هل أنتِ امرأة عاملة؟ هل كتبتِ أهدافكِ لعام 2022؟ هل ستغيرين عاداتكِ السيئة في هذا العام؟ الأهداف والطموح تتجدد من فترة إلى أخرى، كل شخص لديه رغبة في الوصول إلى درجات معينة من...

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب الأرق يمكن أن يكون تناول الطماطم أو الأطعمة المعلبة أو المخللات أو الأفوكادو في وجبة العشاء.وتشير الخبيرة، إلى أن قلة...

تعرف أعواد تنظيف الأذنين أنها تستخدم لإزالة الأوساخ والشمع من الأذنين. ولكن لا يقتصر استخدام هذه الأعواد على تنظيف الأذنين فقط. لذا تعرفي استخدامات مذهلة لأعواد تنظيف الأذنين.–...

كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من الباحثين، بجامعة كوبنهاجن بالدنمارك، عن أثر الطلاق على الرجال، وأكدت النتائج أن الانفصال له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة النفسية للرجال، خاصة...

اتضح أن ثمار الفراولة تساعد على التخلص من الدهون الحشوية المسببة لاحتشاء عضلة القلب.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، ما يساعد الجسم على حرق...

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب الأرق يمكن أن يكون تناول الطماطم أو الأطعمة المعلبة أو المخللات أو الأفوكادو في وجبة العشاء.وتشير الخبيرة، إلى أن قلة...

يعتبر تساقط الشعر من الأمور التي تؤرق أي سيدة، نظرًا لأن الشعر يوصف عادة بأنها نصف جمال المرأة، وعادة ما يعتبر هذا الأمر صادم لأي سيدة خاصة إذا بدأ بالحدوث بشكل مفاجئ، ونستعرض...

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال النهار لأنها تمد الجسم بالطاقة الضرورية، ولكن لا بدّ من التنبّه إلى أن هناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها في الصباح لأنها تسبّب...

كشفت العديد من الدراسات الحديثة من جامعة هارفارد أن خطأ واحداً في نظافة الفم يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالسرطان.ووجدت الدراسة التي نشرت كذلك في مجلة Gut الشهر الماضي، أن...

وجد علماء بريطانيون من جامعة ليدز أن تناول اللحوم المصنعة يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44%.وفقًا للعلماء، فإن الخطر المتزايد للإصابة بالخرف من اللحوم المصنعة كان هو...

تعتبر عمليات زرع غرسات كهربائية هو العلاج والحل الأمثل لملايين مرضى التهاب المفاصل حيث تمكن العلماء من إعادة نمو الغضروف بمساعدة التيارات الكهربائية.كهروضغطيةطور خبراء الهندسة...

توصل العديد من العلماء إلى أن هناك علاقة بين دهون البطن المتراكمة ومحيط الخصر الكبير، بانخفاض مستوى فيتامين د، إذ كشفت دراسة جديدة أجرها فريق من الباحثين أن من لديهم مستويات...

الزنجبيل، يعدّ من أكثر العلاجات الجمالية استخداماً؛ كونه غني بمضادات الأكسدة المكافحة لعلامات الشيخوخة. فهو يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس والجلد، مما يضفي الإشراق والنضارة على...

شاركت إحدى مستخدمات تيك توكك حيلة ذكية تساعد في الحفاظ على الأطعمة التي تشتريها ربة المنزل من السوق طازجة لأطول مدة ممكنة.وقالت مستخدمة تيك توك @skylar_toth إن نصيحتها تتضمن نقع...

قالت الرابطة الألمانية للشركات المنتجة لمنتجات العناية بالجسم والمنظفات إنه يمكن إطالة العمر الافتراضي لمستحضرات التجميل من خلال مجموعة نصائح.ومن أبرزها:- تجنب فتح العبوة إلا...

يمكن للجميع تجربة مشاعر مثل الغضب أو الحزن أو الفرح، عادة نشعر بأننا نتحكم في عواطفنا، وأننا قادرون على إدارتها على أساس يومي، في حين تأتي أوقات لا نستطيع فيها التحكم بهذه...

سن الخمسين مرحلة دقيقة في عمر الإنسان، حيث تبدأ بعض الأمراض في الظهور؛ لذلك يجب الاهتمام أكثر بالصحة وبالنظام الغذائي المعتمد، والبحث عن العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة...

يعرف معظمنا التعبير الشهير الذي يقول تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدًا، ومن المعروف أن فوائد التفاح للبشرة شهيرة، كما أن لهذه الفاكهة فوائد صحية أخرى، حيث إنها مصدر رائع...

آلام الجسم والتعب بشكل عام هي شكاوى شائعة لدى الجميع عمليًا في بعض الأحيان، وفي حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن توفر راحة مؤقتة، فإن الإفراط في استخدام مسكنات...

قالت كوري روث، خبيرة تغذية إن المشكلة الأكبر في الكثير من الأنظمة الغذائية العصرية والرائعة في الوقت الحالي هي أنها مقيدة بشكل لا يصدق، ضاربة مثالا بأنه من الممكن أن تخسر 10...