يُعدّ الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بطعمه المنعش وفوائده الصحية المتعددة، ما يجعله خيارًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي اليومي.1. تعزيز المناعةالكيوي غني بفيتامين C، حيث تحتوي ثمرة واحدة على كمية تفوق حاجة الجسم اليومية، ما يساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات ونزلات...

يتأثر الأردن خلال الأيام الأربعة المقبلة بأجواء مستقرة نسبيا، وتكون درجات الحرارة أعلى من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة، يرافقها نشاط ملحوظ للرياح المثيرة للغبار خاصة في مناطق البادية، وفق إدارة الأرصاد الجوية. ونظراً لما لهذه الأجواء المغبرة من مضاعفات سلبية على مرضى الجهاز التنفسي...

أفادت دراسة بأن صيام رمضان لا يؤدي لتفاقم تقلبات سكر الدم لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني المصحوب بتليف كبدي مستقر.الدراسة التي أُجريت في إندونيسيا، بمركز طبي واحد في جاكرتا خلال الفترة من يناير/ كانون الثاني إلى مارس/ آذار 2025، تابعت 32 مريضًا يعانون من السكري وتليف الكبد،...

أقرت اللجنة القانونية في مجلس الأعيان، برئاسة العين أحمد طبيشات، الخميس، أربعة مشاريع قوانين كما وردت من مجلس النواب، في إطار تعزيز التعاون القضائي والقانوني بين المملكة الأردنية الهاشمية وعدد من الدول الشقيقة والصديقة.وتضمنت مشاريع القوانين مشروع قانون التصديق على اتفاقية المساعدة القانونية...

أقرت اللجنة القانونية في مجلس الأعيان، برئاسة العين أحمد طبيشات، اليوم الخميس، أربعة مشاريع قوانين كما وردت من مجلس النواب.وتتضمن مشاريع القوانين: مشروع قانون التصديق على اتفاقية المساعدة القانونية والقضائية المتبادلة في المسائل الجزائية/الجنائية بين حكومة المملكة الأردنية الهاشمية وحكومة المملكة...

أعاد رواد وسائل التواصل الاجتماعي تداول مشهد من مسلسل عائلة سيمبسون الكرتوني الشهير، بعد أن لاحظوا تشابها غريبا بين أحد حواراته وقضية الملياردير الأمريكي الراحل جيفري إبستين.ففي حلقة من الموسم الثاني عشر بعنوان The Computer Wore Menace Shoes بثت عام 2000، أي قبل سنوات طويلة من كشف الفضيحة علنا،...

زارت لجنة الطاقة والثروة المعدنية في مجلس الأعيان، برئاسة العين المهندس فاروق الحياري، اليوم الأربعاء، محطة السمرا لتوليد الكهرباء، في إطار تعزيز الشراكة المؤسسية والرقابة على أداء قطاع الطاقة وضمان قدرة المملكة على مواجهة الأحمال الكهربائية القصوى.وأشار الحياري إلى أن الهدف من الزيارة هو الاطلاع...

لا تتعلق الوضعية السيئة للجسم بالمظهر الخارجي فقط، بل قد تكون مؤشراً على خلل ما في توازن الجسم ووظائفه؛ فمع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي إلى آلام يومية، وتيبّس، وشعور مستمر بعدم الراحة.والخبر الجيد أن تصحيح العادات الخاطئة التي تؤثر في وضعية الجسم يساعد غالباً على تحسّن الحالة العامة تلقائياً. لكن...

أقرت اللجنة القانونية في مجلس الأعيان، مشروع القانون المعدل لقانون كاتب العدل لسنة 2025، ومشروع قانون معدل لقانون الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية لسنة 2025، كما وردا من مجلس النواب.جاء ذلك خلال اجتماع عقدته اللجنة الثلاثاء، برئاسة العين أحمد طبيشات، وبحضور وزير العدل بسام التلهوني، ووزير...

عمّان – وقّعت غرفتا تجارة عمّان ودمشق، اليوم، اتفاقية توأمة على هامش انعقاد الملتقى الاقتصادي الأردني–السوري الذي عُقد في عمّان، بعنوانمن التوأمة إلى الشراكة الاستراتيجية آفاق التكامل الاقتصادي بين عمّان ودمشق، بحضور وزير الصناعة والتجارة والتموين يعرب القضاة ووزير الاقتصاد والصناعة السوري...

