارات التي تعمل بالكهرباء، مما سيرتب اثارا على سوق السيارات الكهربائية خصوصا صينية المنشأ. ووضعت هذه التعليمات متطلبات اجرائية...

يفضل بعض الأشخاص تناول الكبدة نيئة، ظناً منهم أنها تحتوي على فوائد كثيرة للجسم، وأن طهيها وتعريضها للحرارة يفقدها بعض المواد الغذائية التي تحتوي عليها، ويجعلها دون فائدة.ولكن ما يجهله هؤولاء هو أن تناول الكبدة بهذه الطريقة يُسبب لهم العديد من الأضرار، والتي سوف نستعرضها في هذا المقال:1. تقلل...

زعم رواد تيك توك أن عصير المخلل له فوائد صحية غير متوقعة؛ ما جعل هذا المشروب يشهد ارتفاعًا في شعبيته.ووفقًا لصحيفة ميرور على لسان خبراء في مجال التغذية، هناك 5 فوائد مذهلة لشرب عصير المخلل، أبرزها:تخفيف تشنجات العضلاتأثبت عصير المخلل فاعليته كمعالج طبيعي لآلام العضلات، خصوصًا عند استخدامه بعد...

غالبًا ما يتم الإشادة بفيتامين د باعتباره مهم للحفاظ على صحة العظام ودعم جهاز المناعة، حيث يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين د، خاصة في المناطق ذات ضوء الشمس المحدود، ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن هذه المكملات قد لا تكون العلاج الذي يُعتقد في كثير من الأحيان أنه منسب للجميع،...

توقع عاملون في قطاع تجارة الألبسة والأحذية تحسن نشاط القطاع بشكل محدود مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك، وسط استقرار الأسعار.وقال رئيس النقابة العامة لتجار الألبسة والأحذية والأقمشة سلطان علان لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، إن القطاع لا يزال يعاني من ركود مع اقتراب عيد الأضحى رغم الاستعدادات...

خلص تقرير مطول نشره موقع أميركي إلى إدراج قائمة تضم 15 شيئاً وقال إن هذه الأشياء الخمسة عشر هي أهم من المال في حياة الإنسان، وعليه فيتوجب أن يحافظ عليها مهما كلف الأمر من ثمن.وقال التقرير الذي نشره موقع بور أوف بوزيتيفيتي، واطلعت عليه العربية نت، إنه على الرغم مما يعتقده البعض فإنه لا يمكن للمال...

زيت السمسم هو زيت طهي متعدد الاستخدامات يستحق مساحة في كل مطبخ. يوفر زيت السمسم غير المحمص طعمًا خفيفًا من الأفضل استخدامه للطهي اليومي، بينما يضيف زيت السمسم المحمص بعدًا جوزيًا يعزز نكهة الوصفات ورائحتها. اعتمادًا على نوع زيت السمسم وكيفية استخدامه، يمكن أن يرغب البعض في اختيار أحدهما على الآخر...

بينما يُعدّ الماء عنصراً أساسياً للحياة، غالباً ما نغفل عن فوائد نوعٍ محددٍ منه: الماء المقطر. يُعرف هذا السائل النقيّ بخلوّه من الشوائب والمعادن، ممّا يجعله خياراً مثالياً للعناية بالبشرة.في هذا المقال، سنكشف النقاب عن فوائد الماء المقطر المذهلة للبشرة، ونُقدّم لكِ نصائح لاستخدامه بشكلٍ فعال.ما...

يمتلك التين المجفف فوائد عديدة، منها تنظيم ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب، فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يعتبر مصدر غني بالألياف الغذائية الطبيعية.ولصنع التين المجفف في المنزل اتبع الخطوات التالية:تحتاج بدايةً إلى حبات تين، وماء مغلي، وملح بالقدر الذي...

كتب : فارس حباشنة - تفاجئت بعد نشري حول مشروع ابراج عبدون السوسنة السوداء قبل ايام بوصول نسخة من المسودة النهائية للاتفاقية . وكوني لست خبيرا في العقار ، ولم اعمل يوما في العقارات ، ولا املك ادنى خبرة في هذه المواضيع ، فقد استشرت في الاتفاقية خبراء عقاريين محترمين ، و مكثوري الخير . و كأنت...

وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة هي أول وجبة في اليوم، ويجب أن تكون وجبة الإفطار المثالية غنية بالبروتين والكربوهيدرات الصحية والألياف، ووجبة الإفطار المتوازنة التي تحتوي على الكثير من البروتين والكربوهيدرات ذات الجودة الجيدة مع الألياف والدهون تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم بشكل صحيح وتحسن مزاجك،...

نال الدكتور مايكل موسلي الذي تم الإعلان عن اختفائه، شهرة واسعة، بعد إحداثه فرقًا هائلاً في حياة عدد لا يحصى من المرضى خلال حياته المهنية الطويلة، ولكنه نال شهرة أوسع بسبب تجاربه التي يجريها على نفسه، للخروج بنتائج عملية مفيدة في مجال الصحة.وذكرت وكالة رويترز أنه موسلي اختفى في جزيرة سيمي...

يعد البروكلي نباتاً جذاباً بصرياً بفضل أزهاره الشبيهة بالأشجار ولونه الأخضر النابض بالحياة، لكنه يتميّز أكثر بغناه بالمواد المفيدة حيث يعتبر جوهرة غذائية.ويحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما يشمل فيتامين C وK وحمض الفوليك والألياف، بحسب ما نشره موقع Eating Well.والبروكلي...

تمتلئ مواقع ومنصات الإنترنت بالنصائح لإنقاص الوزن بسرعة، إذ تنصح الكثير من المنشورات على إنستغرام وتيك توك بتناول مشروب الماء والليمون باعتباره نظاماً غذائياً سهلاً لحرق الدهون.لكن هل فعلاً هذا المشروب السحري فعّال لإنقاص الوزن أم مجرد أسطورة لا أساس لها؟للإجابة على ذلك كشفت كارولين توماسون،...

حليب الحمير منتج غير شائع، ولكنه مفيد للغاية للاستخدام الداخلي والخارجي. فيمكن لإضافته إلى الكريمات والمراهم الحصول على فوائد علاجية وتجميلية.أشارت الخبيرة في أكاديمية العلوم الروسية إرينا أوستروخوفا إلى أن منتجات العناية بالبشرة الخارجية غالبا ما تحتوي على حليب الحمير، على سبيل المثال لعلاج...

يحاول العلماء تفسير سبب قضاء الكثير من الوقت في النوم، فالإنسان يقضي من حياته 26 عاماً تقريباً في النوم، وأظهرت الأبحاث الحديثة فوائد رئيسية للنوم تتعلق بالصحة العقلية والنفسية.الدماغ المحروم من النوم أسوأ في تعلم الجديد وأقل قدرة على تنظيم العواطفأولى هذه الفوائد، بحسب مديكال إكسبريس، أن الدماغ...

لقد اختبر العالم حسنات وسلبيات وسائل التواصل الاجتماعي، وأصبح معظمهم على دراية حول كيفية التعامل معها لجهة الحذر والحيطة من المحتوى السيئ أو الوقوع ضحية عمليات الاحتيال عبر الإنترنت، وتجنب المعلومات المضللة وغيرها الكثير.ولكن قبيلة تعيش في غابات الأمازون المطيرة قد تعطيك أفضل مثال على ما فعلته...

هل أنت من بين الأشخاص الذين لا يُفضّلون تناول القرع عادة؟ إذًا ستُغيّر رأيك حتمًا عندما تتعرّف إلى خصائصه الصحيّة.وكشف الموقع الإلكتروني الرسمي Cleveland Clinic في أمريكا عن أبرز 5 فوائد أساسية للقرع. وتشمل ما يلي:الوقاية من الأمراض المزمنة.الحفاظ على صحة العظام.الحفاظ على صحة الدم.الحفاظ على صحة...

أكدت وزيرة التنمية الاجتماعية، رئيسة اللجنة الوزارية لتمكين المرأة، وفاء بني مصطفى، اليوم الأحد، أن اللجنة سعت من خلال رؤية تمكين المرأة الاقتصادية إلى إنشاء متاجر إلكترونية، لمساعدة السيدات على تسويق منتجاتهن.وقالت خلال رعايتها حفل الختامي لمشروع حلول مستدامة لتماسك المجتمعات بتنظيم من مركز...