قطعة من الشوكولاته الداكنة في اليوم لا يمكن أن تكون جيدة لقلبك فحسب، بل قد تؤدي أيضا إلى تحسين وظيفة الدماغ، والتخفيف من حدة الإجهاد، وتقليل خطر الإصابة بالسكري.فوائد الشوكولاتة الداكنةأظهرت الدراسات العلمية أن الشوكولاته الداكنة، الحليب والشوكوكولاتة البيضاء غنية بمضادات الأكسدة و حزمت...

قال الخبير والباحث في مجال الطاقة أحمد حياصات، إن قرار الحكومة بتثبيت التوقيت طيلة العام، لم يبرر بالشكل الصحيح، متمنيا أن يكون القرار تشريعي وليس من قبل الحكومة وحدها ليسير وفق المسار التشريعي ويشارك الجميع في مناقشته.وأكد حياصات أن تأخير بدء دوام المدارس والجامعات هو التفاف ذكي على قرار تثبيت...

ابدأوا يومكم بتناول عصير التوت المميز المنعش، كي تضمنوا لأنفسكم صحة أفضل ووقاية من الأمراض، وبداية موفقة مليئة بالطاقة والحماس والاستعداد الذهني لأي نشاط.يمكنك إعداد كوب من عصير التوت والاستمتاع بمذاقه الحلو اللاذع في الأجواء الصيفية الحارة، ولكنك لا تُدرك أنك تضمن لنفسك أيضا فوائد صحية تعزز...

وُجهت تهمة جديدة من النيابة العامة إلى شاكيرا بالتهرب من دفع ضرائب بقيمة 6 ملايين يورو، بحسب وثائق قضائية نُشرت، الثلاثاء.ومن المقرر أن تُحاكم النجمة الكولومبية في إسبانيا في نوفمبر/تشرين الثاني بتهمة الاحتيال الضريبي.وكان قد أُعلن عن هذا الإجراء الذي أطلقه قاض في محكمة بضواحي برشلونة، في 20...

هناك الكثير من الفواكه التي تمتلك فوائد لا نهاية لها، وتحارب العديد من الأمراض الخطيرة كالسرطانات المختلفة، وأبرز تلك الفواكة هي التوت.فالمعهد الأمريكي لأبحث السرطان يوصي بتناول التوت بشكل يومي، حيث أن الدراسات الأخيرة تظهر قدرة تلك الفاكهة في محاربة السرطانات المختلفة لما تحتويه من مضادات فعالة...

تعتبر الوراثة أو الأكل الصحي أو مجرد الحظ من بين العوامل التي يعتقد أنها وراء العيش حتى عيد ميلادك المائة.وبهذا الصدد، يتشارك خبراء طول العمر أسرار عيش حياة طويلة وصحية.البقاء نشطالطالما سلط الخبراء الضوء على الحفاظ على اللياقة البدنية والنشاط كوسيلة للحفاظ على صحة العضلات والمفاصل والعقل. ولكنها...

في ساعات الصباح، يكون الجهاز الهضمي لدى الإنسان في حالة خمول بعد ليلة من النوم. لذا يمكن أن تساعدك بعض العادات الصحية البسيطة في تنشيط جهازك الهضمي وتحسين عملية الهضم لديك طوال اليوم.ووفق عدد من الخبراء، فإن هناك عدداً من العادات الصباحية الأساسية والتي يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة وتحسين...

من أجمل الصفات التي تحملها النحلة هي مقدرتها على العيش في أي مكان كان ما عدا القطبين المتجمدين، ولها أنواع عديدة، ويممن أن تنتج لك سائل أثمن من الذهب لما يملكه من فوائد، وقد ذكرت في القرآن، لا سيما أن العسل الذي تنتجه تلك النحلة فيه شفاء لكل داء.يتساءل الكثير حول كيفية تربية النحل حتى يقوم بإنتاج...

ينتمي خولنجان إلى النباتات ( الزنجيلية ) ، أنواعه تصل إلى أكثر من 230 نوعاً ، دائم الخضرة يستخدم عادة للزينة وهناك أنواع منه تستخدم للطهي.استخدم العرب القدماء أحد أنواعه في تصنيع بعض الأدوية، كما يستخدم منقوعه لتقوية الباءة ، وعلاج السعال والبرد، وقال ابن سينا في شرح لفوائده بأن شربه مع لبن الضأن...

