السيلوليت هو الجلد ذو المظهر المترهل الذي يحدث عادة في منطقة الفخذ، ويتشكل عندما تدفع الأنسجة الدهنية العميقة في الجلد ضد النسيج الضام، وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 85 في...

فوائد السماق الصحية والجمالية، السماق جميعنا نستخدمه في المطبخ سواء على تتبيلة الفتوش والسلطات أو المسخن، الزعتر، الفلافل، ومن الافضل ادخاله إلى النظام الغذائي.السماق هو عبارة...

كشفت النقيبة كريستال بشّي عن أن كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5 غرامات من الدهون، غرامين من البروتين وغرامين أيضاً من النشويات؛ أي أن هذه الكمية من...

إذا كنت قد أمضيت ليلة تتحرك وتستدير على السرير، فأنت تعرف بالفعل كيف ستشعر في اليوم التالي، حيث ستكون متعب وغريب الأطوار، وفي الواقع إن الحرمان من النوم وفقدان 7 إلى 9 ساعات من...

لا تزال منظّمة الصحة العالمية تتابع عن كثب تطورات متحور (أوميكرون) وأعراضه وسرعة انتشاره، حيث يعيش العالم منذ أكثر من سنتين في قلق مستمر بسبب فيروس (كورونا) والمتحوّرات الناتجة...

تحتاجين مع التقدم في السن إلى منع أو إيقاف التدهور المعرفي، والوقاية من مرض الزهايمر، إليكِ 6 أنشطة فاعلة لتقوية الذاكرة.1- حاولي استعمال جميع حواسك إن الذكريات المتعلقة بحدث...

توصلت جوليا غيريني، وهي طبيبة متخصصة من مؤسسة (الصيدلية الرقمية) إلى خطورة تناول مسكّن (الكودين)، الذي يعتبر علاجاً فعالاً لكثير من الحالات، محذرةً من أنه قد يتسبّب في تلف الكبد...

توصل العديد من الأطباء إلى أربعة أطعمة قد تؤثر سلباً في متوسط العمر المتوقع للشخص، واصفين إياها بأنها أحد أسباب زيادة الوفيات في العالم.وفي البداية، دعت الخبيرة كاثرين زيراتسكي...

حذر خبيرا التغذية الروسيان يلينا موتوفا وبافل تيريخوف، من خطورة تسخين الطعام في أفران الميكروويف، حيث إن آراء الخبراء الذين أجروا دراسات عن أضرار أفران الميكروويف متناقضة.و قال...

كشف باحثون من جمعية القلب الأمريكية، أن إضافة الفستق إلى النظام الغذائي اليومي، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم حتى أثناء النوم.و نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جمعية القلب...

بعد دخول الأشخاص مرحلة الخمسينات من العمر، تتغير بيولوجيا الجسم من عدة نواحٍ، والتي تعد أكثرها شيوعًا هي احتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول.أي أنه كما تؤثر عوامل كثيرة على ارتفاع...

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر بوديك أخصائي طب الأعصاب، لماذا يشعر بعض الأشخاص بالصداع عند انخفاض درجات الحرارة بصورة حادة.و أشار الأخصائي إلى أن العديد من الأشخاص يشكون من الصداع...

يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات، والتي قد تعزز النوم بطرق مختلفة.وعلاوة على ذلك، إذا كان تناول كوب دافئ من الحليب أمرا مهدئا...

يعتبر معدل الأيض هو المحدد لمدى سرعة تحويل الجسم للطعام إلى طاقة وحرق السعرات الحرارية التي تمَّ استهلاكها. مع التقدم في العمر، ينخفض معدل الأيض من تلقاء نفسه، علماً بأنه يختلف...

يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة، ويحتاج اكتشافه إلى متابعة الأم لصحة صغيرها وتطوره، وملاحظة أي أعراض تبدو غير طبيعية عليه؛ مثل زيادة العطش المفاجئ أو كثرة التبول عن الطبيعي...

هناك العديد من الأسباب المحتملة، التي تعمل على منع الحمل، أبرزها عدم انتظام التبويض أو المشاكل الهيكلية في الجهاز التناسلي أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو وجود مشكلة طبية...

إن خسارة الوزن والتمتع بجسم رشيق . يتطلب منا الكثير من الإلتزام والحرمان من الأطباق اللذيذة.ولكن يمكن أن نستمتع بتناول الطعام والحصول على جسم متناسق دون ريجيم.كل ذلك عندما نتبع...

يتمثل ورم الرأس بنمو كتلة من الخلايا غير الطبيعية في الدماغ. ومع ازدياد حجم الورم قد يزداد الضغط داخل الجمجمة. سواء كان هذا الورم حميداً أو سرطانياً. وهذا ما قد يتسبب بحدوث تلف...

وصفات علاجية لبشرتك من قشر الموز الموز فاكهة قوية غنية بالفوائد الصحية. إنها مثل جرعة من التغذية. يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين C و B6 مفيدان للشعر والبشرة....

خفقان القلب،التعب والكسل، الإمساك، زيادة عدد ساعات النوم، زيادة في الوزن، عدم السيطرة على فقدان الوزن لأنه عملية الايض تقل في الجسم، جفاف في الجلد، تساقط الشعر، زيادة برودة...