كشفت دراسة بحثية حديثة ممولة من المعهد الوطني للسرطان بالولايات المتحدة الامريكية، أن بدائل التدخين المبتكرة، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض سريع في استهلاك السجائر التقليدية، فيما أوضح أحدث تقرير مشترك صادر عن المعهد ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، أن معدلات النمو المرتفعة لمنتجات التبغ المسخن في اليابان...

للحصول على نوم أفضل يمكن تناول مكملات المغنيسيوم على أن تكون تحت إشراف طبي، في هذا التقرير إليكم أنواع المغنيسيوم التي تساعد على النوم.المغنيسيوم من العناصر الضرورية للجسم حيث إنه مهم للعديد من الوظائف الحيوية بالإضافة إلى تقوية الأعصاب والعضلات، وأشارت الدراسات المختلفة في الآونة الأخيرة إلى أن...

هيثم المومني - يعتبر تلفريك عجلون من المشاريع الرائدة على مستوى الوطن، خاصة انه جاء تحقيقاً للرؤية الملكية السامية في منطقة عجلون التنموية للاستثمار، وقد نجح تلفريك عجلون بتسليط الضوء على هذه المحافظة التي همشت لسنوات عديدة من قبل الحكومات المتعاقبة، رغم امتلاك عجلون لكل مقومات النجاح ليس على...

أثبت دراسات طبية حديثة، فوائد متعددة للخس لمرضى السكري ففي حالة الإصابة بالسكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها.فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل (فيتامين أ) و(فيتامين...

تُعد بذور الكمون من المكونات الأساسية داخل المطبخ في جميع أنحاء العالم، حيث تتميز برائحتها المميزة ونكهتها الغنية وفوائدها المتعددة.كما تتمتع هذه البذور بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي والطب، ما يجعلها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات المختلفة.وإلى جانب أهميتها في المطبخ، تقدم بذور...

كشفت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن قشر البيض يحتوي على عناصر معدنية مهمة، تجعله مفيدًا في الوقاية من هشاشة العظام.فقشر البيض يحتوي على الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بحالة عضوية، مما يسهل امتصاصها، وبالتالي يعتبر قشر البيض مفيدًا لصحة الجهاز العضلي الهيكلي...

لكل أداة تكنولوجية فوائد عديدة إذا ما أحسن استخدامها وهو ما ينطبق على الذَّكاء الاصطناعي الذي يؤكد متخصصون وخبراء أن بالإمكان توظيفه لتحسين حياة الإنسان في مجالات البيئة والطاقة والزراعة والمياه وغيرها من المجالات التي أصبحت بحاجة الى حلول غير عادية.ويرى هؤلاء الخبراء أن من الصعب تحليل الكم...

تناول الصنوبر يومياً على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة:1. غني بالمغذيات: الصنوبر يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E والمغنيسيوم والزنك. تناول الصنوبر يوميًا يمكن أن يساهم...

بالنسبة لأولئك الذين يرتدون النظارات أو العدسات اللاصقة لتصحيح الرؤية، فإن فكرة التخلص منها من خلال جراحة الليزك يمكن أن تكون مغرية، الليزك (تصحيح تحدب القرنية الموضعي بمساعدة الليزر) هي جراحة انكسارية شائعة تعيد تشكيل القرنية لتحسين الرؤية. ومع ذلك، ينبغي النظر بعناية في قرار الخضوع لعملية...

البابايا من الفواكه الاستوائية المتميزة بقشرتها خضراء اللون ولبها الأصفر..كما تتميز بقيمتها الغذائية العالية والتي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، سنتعرف عليها تالياً:• تساهم في علاج الإمساك نظراً لغناها بالفيتامينات A وC، ومضادات الأكسدة والألياف.• غنية بالألياف الغذائية، والتي يمكن أن تعزز...

- قال محافظ البنك المركزي الدكتور عادل شركس أن رفع نسبة الفائدة، تعتبر أداة لتحقيق استقرار سعر الصرف للدينار، من أجل المحافظة على الاستقرار النقدي والحفاظ على عدم ارتفاع نسبة التضخم.جاء ذلك خلال منااقشة اللجنة المالية والاقتصادية في مجلس الأعيان برئاسة العين الدكتور رجائي المعشر، اليوم الإثنين،...