يستخلص من شجرة العنب ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر والبشرة والجلد، ويعطي نتيجة سريعة لا يحتاج إلى وقت طويل.فوائد زيت بذور العنب للجسميحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد، التي تعمل علىحماية خلايا الجسم من التلف.يحافظ على صحة القلب حيث يعمل على تنظيم نسبة...

ناقشت لجنة الزراعة والمياه والبادية النيابية برئاسة النائب محمد العلاقمة وحضور مدير عام مؤسسة الإقراض الزراعي محمد البلاونة، ورئيس اتحاد المزارعين عودة الرواشدة تأجيل القروض على صغار المزارعين وإعفاءهم من قرض عاصفة التنين.وأكد العلاقمة أهمية التوجه المستمر في دعم وتهيئة القطاع الزراعي للوصول إلى...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الاعلامي أن مجلس إدارتها قرر إطلاق حملة تحفيزية تتضمن تخفيض نسبة فائدة التقسيط على المنشآت المدينة الراغبة بتقسيط مديونيتها.وأوضحت المؤسسة أن نسبة فوائد التقسيط التي خفضتها المؤسسة تتفاوت بحسب مبادرة تلك المنشآت إلى التقدم للمؤسسة...

أكد مدير عام مؤسسة الإقراض الزراعي محمد دوجان البلاونة، الاثنين، تأجيل أقساط القروض حتى نهاية العام الحالي على المزارعين المتضررين من عاصفة التنين عام 2021.وأكد، خلال مناقشة لجنة الزراعة والمياه والبادية النيابية برئاسة النائب حمد العلاقمة تأجيل القروض على صغار المزارعين والاعفاء من قرض عاصفة...

إن اتباع عادات صباحية صحية يمكن أن يساهم بشكل عام في تحسين عملية الهضم طوال اليوم. بحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع Jagran، فإن هناك أربع عادات صباحية أساسية يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة بشكل عام، وتؤدي إلى حل مشكلات الهضم بشكل خاص، كما يلي:1. تناول كميات مناسبة من الماءإن شرب الماء في...

في ساعات الصباح، يكون الجهاز الهضمي لدى الإنسان في حالة خمول بعد ليلة من النوم. لذا يمكن أن تساعدك بعض العادات الصحية البسيطة في تنشيط جهازك الهضمي وتحسين عملية الهضم لديك طوال اليوم.ووفق عدد من الخبراء، فإن هناك عدداً من العادات الصباحية الأساسية والتي يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة وتحسين...

يستخدم الزعفران باعتباره دواءً عشبياً مضاداً لتشنجات وانتفاخ البطن، ولعلاج التهابات الجهاز التنفسي والاضطرابات، مثل: السعال، ونزلات البرد، والحمى القرمزية، والجدري، والسرطان، ونقص الأكسجين والربو، ولدى الزعفران رائحة طيبة ومذاق مر، ويستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة.ونذكر لك خمس فوائد...

- الأفوكادو هو نوع من الفواكه، يشتهر بفوائده الصحية وقيمته الغذائية العالية، حيث أنه يعتبر مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك الألياف والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية.وإليكم تالياً بعض المقتطفات حول فوائد الأفوكادو.1- يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن...

في حالة الإصابة بمرض السكري، يعتبر اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.الخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما...

كشف خبير في التمارين الرياضية والتمثيل الغذائي أن تناول وجبة الفطور بعد تمرين الصباح يؤدي إلى فقدان معظم الدهون وتعزيز صحة مستويات السكر في الدم.ودَرَسَ البروفيسورخافيير غونزاليس، من جامعة باث، عشرات الحالات لرجال تناولوا وجبة الفطور قبل ممارسة الرياضة أو أكملوا التمرين في حالة صيام.ووجد أن أولئك...

يمكن الاستفادة من ورق الزيتون للصحة، لأنه مفيد للكلى وللقلب وللدماغ وللبشرة وللتنحيف ولمرضى السكري، ومن خلال التالي نستعرض أهم فوائد ورق الزيتون واستخداماته الطبية.تناول الزيتون مهم جدًا للصحة، وهذا لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد المهمة، ولكن هل تعلم أن ورق الزيتون يستخدم في الطب البديل للوقاية...