قال وزير الصناعة والتجارة والتموين المهندس يعرب القضاة ان العلاقات الاردنية السورية علاقات تاريخية راسخة تقوم على اسس الاخوة والجوار والمصالح المشتركة، مؤكدا ان البلدين يمتلكان فرصا حقيقية لبناء شراكة اقتصادية استراتيجية قادرة على مواجهة التحديات وتحقيق التنمية المستدامة في المرحلة المقبلة.واضاف...

افتتح وزير السياحة والآثار الدكتور عماد حجازين، اليوم الاثنين، ورشة عمل متخصصة للأدلاء السياحيين، والتي نظمتها وزارة السياحة والآثار، بالتعاون مع كلية عمون الجامعية التطبيقية، وجمعية الأراضي المقدسة ترسنطا، والمعهد الفرنسيسكاني، وجمعية أدلاء السياح، حيث تُعنى هذه الورشة بتأهيل الأدلاء في مجال...

جمال بشرتك ليس مجرد انعكاس لروتين تستخدمينه صباحاً ومساءً، بل هو حكاية يومية تكتبها ساعات نومك، ضغوطك، هدوؤك، طعامك، وحتى مزاجك. كثيراً ما تنظرين في المرآة وتتساءلين: هل بشرتي تبدو مرهقة بسبب الضغط؟ أم أن هذه بداية علامات التقدم بالعمر؟ هذا السؤال طبيعي؛ فالإرهاق قد يحاكي الشيخوخة في بعض...

أقرت اللجنة المالية والاقتصادية في مجلس الاعيان، برئاسة العين الدكتور رجائي المعشر اليوم الاثنين، مشروع قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2025، مع إجراء بعض التعديلات، بحضور وزير الصناعة والتجارة والتموين يعرب القضاة.وجاءت الأسباب الموجبة لـمعدل المنافسة بهدف حماية المنافسة الحرة والفعالة في السوق...

بعد تصريح الموسيقار الشهير هاني مهنا عن الفنان عمرو دياب واعتباره ليس مطرباً، خرج الكاتب إبراهيم عيسى ليثير الجدل باعتبار صاحب نور العين أهم من عبد الحليم حافظ.ووصف إبراهيم عيسى خلال بودكاست حقك تعرف، عمرو دياب بـالظاهرة الكونية في إشارة إلى أهميته الكبيرة، وأضاف: عمرو دياب هو المؤسسة الثالثة مع...

عقد مجلس أمناء الجامعة الهاشمية، برئاسة العين الدكتور ياسين الحسبان، جلسته اليوم الأحد الأول من شباط 2026، حيث أقرّ مجموعة من التشكيلات الأكاديمية، شملت تعيين نواب للرئيس لمدة ثلاث سنوات وعمداء للكليات لمدة عامين، بناءً على تنسيب رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور خالد الحياري.وجاءت التشكيلات الجديدة...

بحثت لجنة الزراعة والمياه في مجلس الأعيان، برئاسة العين الدكتور عاكف الزعبي، اليوم الأحد، خلال اجتماعها مع رئيس جمعية نباتات الزينة وأزهار القطف المهندس مازن الغلاييني، أبرز تحديات القطاع الحيوي.بدوره تحدث العين الزعبي، عن أهمية هذا القطاع، الذي يحتاج إلى إدارة فاعلة وتنظيم واضح، وتعزيز التنسيق...

ناقشت اللجنة المالية والاقتصادية في مجلس الأعيان، برئاسة العين الدكتور رجائي المعشر، اليوم الأحد خطط وبرامج سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة وشركة تطوير العقبة.جاء ذلك خلال اجتماع عقدته اللجنة بحضور رئيس مجلس مفوضي سلطة منطقة العقبة، شادي المجالي، والرئيس التنفيذي لشركة تطوير العقبة، المهندس...

تُعدّ الشظايا من الإصابات اليومية الشائعة، وغالبًا ما تنتج عن انغراس قطعة صغيرة من الخشب أو الزجاج أو المعدن أو البلاستيك أو الأشواك في الجلد والأنسجة الرخوة تحته، مسببة ألمًا قد يكون شديدًا في بعض الحالات.وتحتوي الطبقة الخارجية من الجلد، المعروفة بالبشرة، على عدد كبير من مستقبلات الألم، في حين...

أظهرت معطيات إحصائية، أن مركز خدمة المكان الواحد داخل غرفة تجارة عمّان، وفر خدمات لأكثر من 222 ألف معاملة خلال العام الماضي، عبر مكاتب تمثل عددا من المؤسسات والدوائر الحكومية الرسمية.وحسب المعطيات التي أصدرتها الغرفة اليوم السبت، تصدّر مكتب وزارة الخارجية وشؤون المغتربين عدد المعاملات المنجزة...