يؤثر التأمل الذي يركز فيه الإنسان انتباهه ووعيه على شيء معين مثل التنفس أو الصوت أو صور ذهنية، إيجابيا في الحالة النفسية والجسدية للإنسان.وتقول الدكتورة ماريا مانينا أخصائية علم النفس في حديث لصحيفة إزفيستيا: تؤكد الدراسات العلمية أن التأمل يؤثر كما في الحالة النفسية للإنسان كذلك في حالته...

يمكن أن يكون مجرد فنجان قهوة سببًا في حالة نشاط مناسبة في الصباح، ويوصي الخبراء بأن يكون فنجان القهوة الصباحي بدون حليب أو كريمة أو مُحلى للحصول على الكثير الفوائد الصحية دون إضافة إلى السعرات الحرارية والدهون والسكر، وفقًا لما نشره موقع Health Shots.وتوصلت بعض الدراسات إلى أن هناك بعض الفوائد...

دعا النائب الدكتور محمد العكور الحكومة إلى وضع حدّ لتغوّل مؤسسات الإقراض الربوية والأشخاص المرابين على الأسرة الأردنية ووضعها في مأزق ربوي يجرّ المرأة إلى المحاكم لعجزها عن سداد القروض الخيالية في فوائدها .وقال العكور إن تمكين المرأة الحقيقي يكمن في حمايتها وصيانة كرامتها ومن ذلك حمايتها من ذئاب...

ينصح خبراء التغذية بإدراج فاكهة الرمان ضمن الوجبات اليومية، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، مما يساعد على محافظة الإنسان على نشاطه وقواته أثناء أداء المهام المختلفة.ويتميز الرمان بأنه غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، ولكنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون، كما تمنع مضادات الأكسدة في الرمان...

تم استخدام القرفة، والتي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، منذ العصور القديمة كدواء شعبي، واليوم نستخدمها كتوابل لتحسين مذاق الطعام ، وأيضاً يوجد منه كبسولات كمكمِّل غذائي، وفي بعض منتوجات الشاي.ورغم عدم وجود فائدة طبية كبيرة، فإن بعض الدراسات بعض التأثيرات المفيدة لصحتك بشكل عام، ونذكر لك منها...

سكر النبات هو أحد أنواع السكر الذي يتم استخراجه من نبات السكر، ويُعرف علمياً بالسكروز، ويتم إنتاجه من عصاة السكر في بعض أنواع النباتات مثل قصب السكر وشجيرة السكر والشمندر السكري، يمتلك شكل بلوري على هيئة كتل قاسية، ذات لون صافي ومتغير، يدخل في مرحلة التكرير للتخلص من أي ماء أو شوائب موجودة بها...

في عصر التكنولوجيا الذي نعيش فيه، لا مفر من منع الطفل من مشاهدة التلفاز، وألعاب الفيديو، وكل آلة متحركة؛ لأنها كلها تتطلب اهتمام الأطفال، حتى أن الكثير منها قد يشغل تفكيره، إلى درجة قد يفقده التركيز في دراسته، ولكن باتباع هذه الأساليب الإبداعية، يمكنك مساعدة أطفالك على التركيز على الدراسة التي...

الفوائد العديدة للفنون والحرف اليدوية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و8 سنوات لأنها تفيد نمو الطفل وتطوره، فهي جزء مهم من المنهج الدراسي في المدارس الابتدائية حول العالم. ولكل أم، بحسب موقع “بولد سكاي” الهندي، أهم فوائد ممارسة الفنون والحرف اليدوية بانتظام في المنزل والمدرسة.1. معرفة القراءة...

يوجد بعض التوابل التي تحتوي على مركبات قد تكون لها فوائد صحية وتحظى بشعبية في الأبحاث العلمية نظرًا لقدرتها المحتملة على محاربة الالتهابات والأكسدة في الجسم، وبالتالي قد تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان. ومع ذلك، يجب أن يتم توخي الحذر وعدم الاعتماد فقط على التوابل للوقاية من السرطان، بل...