تفضل معظم النساء البلح الأسود بسبب سهولة مضغه ومذاقه اللذيذ. حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية دون الشعور بالتعب والإرهاق. وعلاج سحري للعديد من المشاكل الصحية...

اكتسب بعض الأشخاص أكثر من رطل ونصف (0.6 كيلوغرام) في المتوسط شهرياً خلال الإغلاق المرتبط بفيروس «كورونا» في (آذار) و (نيسان) الماضيين، بحسب شبكة «سي إن...

يصف باحثون حالات الانفصال في العلاقات العاطفية بأنها صعبة ويمكن مقارنتها بالتعافي من الإدمان أو الحزن على موت شخص عزيز، حسب صحيفة «إندبندنت» البريطانية. ويوضح خبراء...

دعت الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، إلى استخدام القرفة في الطعام لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتطبيع مستوى الكوليسترول في الدم.وتشير الخبيرة في تصريح لوكالة...

يعد الفازلين من المستحضرات التي يتم استخدامها لجمال البشرة منذ قديم الأزل، لأنه يعد حلاً سحرياً لكثير من مشكلات البشرة مثل الجفاف والتشقق وغيرها الكثير.وفي هذا المقال سوف تستعرض...

يعاني كثير من الأشخاص من عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح، ويعود ذلك لعدة أسباب منها قلة النوم، لذلك أحضرنا إليك عشر خطوات سهلة قم بإدخالها في روتينك الصباحي تُحسّن من مزاجك...

كشفت دراسة حديثة أن رياضة التنس هي الأفضل من بين الرياضات الشائعة من حيث الوقاية من الأمراض وزيادة متوسط العمر المتوقع.وتفوق التنس على رياضات مثل كرة الريشة وكرة القدم وركوب...

يتساءل البعض عن سبب استيقاظهم خلال الليل وهم يشعرون بالجوع، وهل هذا الأمر طبيعي أم أنه حالة مرضية تستدعي زيارة الطبيب؟ترتفع مستويات الجوع التي يتم تنظيمها جزئيًا من خلال...

البدء في الحمية ليس التحدي الأكبر لاي شخص يحاول التخلص من الكيلوغرامات بل التعود على تناول الطعام باعتدال وكبح الشهية. في حين أنه لا يزال من السهل الحفاظ على تناول السعرات...

يعد تناول الدجاج المطبوخ بعد أوانه الطري السريع للوقوع في كارثة معوية، سواء كان الدجاج مشويا أو مقليا أو مخبوزا أو في أي شكل آخر من أشكال الدجاج المطبوخ ووفقاً لما جاء في موقع...

تتعدد الأسباب وراء رائحة الفم الكريهة وليس بالضرورة لعدم العناية بنظافته.وبحسب موقع ”برايت سايت“، فإن رائحة النفس السيئة تنذرك بإصابتك بالكثير من الأمراض والمشاكل...

يحدث انحراف العمود الفقري، أي انحناء جانبي للعمود الفقري، أثناء طفرة النمو قبل مرحلة المراهقة مباشرةً.و يمكن أن يحدث الانحناء بسبب حالات مثل الشلل الدماغي، كما أن سبب غالبية...

يعتبر اللوز واحد من أشهر المكسرات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومرض السكري من خلال مستوى السكر في الدم، وحماية الجسم من الأمراض والعدوى.و...

أعلن خبراء الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أن بإمكان الشخص إنقاص 0.5-1.0 كيلوغرام من وزنه خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته.وتشير Express، استنادا إلى بيانات الخدمة...

استخدم عصير الليمون كعلاج طبيعي لمئات السنين، بسبب خصائصه العديدة المفيدة للصحة، بما في ذلك تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وحتى المساعدة في الهضم.ويحتوي عصير الليمون على...

كثيرًا ما نجد صعوبة في اتخاذ قرار النهوض وممارسة التمارين الرياضية والأوزان الثقيلة، ويعاني البعض من الملل أو الكسل الشديد تجاه ممارسة الرياضة بمفردهم سواء في المنزل أو صالات...

من الكعك إلى الفطائر إلى المشروبات والعصائر المثلجة، يوجد السكر في العديد من الأطعمة ويكاد يكون من المستحيل تجنبه، الاعتماد العاطفي أو الاحتياج النفسي للأطعمة والمشروبات...

إن الشعور الدائم بالوحدة أمر لا يمكن الاستهانة به، فقد يكون له آثار مدمرة على الصحة.والوحدة ليست مجرد شعور عابر، بل هي حالة نفسية في كثير من الأحيان لا يكون لها علاقة بالبقاء...

يجب عليك قبل اتخاذ قرار باتباع نظام غذائي معين، استشارة طبيبك الخاص، وإن كان هناك تشجيع ولم يضع الطبيب أي محاذير فإن النظام الغذائي، الذي اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة، والذي...

قالت شبكة إيه بي سي نيوز الأمريكية إن هناك عرضا جديدا من المحتمل أن تتم إضافته إلى قائمة أعراض فيروس كورونا المستجد، وهو ألم العين.وأضافت الشبكة، في تقرير نشرته، الخميس، أن...